갑상선다이어트 호르몬 이상으로 체중증가는 회복이 필요

갑상선다이어트 호르몬 이상으로 체중증가는 회복이 필요

평소 소식하고 운동을 열심히 하는데도 살이 잘 안 빠지는 분들이 있어요. 체질적으로 살이 잘 안 빠지기도 하지만, 갑상선기능저하증 환자인 경우에도 체중이 잘 빠지지 않고 오히려 느는 경우가 많아요. 마황없는 해답한의원에서 갑상선 질환에 대해 알아보고 건강하게 살을 빼는 해답한의원의 갑상선 다이어트에 대해 소개할께요.

# 갑상선 호르몬의 이상

갑상선 질환은 크게 갑상선 호르몬이 많이 생성, 분비되어 문제가 발생하는 갑상선기능항진증과 갑상선호르몬이 부족하여 발생하는 갑상성기능저하증 크게 두가지로 구분하고 있어요.

우리 몸의 목부분에 갑상선이라는 기관이 있는데, 이곳에서 갑상선 호르몬을 분비하여 우리 몸의 대사 속도를 조절하는 일을 해요. 갑상선 호르몬이 많이 분비되면 우리가 섭취하는 열량이 빨리 소비되고 열이 발생하여 땀이 많이 나고 체중이 감소하는 증상이 나타나요. 또한 자율신경이 흥분해서 심장이 빨리 뛰고 위장의 운동속도가 빨라져 대변을 자주 보거나 설사를 하기도 해요. 신경이 예민해지고 몸이 떨리는 증상이 나타나기도 하지요. 갑상선 호르몬이 과도하게 많이 분비되는 질환을 갑상선기능항진증이라고 해요.

 

https://youtu.be/wZic_oX9Ggc?si=df6KJXVh2z7llu7H

 

 

 

반대로 갑상성 호르몬의 분비가 줄어들면 몸의 신진대사가 줄어들어 추위를 많이 타며 얼굴과 손발이 붓고 체중이 증가하는 증상이 나타나요. 자율신경이 둔해져 맥박이 느려지고 위장운동이 느려져 변비가 생기고, 정신활동도 저하되고 말이 느리고 어둔해지기는 증상이 나타나기도 해요. 손발이 저리고 쥐가 잘나며 근육이 단단해지며 근육통이 나타나 생활에 불편을 겪게되지요. 갑상선 호르몬이 적게 분비되어 이런 증상이 나타나는 갑상선 질환은 갑상선기능저하증이에요.

갑상선기능항진증과 저하증 모두 갑상선 호르몬의 분비에 문제가 발생한 것으로 우리 몸에 많은 영향을 주기 때문에 방치하지 말고 치료에 힘써야 해요. 갑상선 질환으로 인한 2차 질병의 유발을 예방하고 건강을 회복하도록 노력이 필요해요.

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# 갑상선환자의 다이어트 방법

갑상선질환으로 살이 쪄서 다이어트를 할 때는 칼로리 소비에 집중하는 것이 아니라 건강기능 향상을 먼저 고려하고 진행해야 해요. 갑상선 기능이 제대로 이루어지지 않으면 체내의 노폐물 배출이 원활하지 못해요. 그러므로 신체 기능이 잘 작동할 수 있는 환경을 만들어 주면서 점진적으로 체지방을 감량하는 방식으로 다이어트를 진행하는 것이 중요해요.

갑상선기능저하증은 체중이 늘고 부종이 발생하지만 식욕이 떨어져 섭취하는 영양분이 충분하지 못한 경우가 많아요. 갑상선 질환으로 체중증가가 발생한 것으므로 5대 영양소가 골고루 포함된 식단을 구성하되 너무 많은 요오드의 섭취는 문제가 될 수 있으니 주의하세요.

갑상선기능항진증의 경우 체중이 빠지기 때문에 균형잡힌 식단이 필요해요. 항진증 치료 후 비만이 되는 것을 예방하거나 비만을 치료하기 위해 균형잡힌 건강한 식단을 구성하여 섭취해야 해요. 신진대사 활성화를 위한 충분한 수분 섭취와 적절한 영양 공급을 통한 다이어트를 해야 해요.

