체질별다이어트 바로 알면 효과 UP 사람의 체질을 4가지로 구분하여 각각의 체질에 따라 건강에 도움이 되는 음식과 운동 그리고 생활습관들이 다르다고 보는 사상의학은 조선말기의 철학자이자 의학자인 동무(東武) 이제마(李濟馬)선생에 의해 창시되었어요.이제마선생은 “동의수세보원”을 통하여 사람의 체질은 태양인, 소양인, 태음인, 소음인으로 구분하여 치료법과 약재와 음식물 섭취도 체질마다 다르게 하는 독창적인 체질의학을 개발, 체계화 시켰어요. 한의학에서는 다이어트도 개인의 체질에 맞추어 진행하지 않으면 성공하기가 어려워 개인 체질에 맞는 #체질별다이어트 방법을 따르도록 제안해요.# 태음인 다이어트 태음인은 간 기능이 발달하고 폐 기능이 허약한 체질로 에너지 흡수 축적기능은 강하고 소모 배설의 기능은 약한 체질..
