60대다이어트 60대비만 치료는 회복과 대사증진이 관건 최근 청년, 중년에 이어 60대에도 비만인구가 증가하고 있다고 해요. 비만은 각종 성인병과 연결 되어 있는데, 특히 60대 이후 중년층은 고혈압, 고지혈증, 당뇨 등이 몸에 더욱 안 좋은 작용을 하기 때문에 건강한 식습관과 운동을 통해 체중을 감량하는 것이 필요해요. 인위적인 식욕억제제 마황없이 대사증진으로 감량하는 해답한의원에서 #60대다이어트 #60대비만치료 건강하게 다이어트 하는 방법에 대해 알아보도록 할께요. # 60대에 건강을 유지할 수 있는 식습관 60대에 다이어트를 할 때는 젊은 시절처럼 음식 섭취를 줄이는 것은 위험할 수 있어요. 건강한 식습관으로 체지방을 줄이고 다른 질환을 예방하는 것을 목표로 다이어트를 하는 것이 좋아요. 먼저 *..
