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대사증후군치료 대사증진 감량법으로 체지방을 태우면서

대사증후군치료 대사증진 감량법으로 체지방을 태우면서 # 대사증후군이란 무엇인가? 대사증후군이란 한 사람에게 혈압상승, 고혈당, 혈중지질이상, 비만(특히, 복부비만) 등 심뇌혈관질환 및 당뇨병의 위험을 높이는 위험인자가 겹쳐 있는 상태를 가리키는 말이에요. 대사증후군은 단일한 질병이 아니며, 유전적 소인과 환경적 인자가 더해져 발생하는 포괄적 질병이라는 의미를 가지고 있어요. 대사증후군은 당뇨병, 고혈압, 만성콩팥병, 심뇌혈관질환 발생 위험도를 높이며, 유방암, 직장암 등 각종 암 발생 및 사망률과도 관계가 있어요.따라서 대사증후군이 있는 환자들을 조기에 발견하여 생활습관관리 등을 통해 이러한 질병의 위험도를 감소시키는 것이 중요해요. 국민건강보험공단에서 발행한 ‘2018년 건강검진 통계연보’에 따르면 건..

중년다이어트 기력이 없어서 감량이 힘들다면

중년다이어트 기력이 없어서 감량이 힘들다면 # 중년에 나타나는 체중 증가 중년이 되면 젊을 때와는 활동 수준이나 식습관 그리고 호르몬의 변화 등으로 신체적으로 달라지는 것을 확인 할 수 있어요. 빠르고 힘 있게 움직이던 게 느려지고 약해지는 것은 물론 무슨 음식이든 잘 소화를 시켰던 위와 장의 능력도 저하되는데, 이는 몸이 점점 노화가 되면서 나타나는 현상이에요. 기초대사량은 움직이지 않고도 하루에 저절로 소모되는 에너지 소모량을 말하는데, 기초대사량은 일생에서 20~30세에 정점을 찍고 30세부터 매년 약 1%씩 감소한다고 해요. 기초대사량이 줄어들고 근육량도 감소하고 호르몬의 분비도 줄어들며 노화가 본격적으로 시작되는 중년에는 살이 잘 빠지지 않아요. 중년 여성은 에스트로겐(여성호르몬)이 급격하게 ..

체질개선 다이어트 가장 중요한것은 대사증진

체질개선 다이어트 가장 중요한것은 대사증진 세계인의 절반이 다이어트를 위해 오늘도 애쓰고 있어요. 비만을 치료하기 위해 다양한 식이요법과 운동 요법을 적용하지만 성공하기는 쉽지 않아요. 그러다보니 나는 물만 마셔도 살이 찌는 체질이다라며 살 빼기를 포기하는 경우도 있지요.정말 살찌는 체질이 있을까요? 체질에따라 살이 찌고 빠지고는 얼마나 차이가 날까요? 여러분의 궁금증을 풀어드리도록 할께요. # 살이 찌는 체질, 살이 안 찌는 체질 조선시대 철학자이자 의학자인 이제마선생은 사상의학이라는 학문을 창시했어요. 우리나라 사람은 4가지의 체질로 나뉘어 각각의 체질별 특성에 따라 질병을 치료해야 한다는 것이에요. 한의학에서는 질병치료와 마찬가지로 다이어트도 개인의 체질에 맞추어 진행하면 다이어트를 성공 할 수 있..

우울증약 체중증가 원인과 해결 방법을 알아보면

우울증약 체중증가 원인과 해결 방법을 알아보면 최근 우리나라에서도 유명인들이 우울증을 치료했거나 현재 치료중이라고 알려지면서 우울증에 대한 인식이 높아졌어요. 실제로 우울증 치료환자도 점점 증가하고 있어요. 우울증 약물 치료로 증상이 치료되었지만, 우울증 약을 복용하면서 체중이 늘어났다는 사례가 많아요. 그래서 상당수의 환자가 임의로 약을 중단하기도 해요. 마황없는 해답한의원에서 우울증 약을 복용하면서 체중관리를 잘 할 수 있는 방법에 대해 알려드릴께요.# 증가하는 우울증 국회 보건복지위원회가 건강보험공단에서 제출받은 자료에 따르면, 2020년 약 87만 명이었던 우울증 환자 수가 2023년에는 약 109만 명으로 25% 증가했으며, 특히 아동 및 청소년, 청년층에서 급증하는 추세를 보였어요. 특히 ..

갱년기다이어트 살찌는 이유와 대사증진으로 해결하는 방법

갱년기다이어트 살찌는 이유와 대사증진으로 해결하는 방법 # 호르몬 변화로 발생하는 갱년기 체중 갱년기가 되면 여성의 몸에 일어나는 여러 변화로 체중이 증가해요. 대부분의 사람들은 약 30세부터 10년 주기로 약 3~8% 정도의 근육이 줄어들고 60세 이후에는 훨씬 더 빠른 속도로 근감소가 진행된다고 해요. 근육량이 줄어들어 몸에서 칼로리를 소모하는 속도인 신진대사율도 함께 느려져 살이 찌기 쉬운 몸으로 변화하기 때문이에요. 그리고 갱년기가 되면 뱃살이 늘어나는데 그 이유는 에스트로겐의 분비가 줄어들기 때문이에요. 여성호르몬에는 지방을 축적하는 지방단백리파제(LPL)라는 효소가 있는데 지방이 복부에 축적되는 것을 억제하고 허벅지에 축적하게 해줘요. 그러나 폐경이 되면서 지방축적을 억제해주는 지방단백리파제(..