또한, 운동은 갑상선 호르몬에 부정적인 영향을 주지 않으므로 식단 조절과 함께 적절한 유산소 운동과 근력운동을 병행 하는 것이 좋아요. 개인의 체력에 맞추어 무리하지 않게 간단한 동작이라도 하루에 일정시간을 정해 매일 꾸준히 운동을 하면 좋은 효과를 볼 수 있어요.

전문가들은 갑상선 질환이 있는 경우는 다이어트 보다는 질환의 치료가 선행되어야 하고 비만환자가 갑상선 치료가 필요한 경우는 식이요법과 운동요법을 병해하며 서서히 건강하게 체중을 줄이는 것이 좋다고 해요.

 

# 해답한의원의 갑상선 환자 다이어트

신진대사와 배설기능을 향상시켜 기초대사량을 늘리고, 노폐물 배출과 체지방 분해를 종합적으로 고려하여 체질을 개선하며 다이어트를 진행해야 하는 갑상선 다이어트는 해답한의원에서 시작하세요.

일반적인 비만치료와 달리 갑상선 질환으로 오는 2차성 비만은 갑상선 기능의 정상화와 체질 개선에 목표를 두고 체중 감량을 진행해요. 체중감량 후 지속적인 갑상선 관리를 통해 요요현상도 예방할 수 있어요. 

해답한의원에서는 면역체계 개선에 도움이 되는 치료를 제공하는데, 개인별 맞춤 처방으로 갑상선 기능을 향상 시킬 수 있는 약재를 처방하여 건강 회복의 효과를 높일 수 있어요.

게다가 갑자기 늘어난 노폐물(식적, 담음, 어혈)을 정화 해 주거나 체내의 불균형을 해소 해주는 한약재 등 다양한 약재들을 처방하여 면역력 회복과 더불어 신진대사의 건강을 높이는데 도움이 드려요.

한약은 체질에 맞게 처방을 받아 체내 균형을 조절하기 때문에 스트레스 완화에 도움이 되고 체내의 노폐물을 제거하고 혈액순환을 원활하게 이루어 지게 도와줘서 건강한 신체와 긍정적인 마음을 갖는데 큰 효과가 있지요.

해답한의원의 마황없는 다이어트한약 보감탕은 보재 기반의 27종 약재를 개인 체질 맞춤으로 처방하여 다이어트를 진행해요. 게다가 갑상선 질환과 다이어트로 약해진 신체를 보강하기 위한 약재를 첨가할 수 있어 개인에게 보완이 필요한 부분의 약재를 커스텀하여 처방해요. 마황없는 해답한의원의 큐어보감탕은 20일을 1세트로 처방되는데, 20일 진행 후 개인의 변화된 몸 상태에 맞추어 다음 약을 처방하여 체계적인 다이어트가 진행되는 거에요.

해답한의원은 카카오톡 채널을 통해 금지되는 음식 없이 필요한 영양소를 골고루 섭취할 수 있도록 균형잡힌 다이어트 식단을 제공 하고 있어요. 게다가 식단의 궁금점이나 문제점은 없는지 원장님이 직접 카카오톡 채널을 통해 상담을 진행해요.

해답한의원 원장님께서 20여년의 노하우를 바탕으로 환자분들의 체질에 맞는 세심한 진료로 체질에 맞는 한약 처방하여 환자분들의 체중 감량을 유도하면서 체내 건강을 유지할 수 있게 도와요. 

갑상선은 증상에 따라, 원인질환의 상태에 따라, 복용약물의 병행여부에 따라 치료과정이 달라져야 하기때문에 해답한의원에서 각자에 맞는 진료를 진행하여 여러분의 건강을 회복할 수 있어요. 진심으로 환자분들의 건강을 생각하는 해답한의원에서 갑상선 질환을 치료하고 건강한 몸으로 변화할 수 있어요.

 

한의원에 직접 방문없는 비대면 진료와 처방도 현재 가능하니 상담을 통해 확인해보세요

 

해답한의원