당뇨병치료 다이어트 굶는 방식으로 접근하면 위험합니다

당뇨병치료 다이어트 굶는 방식으로 접근하면 위험합니다

# 당뇨병이란?

당뇨라는 이름은 포도당이 소변으로 배출된다고 하여 붙여진 것이에요. 정상인들은 췌장에서 분비되는 ‘인슐린’ 이라는 호르몬의 작용으로 적절한 양의 당이 소변으로 배출되도록 조절해줘요. 그런데 ‘인슐린’이 부족하거나 제대로 기능을 못하는 상태가 되면 혈당이 상승해요. 이로 인해 혈당이 계속 높은 상태로 유지되는데 이를 당뇨병이라고 해요. 

당뇨병의 원인으로는 유전과 환경 요인으로 구분하는데 유전적인 요인의 경우는 전체 당뇨환자의 1%미만에 불과하다고 하네요.

당뇨 발생의 환경 요인으로는 고령, 비만, 스트레스, 임신, 감염, 약물 등이 있는데 과도한 음식물 섭취와 운동량의 감소로 인한 비만이 당뇨의 발생을 증가시키고 있어요. 과거에는 중년 이후에 비만인 경우에 당뇨 질환이 유발된다고 여겼었는데, 비만이 많아지는 현대에는 소아 당뇨나 2,30대의 청년층에서도 당뇨 환자가 늘어나고 있어 건강관리에 신경써야 해요. 

당뇨에 걸리면 소변으로 포도당이 빠져나가는데 이때 수분을 같이 가지고 나가기 때문에 소변량이 늘어나고 그 결과 몸 안의 수분이 부족하게 되어 심한 갈증이 발생해요. 또 영양분이 몸에서 이용되지 못하고 빠져나가게 되므로 피로감을 잘 느끼게 되고, 잘 먹는데도 불구하고 체중이 감소하기도 하지요.

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# 당뇨 합병증


당뇨병으로 발생할 수 있는 안구 질환으로는 당뇨병성 망막증과 당뇨병성 백내장이 있어요. 

당뇨병성 백내장은 일반 백내장에 비해 연령대가 일찍 시작되는 경향이 있어요. 

치료 시 일반 백내장과 달리 출혈이 심하고 치료를 한 뒤에도 염증이 더욱 잘 생긴다고 해요. 당뇨병성 망막증이 있는 경우에는 백내장 시술 뒤에도 시력회복이 힘들어 당뇨가 있는 경우 6개월 단위로 정기적인 검진을 받을 것을 전문가들은 권하고 있어요.

 

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당뇨로 인한 합병증 중에는 치과 관련 질환도 포함되는데요. 요즘 치아관련 치료 중 많이 시술되는 임플란트 치료는 당뇨가 있는 경우에는 시술이 힘들어요. 치아는 노화가 진행되면서 치료를 피하기 어려운 신체인데, 당뇨 때문에 치료에 어려움을 겪을 수 있다고 하니 걱정이 앞서요. 보통 당뇨환자에게는 일반인보다 치주염이 자주 발생하는데, 이것은 치주조직의 염증이 있는 증상으로 치아의 조기 발거를 촉진시켜요. 그런 경우에는 임플란트가 필수인데, 당뇨환자는 조직의 치유가 늦고 임플란트를 식립 할 때 위험성이 크기 때문이에요. 

혈액 순환 장애가 원인이 되어 생기는 또 다른 질환은 뇌졸중으로 중풍이라고 불리는 이 질병은 혈액순환이 제대로 되지 않아 동맥이 막히거나 터지면서 발생해요. 그런데 당뇨가 있는 경우에는 전신의 혈액순환이 원활치 못해, 뇌혈관의 흐름이 방해를 받으며 뇌졸중이 발생할 수 있어요. 따라서 당뇨가 있는 경우에는 꼭 전문의를 찾아 혈관 검사를 통해 동맥을 관찰하여 뇌졸중을 사전에 예방해야 해요.

당뇨가 계속 지속되면 당뇨병성 신증 사지혈관을 막아 손이나 발의 감각이 무뎌지는 경향이 있어 작은 상처를 미처 알아채지 못하고 그냥 놔두는 경우가 많아요. 이는 사소한 상처도 ‘족부괴저’로 발전될 수 있도록 하는데, 이로 인해 신체 일부를 절단해야 하는 경우까지 생길 수 있어요. 

이처럼 당뇨병으로 인한 합병증의 위험은 온 몸 구석구석이 노출되어 있기 때문에 평소 당뇨병의 증상이 발견되면 즉시 전문의를 찾아 치료를 해야 해요.

 

https://youtu.be/Fp_tD_ttmxI?si=9SPNUlSYvdreZHxt

 

 

# 당뇨환자의 건강한 체중 관리법

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당뇨환자가 체중을 줄이고자 할 때에는 먼저 조급한 마음을 버리고 여유를 가지고 시작하는게 중요해요. 먹는 양을 무리하게 줄이는 대신 조금씩 줄이고 일정한 시간에 천천히 식사하는 습관을 갖도록 하세요.

