고혈압 치료 다이어트 큰병을 예방하는 가장 효과적인 방법

고혈압 치료 다이어트 큰병을 예방하는 가장 효과적인 방법

 

매년 12월 첫째 주는 고혈압 주간으로 고혈압 환자들에게 겨울은 특히나 주의가 필요한 계절이에요. 추운 날씨는 혈압이 급상승할 뿐 아니라 이 영향으로 뇌출혈 같은 심뇌혈질환 발병위험까지 높아지기 때문이에요. 최근 인구고령화로 고혈압 유병률이 높아지는 가운데, 젊은 고혈압 환자도 급증하는 추세라 건강관리에 소흘 할 수 없어요. 

젊은 층의 비만인구 증가로 고혈압 환자가 증가한다고 하는데, 식욕억제제 마황 부작용 없는 #고혈압다이어트 해답한의원에서 비만으로 고혈압이 발생하는 이유를 알아보고 다이어트로 고혈압을 관리하는 방법을 알려드릴께요.

# 고혈압 유발하는 비만

혈압은 심장이 우리 몸 곳곳으로 피를 보낼 때 동맥에 드는 압력을 말해요. 그런데 동맥이 좁아지면 피가 멀리 갈 수 있게 평소보다 더 많은 힘을 들여야 해요. 이때 혈압이 올라가는데 한 번 올라간 혈압이 떨어지지 않는 경우가 발생해요. 심장이 수축하면서 피를 온몸으로 밀어낼 때 혈관에 미치는 압력, 즉 수축기혈압이 140mmHg 이상이고, 심장 수축이 풀렸을 때 혈관에서 유지되는 압력인 이완기 혈압이 90mmHg일 때 고혈압으로 진단하는 것이에요.

고혈압의 원인은 명확하지 않은 경우가 대부분이에요. 노화, 비만, 운동 부족, 스트레스, 짜게 먹는 습관, 흡연, 가족력 등 여러 가지 요인이 복합적으로 작용해 고혈압을 일으키는 것으로 알려져 있는데, 이렇게 원인이 명확하지 않은 경우를 일차성 고혈압이라고 해요.

반면에 콩팥동맥 협착(Stenosis), 부신수질 종양, 쿠싱증후군 등 혈압을 높이는 원인 질환이 있는 경우를 이차성 고혈압이라고 하며, 일·이차성 고혈압의 치료 방법이 달라져요.

젊은 고혈압 환자가 증가하는 주요 원인으로는 비만을 꼽는데, 비만 치료를 통해 고혈압을 관리할 수 있어요.

전문가들은 체중과 허리둘레, 혈압은 밀접한 연관성을 지닌다고 하며 정확한 기전은 밝혀지지 않았지만 체내에 지방세포가 많고 체중이 증가할수록 혈압을 올리는 교감신경이 활성화되고, 고인슐린혈증으로 체내 나트륨 흡수가 촉진돼 혈압이 높아지기 때문으로 추측된다고 말해요.

그므로 평소 혈압이 높거나, 이미 고혈압 진단을 받았다면 체중 감량이 필수라는 것이에요. 특히 복부비만의 경우 고혈압은 물론 고지혈증, 당뇨병, 관상동맥질환 등의 발생 위험과 사망률을 높일 수 있어 복부 비만을 치료하여 고혈압을 비롯한 다양한 질환을 예방하도록 노력해야 해요.

 

https://youtu.be/7xs0jOVKWZ4?si=VcuB2heuS6YZEEVZ

 

 

# 마황의 부작용


젊은 고혈압 환자들이 체중관리를 위해 마황이 포함된 다이어트 한약을 복용하는 경우가 있어요. 마황은 과거 호흡기 질환을 치료하던 약재로 식욕을 억제하는 효과가 있는데 이를 다이어트에 이용하는 것이에요.

마황은 심장박동수를 증가시켜 손이 떨리게 만들거나, 과도한 심장박동으로 가슴에 통증이 유발 하기도 하며, 불안, 초조, 우울, 피로, 불면, 짜증, 소화기관의 건강악화 등의 다양한 부작용이 발생시켜요. 그리고 심혈관계, 간기능, 신장기능 전해질, 갑상선 기능 수치에 나쁜 영향을 주기도 해요. 마황의 부작용 중 심각한 증상은 부정맥, 심근경색, 뇌출혈, 정신질환, 급사 등의 치명적 부작용을 유발할 수 있는 것으로 알려져 있어요.

