728x90

분류 전체보기 639

중년다이어트 평생 건강을 원하신다면 대사증진감량법으로

중년다이어트 평생 건강을 원하신다면 대사증진감량법으로 # 중년 비만의 위험성 비만은 고혈압, 고지혈증, 제 2형 당뇨병, 대사증후군 같은 심혈관계 위험 요인을 동반하게 되기 쉬우며, 뇌졸중의 위험 또한 상승하게 . 또한 다낭성 난소 증후군, 불임, 월경 이상 등과 같은 부인과 질환과도 연관이 있으며, 출산시의 건강상의 문제와 태아 이상과도 연관되어 있어요. 비만은 호흡기계에도 악영향을 주는데 수면 무호흡증과 연관이 있으며, 폐성 고혈압, 수술 후 위험 증가 등이 있습니다. 요통의 위험증가와 같이 근골격계 이상을 초래할 수 있으며, 골관절염과 통풍의 발생과도 연관되어 있는 것으로 알려져 있어요. 비만의 암 상대위험도는 남성은 1.3배, 여성은 1.5배로 나타났으며, 담즙에 분비되는 콜레스테롤의 증가로 담석..

이석증 치료 만족도를 높이는 근본치료로 재발 걱정없이

안녕하세요! 오늘은 빈혈과 헷갈리기 쉬운 질환, 이석증에 대해 말씀드릴까 합니다. 생각보다 많은 분들이 이 질환으로 불편을 겪고 계시는데 오늘은 이석증이 왜 나타나는지 어떤 증상이 보이는지 알아보도록 하겠습니다. 일상에서 핑 하고 어지러운 적 있으셨나요?그리고 잠시 앉아서 휴식을 취하게 되면금방 괜찮아져서 괜찮은 것 같다며 그냥 넘어가는 분들이 많을 것으로 생각됩니다. " 이석증 치료 해답한의원에서 말하는 이석증이란?" 평소에 빈혈이 심한 분들은 철분제를 찾아드시는 경우가 대부분인데요~오늘 이석증한의원 해답한의원에서 알려드릴 이석증이라는 질환은 빈혈과 비슷한어지럼증을 동반하는 질환입니다. 주로 여성들에게 많이 나타나 빈혈과혼동하기 쉬워 놓칠 수 있는 질환인데요. 이석증은 어지럼증 이외에 구토, 구역 등여..

지방간 빼는 법 지방간다이어트 대사증진과 식단관리 혼자서 힘들다면

지방간 빼는 법 대사증진과 식단관리 혼자서 힘들다면 # 비만으로 지방간환자 증가 일반적으로 정상적인 간에는 지방이 5% 정도 존재하는데, 지방이 간에 침착된 정도가 간 무게의 5% 이상인 경우를 지방간이라고 해요. 지방 중에서도 중성 지방이 간세포에 축적되는데 지방간은 음식물을 통해 섭취한 지방질을 원활하게 처리하지 못하면서 간세포에 쌓이게 되는 것이에요.최근에는 영양상태가 좋아지고 대사증후군의 유병률이 증가하면서 지방간 환자도 함께 늘어나고 있는 상황이에요. 지방간은 과도한 음주, 비만, 고지혈증, 당뇨병, 약물등에 의해서 발생한다고 해요.  술을 마시지 않는 지방간 환자 중 간염이 관찰되는 경우가 있는데 이러한 경우는 지방간과 구별해 '지방간염'이라고 일컬어요. 지방간염은 간에 지방이 축적될 뿐만 아..

당뇨병다이어트 굶는 방식으로 접근하면 위험합니다

당뇨병다이어트 굶는 방식으로 접근하면 위험합니다 # 당뇨 유발하는 현대인의 체중 증가 포도당이 소변으로 배출되는 당뇨는 최근 우리나라에서 남녀노소를 가리지 않고 많이 발생하고 있어요. 과거 우리나라는 나이가 들면서 발생하는 질환이었던 당뇨병이 최근 비만인구가 늘어나면서 소아청소년과 젊은 청년 환자가 급격히 증가하고 있어 문제가 되고 있어요.당뇨를 발생시키는 요인으로는 고령, 비만, 스트레스, 임신, 감염, 약물 등이 있는데 과도한 음식물 섭취와 운동량의 감소로 발생하는 비만이 당뇨의 발생을 늘리고 있어요. 당뇨 발생으로 다양한 합병증과 일상의 불편이 발생하기 때문에 당뇨에 걸리는 원인을 잘 알고 이를 예방할 수 있도록 준비가 필요해요. 당뇨병은 유전적인 요인과 환경적인 요인에 의해 발생하는 것으로 알려져..

내장지방빼는약 식욕억제제 없이 대사증진으로

내장지방빼는약 식욕억제제 없이 대사증진으로# 내장 지방 축적하는 습관 현대인의 가장 무서운 적은 바로 내장 지방이 가득한 뱃살이라고 할 수 있어요. 만병의 근원으로 손꼽히는 비만을 나타내는 대표적인 뱃살은 내장지방이 너무 많이 쌓여서 볼록해지며 체형을 변화시키고 건강을 위협해요.현대인의 다수는 내장지방을 잘 축적하는 식습관을 가지고 있어요. 발전된 기술과 열량이 높은 음식을 자주 섭취하는 식습관은 바로 내장지방을 체내에 쌓이게 만들어요. 불규칙적인 식사습관과 야식을 하는 습관은 내장지방을 축적하게 만들어요. 게다가 음식의 종류와 관계없이 과식이나 폭식을 자주 하면 내장 지방이 증가해요.특히 포화 지방산이 많은 붉은 고기와 고지방 음식을 과다 섭취하면 내장 지방 증가가 가속화되어요. 고기의 비계 부위 등을..

