고혈압치료 다이어트 큰병을 예방하는 가장 효과적인 방법

고혈압치료 다이어트 큰병을 예방하는 가장 효과적인 방법

고혈압이라는 말은 흔하게 들을 수 있는 질환이에요. 한국 성인 3명 중 1명은 고혈압을 앓고 있고, 이 중 절반 이상은 혈압 조절이 잘 안 되는 것으로 조사되었어요. 대한고혈압학회는 국민건강영양조사와 국민건강보험공단 빅데이터를 분석한 결과, 2020년 기준 20세 이상 고혈압 환자가 1,260만 명(29.4%)이며, 이 중 501만 명이 65세 이상 노인으로 집계됐다고 밝혔어요.

 최근에 국내의 65세 이상의 환자 치료율이 둔화되고 있어 개선책 마련이 시급하다고 해요. 고혈압은 무엇이며 치료가 왜 필요한지 다양한 부작용을 유발하는 식욕억제제성분 마황을 사용하지 않는 대사증진형 #고혈압다이어트 해답한의원에서 알아보고 올바른 치료는 어떻게 해야 하는지 알아보도록 할께요.

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# 고혈압은 무엇인가?

일반적으로 혈압은 동맥혈압으로 심장 박동에 따라 분출되는 혈액이 동맥 혈관에 가하는 압력을 숫자로 표현 한 것이에요. 심장은 우리 몸 곳곳에 혈액을 보내 영양분과 산소를 공급하는 펌프 역활을 하는데 계속적인 혈액 분출을 위해 수축과 확장 작업을 반복하게 되요. 심장이 수축할 때 혈관에 가해지는 압력이 가장 큰데, 이때 압력을 최고 혈압(수축기혈압)이라고 하고 심장이 확장할 때 혈관에 가해지는 압력이 가장 작아 이때를 최저혈압(이완기혈압)이라고 해요. 따라서 혈압을 말 할 때는 최고(수축), 최저(이완)혈압을 함께 고려하죠.

대한고혈압학회에서 발표한 2018년 고혈압 진료지침에 따라 최고 혈압 140mmHg 이상이거나, 최저 혈압 90mmHg 이상인 경우를 고혈압이라고 정의해요. 여기서 말하는 혈압 수치는 진료실에서 의사가 직접 측정하는 혈압이 기준이에요.

 

https://youtu.be/LtFLvB9KAJU?si=18LfVJoxXaLkY3hu

 

 

# 치명적인 합병증 유발하는 고혈압

혈압이 높다고 위험하다고 할 수는 없지만 고혈압이 지속되면 다양한 합병증을 유발해요. 고혈압을 진단받고도 그냥 방치하게 되면 혈압이 계속 높아지면서 동맥경화증을 악화시키고 심근경색, 심부전증, 신부전증, 실명, 뇌졸중 등의 치명적인 합병증을 유발하여 고통을 겪으며 목숨을 잃을 수도 있기 때문에 꼭 치료와 관리가 필요해요. 

고혈압 환자의 절반 이상이 당뇨나 고지혈증을 동반하는 것으로 알려져 있어요. 만성질환이 관리되지 않을 경우 동맥경화가 빨리 진행되어 관상동맥 등 주요 혈관이 좁아지고 막히게 되어 협심증, 심근경색, 뇌경색 등의 심뇌혈관질환이 발생 할 수 있어 위험해요. 만약 흉통, 호흡곤란, 두근거림 등 사소한 증상이 있다면 전문가를 만나 정확하게 진단하고 치료에 힘써야 해요.

치료하지 않는다면 높은 혈압은 저절로 사라지지 않지만 적절한 치료와 관리를 통해 혈압 조절이 가능하여 건강한 생활을 지속할 수 있어요. 게다가 높은 혈압을 잘 조절하면 심장병, 뇌줄중, 신장 질환 등을 예방하여 일상생활을 건강하게 이어갈 수 있어요. 그러므로 평소 개인의 혈압을 알고 관리하는 자세가 필요해요.

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# 마황의 부작용

고혈압으로 체중을 감량해야 한다고 다이어트 한약을 드시느데, 다이어트 한약에 마황이 포함되는 경우가 있으니 주의가 필요해요. 천식과 감기 등의 호흡기 질환 치료제로 사용되어 오던 마황이 다이어트에 이용되면서 많은 부작용을 유발하는 사례가 많이 보고되고 있어요. 

마황은 인위적으로 교감신경을 자극시켜 식욕을 억제하는데 이를 이용해 다양한 다이어트 한약, 보조식품을 만들면서 많은 부작용이 보고되고 심한 경우 목숨을 위협하기도 하여 누구에게나 안전하다고 말하기 어려워요.

