마황부작용 없는 해답한의원

복부다이어트 복부지방 대사증진으로 빼는 방법 # 복부비만 늘어나는 현대인 우리 몸의 지방은 체내 여러 곳에 분포해 있는데 남녀 모두 나이가 들수록 주로 신체의 중심부, 즉 복부의 지방 축적이 증가해요. 복부의 지방의 종류는 피하지방과 복부내지방으로 나눌 수 있으며, 복부내지방은 다시 그 위치에 따라 복막 안쪽의 내장지방과 후복막지방으로 분류할 수 있어요. 이 중 복부내지방의 약 3/4 정도를 차지하고 최근 건강과의 연관성이 인정되어 관심을 받는 것이 바로 내장지방인데, 일반적으로 건강과 관련하여 복부지방을 일컬을 때 내장지방과 같은 의미로 쓰이는 경우가 많아요. 기본적으로 내장지방이 쉽게 쌓이는 사람들의 공통점은 ‘근육량 부족’이에요. 보통 1일 소비 칼로리의 40%가량이 근육에서 소비된다고 해요. 근육..

복부다이어트 대사질환을 만드는 주범을 대사증진 감량으로 # 건강 위협하는 복부비만 비만은 만성질환의 씨앗이자 엄연한 질병으로 비만을 예방하고 치료하기 위해 많은 관심을 가지고 관리해야 해요. 질병관리본부 자료에 따르면 국내 비만 환자는 10명 중 약 4명으로 국민의 약 절반정도가 비만인 상태에요.대한임상건강증진학회지에는 복부 비만이 있는 성인에서 고혈압, 관절염, 당뇨병 등 발생 위험이 1.6~2.3배 높다는 연구 결과가 게재되었어요. 허리둘레 관리가 체중이나 체질량지수 관리 못지않게 중요하다는 것을 보여주는 연구에요. 복부 비만의 문제는 고혈압은 물론 고지혈증, 당뇨병, 관상동맥질환 등의 발생 위험과 사망률을 높일 수 있다는 점이에요. 복부 비만 성인은 고혈압 발생 위험은 2.3배, 이상지질혈증·관절염..