갱년기 비만 원인을 확인해보면 감량 가능해요

갱년기 비만 원인을 확인해보면 감량 가능해요

갱년기에는 급격하게 찐 살로 스트레스를 받으며 갱년기 다이어트를 시도하는 여성들이 많은데 호르몬 불균형이 시작되고 다양한 갱년기 증상이 나타나는 시기인 만큼 잘못된 갱년기 다이어트는 역효과를 불러일으켜 건강을 악화시킬 수 있어요. 식욕억제제 마황없는 #갱년기비만 치료 해답한의원에서 건강하게 살을 빼는 #갱년기비만치료 에 대해 알아볼께요.

# 비만이 발생하기 쉬운 갱년기

폐경 전 여성은 동일연령의 남성에 비해 심혈관질환의 빈도가 3배 정도 낮아요. 이는 여성호르몬이 보호 역할을 하기 때문이에요. 갱년기가 되면서 여성호르몬의 분비가 줄어들어 다양한 질환의 발병률이 높아지고 갱년기 전에 비해 살이 찌기 쉬운 몸으로 변해요.

갱년기가 되면 많은 여성들이 살이 찌는데, 특히 복부에 살이 찌는 경향이 있어요. 갱년기를 지나면서 유독 복부에 살이 많이 찌게 되는 이유는 갱년기가 되면 난소의 노화로 인해 에스트로겐이나 프로게스테론의 분비량이 급격히 감소해요. 에스트로겐 등의 여성호르몬은 복부 내 내장지방을 쌓는 효소의 활동을 억제시키는데, 이들의 분비량이 줄면 반대로 복부에 지방이 잘 축적돼 살이 찌게 되지요.

갱년기에 접어들수록 탄수화물 중심의 식사를 하는 경우가 많아지는 것도 갱년기에 살이 찌는 원인이라고 보고 있어요. 폐경 이후에는 행복 호르몬이라 불리는 세로토닌 분비가 감소해 스트레스에 취약해져요. 이때 우리 몸은 본능적으로 흰쌀밥, 국수, 빵 등의 탄수화물을 찾게 되는데, 탄수화물 같은 단순당을 섭취하면 세로토닌 분비량이 빠르게 늘어나기 때문이에요.

그리고 에너지 소모량이 줄어드는 것도 살이 찌는데 영향을 끼쳐요. 보통 기초대사량(체온 유지, 심장 박동, 호흡 운동, 근육의 긴장 등에 쓰는 에너지)은 20대 초반에 최대가 되고, 그 후 10년마다 2%씩 감소해요. 여기에 폐경까지 나타나면 에너지 소모량은 더 급격히 떨어지면서 먹는 양이 그대로라면 남는 에너지가 체내에 지방으로 축적되는 것이에요.

​https://youtu.be/UPptmUwwcB0?si=UAiOST7aWI4HVC1v

 

 

 

# 다이어트 한약 속 마황의 부작용


호흡기 질환의 치료제인 마황이 비만 치료제로 이용되면서 많은 부작용을 발생시킨다고 보고 되었어요. 마황이 식욕을 억제하는 효과를 이용해 다양한 다이어트 한약, 보조식품을 만들면서 많은 부작용이 보고되고 심한 경우 목숨을 위협하여 누구에게나 안전하다고 말하기 어려워요.

체중 감량을 위해 소량만 섭취한 경우에도 심각한 부작용이 발생하여 마황의 부작용 빈도가 반드시 용량에 비례하지 않는다는 것이 증명되었어요.

마황은 교감신경을 자극해 심박수를 높이면서 가슴 통증, 불안, 초조, 손떨림, 우울, 피로, 불면, 짜증, 소화기관의 건강악화 등의 다양한 부작용이 발생시켜요. 그리고 심혈관계, 간기능, 신장기능 전해질, 갑상선 기능 수치에 나쁜 영향을 주기도 해요. 게다가 알레르기, 갑상선기능 문제나 피임약 등과 관련한 부작용이 생길 수 있고, 위장관 운동을 저해하거나 변비가 생기는 등의 부작용도 있을 수 있어요.