일부 사람들에서 체중 감량을 위해 소량을 섭취했음에도 불구하고 심각한 부작용이 발생하므로써 마황의 부작용 빈도가 반드시 용량에 비례하지 않는다는 것이 증명되었어요. 

마황의 에페드린이라는 성분이 인위적으로 교감신경을 자극해 심박수를 높일 수 있고, 허혈성 심장질환이 있으면 증상을 악화시킬 수 있어요. 

마황은 심장박동수를 증가시켜 손이 떨리게 만들거나, 과도한 심장박동으로 가슴에 통증이 유발 하기도 하며, 불안, 초조, 우울, 피로, 불면, 짜증, 소화기관의 건강악화 등의 다양한 부작용이 발생시켜요. 그리고 심혈관계, 간기능, 신장기능 전해질, 갑상선 기능 수치에 나쁜 영향을 주기도 해요. 게다가 알레르기, 갑상선기능 문제나 피임약 등과 관련한 부작용이 생길 수 있고, 위장관 운동을 저해하거나 변비가 생기는 등의 부작용도 있을 수 있어요. 

마황의 부작용 중 심각한 증상은 부정맥, 심근경색, 뇌출혈, 정신질환, 급사 등의 치명적 부작용을 유발할 수 있는 것으로 알려져 있어요.

개인에 따라 치명적인 부작용이 발생하는 마황을 미국 FDA는 2004년부터 다이어트 목적이 아닌 천식, 만성기침 등 호흡기 질환에만 사용하도록 허용하고, 체중 감량·근육 강화·운동능력 증진을 위한 목적으로는 마황 사용을 금지했어요. 

최근에는 개인이 처방받은 마황이 함유된 다이어트 한약을 중고거래 앱을 통해 저렴한 가격에 매매되면서 무분별한 사용으로 인해 마황 부작용에 대한 위험성은 더욱 높아지고 있어요. 마황은 개인의 체력과 체질에 맞게 단기간 처방해오던 약재로 장기간의 복용은 어떤 부작용을 유발할 지 모르는 약재로 전문 한의사의 철저한 처방과 관리에 의해서 복용해야 부작용을 최소화 할 수 있다는 점을 기억하세요.

 

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# 해답한의원의 대사증진으로 가능한 고혈압치료 다이어트

혈압을 낮추기 위해 보통 고혈압약을 복용하는데 인위적으로 혈압을 낮추는 방법은 경화된 혈관을 풀어주는 근본적인 치료가 아니라서 혈압이 달라짐에 따라 혈액순환이 원활하게 이루어지지 않아요.

해답한의원에서는 혈관이 건강해야 근본적인 혈압치료가 가능하기 때문에 혈관의 건강을 회복하는 치료를 진행하여 혈관을 건강하게 만들어주고 혈압 조절이 제대로 잘 이루어 질 수 있도록 도와 주도록 치료해요.

체중을 1kg줄이면 혈압이 1~2mmHg 감소하기 때문에 해답한의원에서는 혈압관리와 함께 비만 관리 프로그램을 진행해요. 한약은 체질에 맞게 처방을 받아 체내 균형을 조절하기 때문에 스트레스 완화에 도움이 되고 체내의 노폐물을 제거하고 혈액순환을 원활하게 이루어지게 도와 체중 감량과 건강 회복에 큰 효과가 있어요.

해답한의원은 꼼꼼한 진료를 통해 1대 1 개인 체질 맞춤 처방을 하고 20일 마다 개인의 건강 상태를 확인하며 단계별 다이어트를 진행하고 있어요. 개인의 건강 상태를 정확하게 파악하여 다른 질환도 동시에 치료를 진행하여 균형 잡힌 건강을 회복 할 수 있어요.

해답한의원은 카카오톡 채널을 통해 원장님께서 건강한 식단 가이드를 제공해 주시며 매일 원장님께서 직접 환자분들의 건강을 확인하면서 상담도 함께 진행하고 있어요. 나트륨의 섭취를 줄이고 체내 섭취된 나트륨을 배출할 수 있도록 무엇을 먹어야 할지 구체적으로 식단을 알려주면서 궁금한 사항도 바로바로 상담할 수 있어요. 

해답한의원 원장님께서 20여년의 노하우를 바탕으로 환자분들의 체질에 맞는 세심한 처방으로 여러분의 건강한 미래를 도와드려요. 건강한 혈관으로 회복하고, 원활한 혈액순환으로 근본적인 혈압 조절을 가능하게 함으로써 건강한 미래를 맞이할 수 있도록 해답한의원이 함께 하겠습니다.

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