40대 여성다이어트 절대 늦지 않은 지금입니다

40대 여성다이어트 절대 늦지 않은 지금입니다

비만은 단순히 외형적인 모습뿐만 아니라 건강을 위해서 반드시 치료해야 하는 질환이에요. 40대가 되면서 살이 더 잘 찌게 되고 비만이 늘어나는데  식욕억제제 마황부작용 없이 대사증진으로 감량하는 #40대여성다이어트 해답한의원에서 40대에 더 쉽게 살이 찌는 이유와 40대 여성 다이어트에 대해 알아보도록 할께요.
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# 40대 여성들의 체중 증가

나이가 들면서 우리 신체는 노화가 일어나는데 먼저 기초대사량이 점점 감소해요. 기초대사량이 줄어들면서 체내의 에너지 소모량이 줄어들고, 음식을 먹으면 에너지가 소비되기 보다는 체내에 지방으로 쌓이며 비만이 되기 쉬워지는 것이에요. 청년시기와 다르게 소비되는 에너지가 줄어들어 같은 양을 섭취하더라도 더욱 살이 찌게 되는 것이에요.

또한 호르몬 분비에도 변화가 생기는데, 성장호르몬과 여성호르몬의 분비가 감소하고, 지방 분해를 억제하는 코르티솔 호르몬이 증가해요. 성장 호르몬과 성호르몬은 지방을 분해하는 작용을 도와주는데 분비되는 양이 줄어들어 신체가 지방을 분해하지 못하게 되면서 점점 지방이 체내에 쌓이게 되는 것이에요.

40대가 되면서 점점 근육량이 감소해요. 근육은 에너지를 많이 소모하는 조직인데, 나이가 들면서 근육량이 줄어들고 줄어든 근육으로 소비되는 에너지가 줄어들면서 지방이 늘어나 점점 살이 찌는 것이죠. 근육이 줄어들고 칼슘이 부족해지며 신진대사가 감소되며 지방이 더 많이 쌓이며 40대의 몸은 점점 비만으로 변해요. 비만은 당뇨, 고혈압과 같은 성인병을 유발하고 심혈관계 질환과 각종 암의 유발 가능성을 높이므로 꼭 치료해야 하는 질환이에요.

 

https://youtu.be/KAxtOxwhzNE?si=fZ_oa5pIN40ac_6B

 

 

# 식욕억제를 위한 마황의 부작용


살이 찌면서 섭취량을 줄이고 운동을 해보지만 원하는 만큼 체중이 감소하지 않아 다이어트 보조제품을 선택하기도 하는데, 다이어트 약의 부작용에 대해 매스컴을 통해 널리 알려지면서 부작용의 걱정이 앞서 다이어트 한약을 선택하는 분들도 점점 늘어나고 있어요. 한약은 건강한 약재를 사용하여 치료하기 때문에 부작용이 적을 거라고 생각하고 다이어트 한약을 맹신하는 행동은 위험할 수 있어요.

한약은 기본적으로 자신의 체질에 맞는 약재를 처방받아 개인체질 맞춤 한약을 복용하는 것이 기본이에요. 그러나 저렴한 가격과 지인이나 유명인의 광고만 믿고 대량으로 만들어 파는 다이어트 한약은 개인에 따라 치명적인 부작용을 일으킬 수 있기 때문에 선택할 때 신중하게 해야 해요.

다이어트 한약에는 식욕을 억제하는 효과를 가진 마황을 사용하는 경우가 있는데, 마황은 과거 천식과 감기와 같은 호흡기 질환을 치료에 사용되었는데, 식욕이 억제되는 특성을 현대에는 다이어트에 이용하여 다이어트 한약으로 판매하고 있어요.

