당뇨다이어트 식욕억제제 당뇨환자 저혈당 문제 없이 대사증진으로 가능합니다

당뇨다이어트 식욕억제제 당뇨환자 저혈당 문제 없이 대사증진으로 가능합니다

평생동안 하는 다이어트가 아주 중요한 분들이 있어요. 바로 당뇨 환자들이에요. 당뇨 환자는 적정 체중을 유지해야 당뇨 합병증을 예방하고 혈당 수치 관리에 도움을 주기 때문이에요. 식욕억제제 마황으로 발생하는 저혈당 문제 없는 #당뇨환자다이어트 해답한의원에서 체중 관리가 중요한 당뇨 환자 다이어트에 대해 자세히 알려드릴께요.

# 증가하는 당뇨 환자의 대부분은 비만


당뇨병 진료 환자가 매년 20만~30만 명씩 늘어나고 있어요. **수명**이 길어지면서 전체 **당뇨병 환자**도 폭발적으로 증가하고 있는데, 최근 당뇨병과 비만을 동시에 가진 ‘비만형 당뇨’ 환자가 빠르게 증가하고 있어요.  당뇨병은 **비만**의 결과물이라고 할 수 있는 것이에요.

비만한 당뇨 환자의 경우 심근경색, 뇌졸중 등 심혈관질환 위험이 4배 이상 높아지기 때문에  당뇨 환자에게 체중 관리는 선택이 아닌 필수라고 해요.

2011년 미국 당뇨 학회는 과체중인 사람은 정상체중보다 당뇨병에 걸릴 확률이 6~12배 높다는 연구 결과를 발표한 바 있어요. 이는 성별이나 유전자, 사회∙경제적 지위보다 비만이 당뇨병에 더 위험한 요인이라는 내용을 담고 있어요.

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또한, 국제 당뇨연맹은 체중을 5% 감량하면 제2형 당뇨병으로 인한 합병증 위험을 감소시킬 수 있다고 발표하며 당뇨 환자의 체중 관리 중요성을 강조했어요. 체중 관리는 당뇨병 환자에게 중요한 숙제라는 것이죠.

당뇨병 환자의 체중 관련 또 다른 논문들에 따르면, 비만이 시작된 연령이 낮고 오래 지속될수록 사망률이 증가했으며, 최소 10~15%를 감량했을 때 이득을 볼 수 있었고, 그 이상 빼면 뺄수록 더 많은 이득이 나타났어요.

당뇨병과 과체중 또는 비만이 있는 환자는 체중의 약 3~7%를 감량 시 혈당 감소, 중간 정도의 심혈관 위험 요인을 개선했고 10% 이상 감량 시 앞선 질병 개선 효과와 함께 당뇨병 관해(73%), 장기적으로는 사망률 감소 등의 긍정적인 효과가 나타났어요. 15kg 이상 감량하면 86% 정도 당뇨병의 차도가 있는 것으로 보고되었어요.

중년 이후 성인에게 생기는 전형적인 당뇨병으로 집안에 당뇨병의 가족력이 있고, 대개 복부 비만이 있어요. 그렇다고 단식처럼 음식 섭취를 제한하며 살을 빼면 건강을 더욱 해칠 수 있어요. 당뇨병을 빨리 알아채고 **음식 조절, 운동** 등을 통해 관리해야 위험한 합병증을 막을 수 있으니 건강하게 살을 빼고 체중 관리하는 자세가 필요해요.

https://youtu.be/tI18rd6PARY?si=iwOmXoq0Nbp2X6cl

 

 

 

# 당뇨 유발하는 내장 지방


혈당을 조절하고 뱃살을 빼려고 굶으면서 살을 빼는 방법은 당뇨 환자뿐만 아니라 많은 분들에게 건강을 해칠 수 있기 때문에 권하는 방법이 아니에요. 무리하게 음식을 절식하는 다이어트로 많은 소아청소년과 젊은 여성들이 건강이 악화된다고 보고되고 있어요.