마황부작용 에페드린 성분에서 찾을수 있습니다

마황부작용 에페드린 성분에서 찾을수 있습니다 현대사회에서 다이어트를 하지 않는 분들은 거의 없을거라고 예상될 정도로 비만인구가 급격히 증가하고 있어요. 많은 분들이 살을 빼기 위해 다양한 방법을 시도하고 있지만 살은 잘 빠지지 않아 고민이 많으실거에요. 그러다보니 살 빼는 것을 도와주는 약이나 보조제품들에 관심이 많아져요. 다이어트에 관심있는 분들은 다이어트 한약의 마황에 대해 들어본 적이 있으실거에요. 마황이 왜 살을 빼는데 효과가 있는지와 부작용은 없는지 등을 식욕억제제 성분 마황을 사용하지 않아 #마황부작용 없이 대사증진으로 감량하는 해답한의원에서 마황에 대해 자세히 알려드릴께요.​# 마황의 효능 마황은 마황과 식물로 초마황, 중마황, 목적마황을 건조시킨 부드러운 줄기를 이용하는데, 주로 바람과 ..

자궁적출 후 부작용 비만이 발생했다면 케어중심의 감량으로

자궁적출 후 부작용 비만이 발생했다면 케어중심의 감량으로 # 자궁 적출 후 부작용 비만 체중 증가여성이 나이가 들면서 갱년기 증상을 겪고 자연적인 폐경을 겪게 되는데 질환으로 자궁을 적출해야 하는 일이 발생하기도 해요. 수술로 자궁을 적출하여 폐경이 되는 경우는 자연폐경보다 우리몸에 심각한 영향을 줄 수 있어요. 자연 폐경은 오랜시간에 걸쳐 서서히 진행 되기때문에 신체가 적응하는 기간을 가질 수 있어요. 그러나 수술 폐경은 자궁 적출로 갑작스러운 호르몬 저하가 발생하게 되어 신체에 충격을 주는 호르몬 쇼크를 경험해요. 이런 문제가 발생하기 때문에 많은 경우에 난소는 유지하고 자궁만 적출해요. 자궁적출로 난소로 가는 혈액공급도 중단되고 난소와 자궁 사이 상호작용이 없어지기 때문에 적출 수술 후 폐경이 일..

다이어트약 불면증 경험하셨다면 원인은

다이어트약 불면증 경험하셨다면 원인은 # 다이어트 약이란? 다이어트를 손 쉽게 도와주고 빠르게 살을 뺄 수 있다는 광고를 하는 다이어트 약의 유혹을 뿌리치기가 쉽지 않아요. 그래서 많은 분들이 반복되는 다이어트에 힘들다고 다이어트 약을 처방받는 사례가 늘어나고 있어요. 살을 빼기 위해 처방받는 약에는 식욕억제제, 지방흡수 억제제, 탄수화물 흡수 억제제, 기타 기초대사 촉진제 등이 있는데, 이중 식욕억제제의 처방이 가장 많은 것으로 나타났어요. 식품의약품안전처(식약처)가 허가한 식욕억제제 성분은 다섯 가지로 펜터민, 펜디메트라진, 디에틸프로피온, 마진돌, 로카세린이에요. 이들 모두 마약류에 해당되는 향정신성의약품으로 지정해서 관리되고 있어요.​다섯가지 약들 중 가장 많이 처방되는 펜터민이라는 약물은 무려 ..

체중조절하는 방법 대사증진이 병행된다면 효과도 업

체중조절하는 방법 대사증진이 병행된다면 효과도 업 # 살 빼야 하는 현대인 두툼한 뱃살이 중년이 아닌 다양한 연령대에서 그 위상을 뽑내고 있어요.세계보건기구에서는 곧 전세계인의 절반이 비만이 될 것으로 예상하며 비만을 치료해야 한다고 비만과의 전쟁을 선포하고 있어요. 전세계 성인 비만 인구는 약 6억 4천만명(‘14년 기준)으로 추계되며 이는 1975년 대비 6배 이상 증가한 수치에요. 소아청소년 비만 인구도 약 1억 1천만명(‘13년 기준)으로 1980년 이후 약 2배 정도 증가하는 등 비만 인구는 지속적으로 증가하고 있는 상황이에요. 날씬한 몸매에 대한 동경 뿐 아니라 각종 성인병의 위험까지, 체중 조절에 대한 사회적 요구와 신체적 요구는 날이 가면 갈수록 현대인들을 압박해오고 있어요.최근 세계보건기..

한약다이어트 부작용 식욕억제제 성분 마황에서 찾아보면

한약다이어트 부작용 식욕억제제 성분 마황에서 찾아보면 일괄적인 다이어트 약의 부작용에 대한 걱정으로 한약으로 살 빼는 방법을 선택하는 분들이 많아요. 한약 다이어트의 장점과 부작용은 없는지 궁금한 내용을 식욕억제제 마황으로 발생하는 #한약다이어트부작용 없는 해답한의원에서 알려드릴께요.# 개인 체질 맞춤으로 체중 관리 도와주는 한약 다이어트 한약 다이어트는 기본적으로 한의원에서 처방되는 한약으로 살을 빼는 방식이에요. 한의원에서 처방하는 다이어트 한약은 환자 개개인의 비만 원인과 체질을 분석하고 이에 알맞은 처방을 통해 체중 감량을 도와줘요. 한약 다이어트는 한의사의 진료를 통해 1:1 개인의 체질에 맞추어 처방이 이루어지기 때문에 체질별 맞춤 처방으로 치료 효과를 높여줘요. 그리고 단계에 따른 단계적 처..

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