 

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마황은 에페드린이라는 성분이 80%이상을 차지하고 있는데, 이 에페드린은 교감신경을 흥분시켜 자연스럽게 식욕을 억제하며 가만히 있는데도 운동하는 것처럼 맥박이 빨라지고 대사가 항진되어 에너지를 소모하게 만들어 체중을 감소하는 것이에요. 비만 치료를 하려면 섭취 에너지 칼로리를 줄이거나 운동, 대사 항진등으로 에너지 소비를 많이 해야 하는데 이러한 두가지 작용이 다 있는 것이죠. 이런 기능만 있다면 체중감량에 아주 효과적인 약재일 것이에요.

그러나 마황은 다양한 부작용을 일으키는데, 맥박을 빠르게 만들어 손이 떨리거나 심장이 심하게 두근거려 가슴에 통증을 느끼게 만들기도 하고, 불면, 두통, 불안, 초조 등의 다양한 증상을 발생시켜요.

게다가 마황은 사용기간이 늘어나면서 점점 효과가 줄어들어 처음보다 사용량을 더 늘리게 되므로 점점 많은 양을 복용하게 되면서 과다복용이 될 수 있고, 과다복용을 막기 위해서는 단기간만 사용할 수 있어요. 

인위적으로 식욕을 억제하여 체중을 감소하더라도 복용을 중단하고 음식을 섭취하게 되면 더욱 살이 찌는 요요가 발생 할 수 밖에 없어요.

게다가 마황은 체질과 체력이 받쳐주는 경우에만 처방해온 약재로 누구에게나 알맞은 약재라고 하기 어려워요. 다양한 부작용이 발생하는 위험을 가진 마황의 복용은 신중한 선택이 필요해요.

 

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# 마황없는 해답한의원의 40대 여성 다이어트


해답한의원은 20여년의 노하우를 가진 원장님의 책임진료를 바탕으로 심도 깊은 진료를 통해 개인의 체질을 파악하고 안전한 약재를 처방하여 건강한 다이어트를 진행해요. 건강하고 안전하게 체중을 감량하는 40대 여성의 다이어트에 적합한 다이어트 프로그램이에요.

개인의 체중 증가의 요인을 면밀하게 파악하여 단순히 몸무게의 감소가 아니라 체질을 개선시켜 체중감소와 유지를 가능하게 해요. 1대1 체질 맞춤 처방을 바탕으로 20일마다 개인의 진행 상태를 확인하고 신체 상태에 따른 처방을 통해 단계별 다이어트 프로그램을 진행 할 수 있어요.

해답한의원의 다이어트 한약은 식욕억제제인 마황을 사용하지 않아 마황의 부작용에서 안심할 수 있어요. 게다가 인위적인 식욕억제가 아닌 포만감을 느끼며 스스로 식욕 조절을 가능하게 하고 신진 대사가 활발하게 일어나게 되어 체지방이 줄어드는 효과를 가져와요.

해답한의원에서는 부작용의 위험이 있는 마황을 넣지 않고 안전하게 자신의 체질에 맞는 약재를 원장님께서 직접 처방하기 때문에  안심하고 다이어트를 진행 하실 수 있어요. 건강을 챙기면서 장기 복용이 가능하고 동반질환 치료를 함께 진행하여 기력을 회복하고 만성피로를 관리하며, 단순한 체중 감량이 아닌 체지방 감량이라 감량 이후에도 요요 발생 가능성을 최소화 할 수 있어요.

해답한의원 카카오톡 채널에서 원장님께서 직접 환자 개인에게 필요한 건강한 식단가이드를 제공하시고 매일 환자분의 건강을 확인하며 항상 소통하고 있으니 편하게 이용하실 수 있어요.
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해답한의원은 원장님의 20년 가까이 임상 경험된 처방으로, 특히 마황의 부작용으로 다이어트에 실패한 분들이 찾아와 다이어트에 성공을 하고 있는 곳이에요. 많은 분들이 다이어트 약이나 보조제 그리고 다이어트 한약의 부작용을 겪다가 해답한의원을 만나고 건강을 회복하신 사례가 많아요. 개인의 체질을 정확히 알고 체질에 적합한 다이어트를 가능하게 하는 해답한의원에서 40대 여성분들의 다이어트를 시작하세요.


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