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게다가 마황은 내성을 가지고 있어 복용기간이 늘어나면 같은 효과를 얻기 위해서는 점점 더 많은 양을 필요로 하게되는데, 마황을 장기간 과다복용 하게되면 건강에 치명적인 악영향을 끼치게 되는 약재로 위험해요. 

개인에 따라 치명적인 부작용이 발생하는 마황을 미국 FDA는 2004년부터 다이어트 목적이 아닌 천식, 만성기침 등 호흡기 질환에만 사용하도록 허용하고, 체중 감량·근육 강화·운동능력 증진을 위한 목적으로는 마황 사용을 금지했어요. 

마황은 개인의 체력과 체질에 맞게 단기간 처방해오던 약재로 장기간의 복용은 어떤 부작용을 유발할 지 모르기 때문에 안전한 약재라고 말하기 어려워요.

# 해답한의원의 마황없이 대사증진으로 가능한 고혈압 다이어트

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해답한의원에서는 혈관이 건강해야 근본적인 혈압치료가 가능하기 때문에 고혈압을 치료하기 위해 혈관의 건강을 회복하는 치료를 진행해요. 혈관을 건강하게 하면서 혈압 조절이 순조롭게 진행될 수 있도록 도와 주는 것이죠.

최근 젊은 고혈압 환자의 증가의 원인이 비만이라고 하는데, 고열량의 자극적인 식단과 줄어든 신체활동으로 비만이 늘어나면서 고혈압 환자도 증가하게 된 것이에요.

체내에 지방 세포가 많고 체중이 늘어날수록 혈압을 올리는 교감신경이 활성화 되고 고인슐린혈증으로 체내 나트륨 흡수가 촉진되어 혈압이 높아지는 결과를 초래하여 고혈압으로 발병하는 것이에요.

체중을 1kg줄이면 혈압이 1~2mmHg 감소하기 때문에 해답한의원에서는 고혈압 치료를 위해 비만 관리 프로그램을 함께 진행해요. 해답한의원에서는 체내 지방세포를 줄일 수 있도록 신진대사를 향상시키는 약재를 처방하여 체지방을 줄이면서 혈압도 낮출 수 있어요.

해답한의원은 개인의 건강 상태를 정확하게 파악하고 필요한 약재를 첨가하여 체지방을 줄이며 평소 가지고 있는 질환도 동시에 치료를 할 수 있도록, 꼼꼼한 진료를 통해 1대 1 개인 체질 맞춤 처방을 하고 20일 마다 진행 사항을 확인하며 단계별 다이어트를 진행해요. 몸의 전체적인 균형을 맞추며 건강을 회복 할 수 있게 치료하는 것이에요.

해답한의원에서는 마황을 첨가하지 않는데, 마황은 개인에따라 다양한 부작용을 유발하고 내성이 생겨 장기간 복용이 어렵기 때문이에요. 마황은 교감신경을 자극하여 식욕을 억제하여 다이어트 한약에 사용되기도 하지만 심장박동을 증가시켜 과도한 심박으로 가슴에 통증 유발, 손떨림, 불안, 초조, 두통, 피로감등을 유발하여 안전하다고 하기 어려운 약재에요.

해답한의원은 환자분의 작은 위험부담도 감수하지 않고 안전하게 치료하는 책임진료를 진행하여 환자분의 건강 회복의 효과를 높이도록 진료가 이루어지고 있어요.

해답한의원은 카카오톡 채널을 통해 원장님께서 고혈압 환자에게 알맞은 다이어트 식단도 제공해 주시며 원장님께서 매일 환자분의 건강을 확인하며 상담을 진행하고 있으니 편하게 이용하실 수 있어요. 

한약은 개인의 체질에 맞게 처방을 받아 체내 균형을 조절하여 체질 개선을 가능하게 도와줘요.

해답한의원 원장님께서 20여년의 노하우를 바탕으로 환자분들의 체질에 맞는 세심한 처방으로 체지방을 감량하며 고혈압을 치료하여 건강한 내일을 만날 수 있도록 도와드려요.


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