한약다이어트부작용 증상과 원인을 확인해보세요

한약다이어트부작용 증상과 원인을 확인해보세요 # 건강하게 살 빼는 한방 다이어트 ​한방 다이어트는 한의학 관점에서 개인마다 살이 찌는 원인을 찾고 그 원인 해결하기 위해 한약을 복용하거나, 침이나 뜸 치료를 진행하며 체지방을 줄이며 살이 찌지 않는 체질로 개선하는 치료해요. 개인 체질 맞춤 한약을 통해 다이어트의 효과를 높이기 때문에 한방 다이어트는 한약 다이어트라고 여기는 분들이 많아요. 한약 다이어트는 단순히 몸무게를 줄이는 것이 아니라 몸속에 축적된 노폐물을 제거하고 기혈순환이 잘 되는 체질로 바꾸어 체내에 체지방이 쌓이는 것을 예방해줘요. 기혈 순환이 잘 이루어지면 체내에 불필요한 체지방이 쌓이지 않고 줄어 건강한 몸으로 체질이 개선되는 과정에서 자연스럽게 다이어트가 이루어져요.사람의 생김새가 다..

공황장애 환자 다이어트 고민중이시라면 꼭 알아야할 사실

공황장애 환자 다이어트 고민중이시라면 꼭 알아야할 사실 # 공황장애란 무엇인가? 최근 많은 유명인들이 공황장애를 겪는다는 소식을 전하며 공황장애라는 질환에 대해 알려졌으며, 공황장애 환자분들이 꾸준히 증가하고 있다고 해요. 공황장애는 예기치 못하게 나타나는 불안장애로, 극도의 공포심을 느끼면서 심장이 빨리 뛰거나 가슴이 답답하고 숨이 차며, 땀이 나는 등 신체증상이 동반된 불안 증상을 말해요. 하지만 공황 발작이 있다고 해서 모두 공황장애라고 진단하는 것은 아니기 때문에 진단기준에 따라 전문의가 임상적 양상을 고려하여 종합적으로 판단해야 해요.​공황장애로 인한 발작은 신경전달물질(노르에피네프린, 세로토닌)과 관련되어 있다는 증거가 많지만 한 번 발작을 경험한 이후 공황장애나 광장공포증으로 진행되는 과정에..

소음인다이어트 소화기능이 약해 체지방이 잘 쌓이는 체질

소음인다이어트 소화기능이 약해 체지방이 잘 쌓이는 체질 사상의학은 중국 의학과는 다른 우리나라의 고유하고 독창적인 의학 분야라고 할 수 있어요. 그래서 역사적으로도, 학문적으로도 우리가 지켜야 하는 우수한 의학이에요. 사상의학에서는 사람의 몸을 4가지로 나누는데요. 각각 태양인, 태음인, 소양인, 소음인이에요.  이 체질에 따라 먹어야 하는 것, 주의할이 점, 다이어트 방법이 달라야 해요. 예를 들어 한사람은 스트레스 받으면 폭식해서 살이 찌는데, 다른 사람은 스트레스 받으면 음식을 못 먹어서 살이 빠져요. 사람마다 체질에 따라 스트레스 반응이 다르게 나타나는 것이죠. 소음인의 다이어트에 대해 자세히 알아보도록 할께요. # 소음인의 특성 소음인은 ‘신대비소’로 신장기능은 좋지만 소화기능이 약한 편이에요...

마른비만 다이어트 특히 식욕억제제는 피해야합니다

마른비만 다이어트 특히 식욕억제제는 피해야합니다 # 겉보기와 다른 마른비만 보통 흔히 눈에 보이는 체형을 보고 비만 여부를 판단하는데, 말랐다고 해서 무조건 안심하는 것은 위험해요. 겉으로 보기엔 뚱뚱하지 않더라도 체지방검사 결과 비만이거나 콜레스테롤 수치가 높을 수 있기 때문이에요. 이처럼 겉모습은 말라보이지만, 체내에 지방이 많이 쌓인 형태를 '마른 비만'이라고 해요. 마른 비만인 사람들은 대체로 체지방 비율이 높고 근육량은 적은 상태에요. 외관상 체형이 말랐는데 남성은 체지방률이 25% 이상, 여성은 30% 이상이면 마른 비만으로 진단해요. 지방에 비해 근육량이 현저히 적다 보니 주로 복부에 지방이 몰리기 쉬워 배만 나오는 경우가 많아요. 전체적으로 지방이 많은 비만은 겉보기에 살이 많이 쪄 보이기..

붓기빼는약 제대로 원인을 파악한뒤 맞춤 처방되어야

붓기빼는약 제대로 원인을 파악한뒤 맞춤 처방되어야 # 몸이 붓는 이유 사람의 몸은 체액 대사에 관련된 기관의 기능 저하, 체액 대사의 불균형 그리고 일상적인 생활 습관으로 몸이 부어요. 신장, 심장, 간의 기능이 저하로 인한 붓기 발생이 가장 많다고 알려져 있어요.혈액이 원활하게 순환되어야 하는데 심장의 기능이 떨어지면서 체내에 수분이 쌓이면서 부종이 생겨요. 부종은 신체내 림프액과 같은 액체들이 고이게 되어 필요한 양보다 더 많이 존재하는 상태를 의미로 ,체액 대사의 불균형으로 몸이 붓는 현상이 발생해요.부종이 오래되어 살이 찐다고 알려져 있는데 이는 사실이 아니에요. 비만의 경우 부종이 많이 발생하기는 하지만 부종으로 비만이 되는 것이 아니에요. 비만으로 인해 혈액순환이 원활하게 이루어지지 않기 때문..

728x90