전문가들은 당뇨병 환자의 체중관리는 뱃살 관리가 핵심이라고 강조하고 있어요. 복부비만은 결국 체내에 내장 지방이 많은 상태라는 증거로 내장 지방이 많으면 당뇨병과 관련이 깊은 인슐린 저항성, 그리고 혈당을 조절하는 인슐린 기능이 저하되어 살이 찌고 당뇨가 발생하게 되는 것이에요.

내장 지방은 당뇨병을 부를 뿐만 아니라 당뇨병의 형제 질환인 고혈압, 그리고 이상지질혈증을 유발할 수 있으니 내장 지방을 줄이도록 관리해야 해요. 내장지방은 체질량지수(BMI) 측정과 허리 둘레 측정을 통해 알아볼 수 있어요. 허리 둘레를 측정할 때는 숨을 편하게 내쉰 다음 갈비뼈 제일 아래쪽과 골반 뼈 제일 위쪽의 중앙을 측정해요. 남자는 보통 90cm 이상, 여자는 85cm 이상일 경우 복부비만이라고 정의하고 있어요.

# 당뇨 환자 다이어트는 마황없는 해답한의원 다이어트


연구에 따르면 비만한 당뇨병 환자에서 이상적인 체중 감량은 체중의 7% 이상이며, 체중의 5% 이상을 감량하면 혈당에 도움이 될 수 있고 지질과 혈압 또한 함께 도움이 된다고 해요.

당뇨 환자에게 체중 관리가 매우 중요하여 많은 당뇨 환자분들이 다이어트를 시도하는데, 살이 잘 빠지지 않아 어려움을 겪고 있어요. 그래서 해답한의원에서는 당뇨 환자의 건강관리를 위해 혈당의 조절과 체중관리를 함께 진행하고 있어요.

해답한의원의 당뇨 환자 다이어트는 해당 부분의 증상만 해결하는 것이 아니라, 혈행개선, 정신과영역, 생활습관, 업무환경 등 다방면의 접근으로 우리 몸이 전체적으로 균형을 이루면서 치료되도록 진행하고 있어요.

해답한의원의 마황없는 당뇨 환자 다이어트 한약은 보재 기반의 27종 약재를 개인의 체질에 맞추어 개인 맞춤으로 처방해요. 게다가 다이어트로 허약해진 신체를 보강하기 위한 약재를 첨가할 수 있어 개인에게 보완이 필요한 부분의 약재를 커스텀하여 처방할 수 있어요. 마황없는 해답한의원의 큐어보감탕은 20일을 1세트로 처방되는데, 20일 진행 후 개인의 변화된 몸 상태에 맞추어 다음 약을 처방하여 체계적으로 당뇨를 관리해요.

당뇨환자다이어트 해답한의원의 다이어트 한약에는 식욕을 억제하는 마황을 처방하지 않고 신진대사를 증진시켜 체지방 소비를 늘리고 혈액순환을 원활하게 만들어 노폐물이 잘 배출되도록 도우며 살이 찌지 않는 체질로 개선되도록 도와줘요.

해답한의원은 카카오톡 채널을 통해 금지되는 음식 없이 탄수화물과 단백질의 양을 맞추어 균형잡힌 영양의 다이어트 식단을 제공 하고 있어요. 게다가 식단의 궁금점이나 문제점은 없는지 원장님이 직접 카카오톡 채널을 통해 상담을 진행해요.

당뇨다이어트 해답한의원의 카카오톡 채널에서 해답한의원의 치료로 당뇨병이 완치된 사례들과 혈당을 관리하는 식습관과 생활습관을 안내해요. 카카오톡 채널을 통해 원장님께 궁금한 내용을 문의 하시면 원장님께서 직접 문의하신 내용을 설명해 주시며 상담을 진행하고 있어 편하게 이용하실 수 있어요.

당뇨병 진단을 받은 환자들, 당뇨약에서 벗어나고 싶은 기존의 환자들, 당뇨병 가족력이 있어 당뇨병에 대비하고 싶은 분들은 해답한의원에서 당뇨 환자 다이어트를 시작하세요.

직접 한의원에 내원 없이도 비대면 진료와 처방도 가능하니 상담으로 확인해보세요

 

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