두번째로는 음식의 종류를 바꾸는 것이 필요해요. 기름기가 많고 탄수화물이 많은 음식은 피하고 단백질과 채소를 충분히 섭취하는 것이 좋아요. 백미보다는 잡곡밥, 해조류, 버섯 등을 늘려 식이섬유소와 쉽게 혈당을 올리지 않는 식품을 섭취하도록 하세요. 술은 가급적 마시지 않는 것이 좋은데 마시더라도 한잔 정도로 절주하는 습관을 길러야 해요. 알코올은 체내에서 포만감을 느끼는 신호를 뇌로 보내는 일을 방해하여 과식을 유도하므로 가급적 알코올의 섭취를 제한하여 과식이나 폭식을 막는 식습관이 필요해요.

마지막으로 다이어트를 시작하면서 매일 공복혈당과 식후혈당을 기록해 혈당이 변화하는 패턴을 파악하고 저혈당에 대비해야 해요. 저혈당 증세를 기억하였다가 만약의 경우를 대비해 당뇨인식표를 휴대하세요. 식사 전이나 운동 중이나 후에 저혈당 증세가 자주 나타난다면 당뇨약의 용량을 줄이는 등 조치가 필요하므로 절대로 임의 판단하지 말고 주치의와 현 상태에 대하여 상의해야 해요. 저혈당 시 빠르게 당분을 공급할 수 있도록 사탕 3~4개, 과일주스 반 컵, 백설탕 1스푼, 탄산음료 1캔 등을 휴대하도록 하세요.
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# 해답한의원의 식욕억제제 마황부작용 없이 대사증진으로 감량하는 당뇨병다이어트 프로그램

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불규칙한 식이습관과 과도한 스트레스와 움직임이 줄어든 생활습관으로 인해 비만해 지고, 그로 인해 혈당조절이 어려워 비만과 당뇨가 함께 발생하기 쉬운 환경에 놓여있어요.

#당뇨병다이어트 해답한의원에서는 비만을 유발하는 식습관과 혈당 조절 문제를 해결하기 위해서 건강한 식단으로 적정량을 섭취하여 소화기에 휴지기를 주고, 혈행을 개선하고, 세포 기능 회복에 도움을 주는 약재들을 처방하여 당뇨와 비만을 동시에 치료할 수 있어요.

당뇨병은 인슐린이 적절히 분비되지 않거나 분비는 된다 하더라도 제대로 기능을 하지 못해 항상 혈액 속의 당이 많은 상태이기 때문에 치료를 통해 인슐린의 기능을 조절해야 해요. 우리 몸은 유기적으로 연결되어 있어서 한 부분에 심각한 문제가 발생하면 다른 부분들도 문제가 발생한 상태에요. 그렇기 때문에 해답한의원은 인슐린 분비와 혈행개선, 정신과영역, 생활습관, 업무환경 등 다방면으로 접근하여 종합적인 치료를 진행해요.

당뇨병치료 다이어트 해답한의원에서는 다양한부작용이 생길수 있는 식욕억제제 마황을 사용하지 않은 처방으로 다이어트가 진행되요. 당뇨병 환자분들에게 인위적인 식욕억제제 사용은 저혈당 문제를 만들수 있어서 매우 좋지 않은 방법이에요. 그래서 해답한의원에서는 건강회복과 대사증진으로 통한 감량이 가능하도록 당뇨병다이어트가 진행되고 있어요

당뇨환자는 체중이 5% 줄면 혈당관리 도움이 되기 때문에 해답한의원에서는 체중관리도 함께 진행하고 있어요. 해답한의원의 마황없는 당뇨 다이어트 프로그램은 보재 기반의 27종 약재를 개인의 체질에 맞추어 1대1 처방으로 다이어트를 진행하는데, 허약해진 신체를 보강하기 위한 약재의 첨가도 가능하여 환자분마다 보완이 필요한 부분의 약재도 함께 처방해요. 마황없는 해답한의원 한약은 20일을 1세트로 처방하고, 20일 진행 후 개인의 변화된 몸 상태에 맞추어 다음 약을 처방하여 체계적인 다이어트를 진행해요.

카카오톡 채널을 통해 금지되는 음식 없이 환자분들이 쉽게 구할 수 있는 식재료로 탄수화물, 지방, 단백질, 비타민, 무기질의 5대 영양소가 골고루 포함된 균형있는 다이어트 식단을 제공해요. 게다가 매일매일 원장님께서 환자분들의 건강 상태를 점검하며 환자분들의 치료에 문제가 없는지 늘 확인하고 있으니 안심하고 치료를 진행할 수 있어요.

당뇨는 평생 가져가야 하는 질환으로 여기고 젊은 나이에 당뇨 진단을 받고 걱정이 앞서는 분들, 당뇨로 어려움을 겪거나 생활에 불편을 겪는 분들은 해답한의원을 방문하세요. 해답한의원의 당뇨환자 다이어트 프로그램으로 건강을 회복하고 균형잡힌 몸을 만나실 수 있어요. 책임 진료와 안전한 약재로 환자분의 건강을 향상시키는 해답한의원에서 여러분의 건강을 회복하세요.

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해답한의원의 카톡채널에 다양한 감량후기 및 식단정보가 있으며 편하게 상담도 가능합니다

한의원에 직접 내원 없이도 현재 비대면 진료와 처방도 가능합니다

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