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마황의 부작용 중 심각한 증상은 부정맥, 심근경색, 뇌출혈, 정신질환, 급사 등의 치명적 부작용을 유발할 수 있는 것으로 알려져 있어요.

미국 FDA는 2004년부터 다이어트 목적이 아닌 천식,만성기침,두통 등에만 사용하도록 허용하고, 체중 감량·근육 강화·운동능력 증진을 위한 목적으로의 마황 사용을 금지했어요.

최근에 개인이 처방받은 다이어트 한약을 중고거래를 통해 저렴한 가격에 매매되면서 부작용에 대한 위험성은 더욱 높아지고 있으니 주의가 필요해요
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# 마황없이 갱년기 비만 치료하는 해답한의원

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식단조절과 운동을 해도 살이 잘 빠지지 않는 갱년기로 고민이 많은 분들께 해답한의원의 마황없는 갱년기 비만치료 프로그램을 소개할께요.

갱년기는 성 호르몬의 감소와 불균형으로 인해 자율신경계, 내분비계, 면역계 등에 많은 변화가 발생하는 시기에요. 해답한의원은 신체 전반의 변화양상에 주목하여 갱년기 호르몬 변화를 비롯한 내분비계 및 신경계의 변화를 포괄적으로 접근하여 갱년기 비만 치료를 진행해요.

한약은 개개인의 체질 및 평소 증상에 바탕을 둔 치료로, 갱년기에 나타나는 여러 증상들을 동시에 치료할 수 있는 장점을 가지고 있어요. 신진대사를 원활하게 해줄 수 있는 한약을 복용하여 다이어트 중에도 기초 대사량이 줄지 않게 도와 체지방 소비를 늘려 체중 관리가 이루어져 몸이 가벼워 지면서 다양한 증상이 개선되도록 도와줘요.

침 치료를 통해 갱년기와 관련된 신경정신적 증상이나 호르몬 불균형으로 인한 증상을 완화시켜 갱년기 다이어트 효과를 높여줘요. 침은 특정한 경락이나 경혈에 자극을 주어 기와 혈의 흐름을 조절하고, 신체의 균형을 회복시키는 역할을 해요. 

침 치료는 갱년기 증후군과 관련된 발한, 안면홍조, 불면증, 우울증, 불안증, 월경장애 등의 증상을 완화시킬 수 있으며, 체중 조절도 도와줄 수 있어 해답한의원은 다이어트 한약의 복용과 함께 침치료를 진행해요.

해답한의원 다이어트 프로그램은 1대 1 체질 맞춤 진료로 개인의 비만 원인을 분석하여 치료 계획을 수립하고 개인의 체질에 맞는 다이어트 한약을 처방하여 개인의 몸에 최적화된 방법으로 건강한 다이어트가 가능하게 해요.

게다가 20일마다 개인 건강 상태를 확인하여 단계별 맞춤 프로그램을 진행하니 근본적인 체질개선의 효과와 비만 치료 효과를 높일 수 있어요.

원장님께서 직접 카카오톡 채널을 통해 환자분들에게 필요한 영양소를 고려한 건강한 갱년기 다이어트 식단을 안내해 주시고 매일 환자분의 건강상태를 확인하며 비만 치료 과정의 어려움이나 궁금증을 빠르게 해결 할 수 있도록 도와드려요.

해답한의원은 식욕억제를 통해 체중을 감량하는 것이 아니라, 갱년기에 살이 찌는 원인을 찾아서 근본적인 체질의 개선을 통해 몸의 전체 균형을 맞추며 건강과 함께 자신감을 회복하여 건강한 노년을 준비할 수 있도록 도와드려요.

진심으로 환자분들의 건강을 생각하는 해답한의원에서 식욕억제제 마황없이 신진대사를 증진시켜 여러분의 갱년기를 건강하게 보낼 수 있도록 갱년기 비만 치료를 시작하세요.

한의원에 직접 오시직 않아도 현재 비대면 진료와 처방도 가능하니 상담으로 확인해보세요

 

해답한의원