태음인다이어트 살찌기 쉬운 체질이기에 더욱 신경써야 합니다

태음인다이어트 살찌기 쉬운 체질이기에 더욱 신경써야 합니다

# 사상체질의학

한의학에서는 조선 후기 동무 이제마 선생이 제시한 체질의학을 중요시하는데,누구나 똑같은 방법으로 다이어트를 하는 것은 성공하기 어렵다는 것을 보여줘요. 사상의학에서는 4가지  체질인 태양인, 태음인, 소양인, 소음인으로 구분하는데, 한국한의학연구원에 따르면 우리나라는 태음인이 39.2%, 소양인 33.7%, 소음인 27.1%, 태양인은 극소수라고 해요.

체질 특성에 따라 질환을 치료하는 방법이 다르듯이, 체중을 관리하는 방법도 체질별로 구분하여 진행하는 것이 더 효과적이고 안전하게 다이어트 할 수 있으며 다이어트 성공에 더 가까워 질 수 있어요.

한방에서는 비만의 원인을 분석해 체내 축적된 체지방과 독소를 배출하는 동시에 비만을 유발하는 체질적 요인을 개선하여 체중을 감소하고 유지하도록 살찌지 않는 체질로 바꾸기 위한 치료를 진행해요.

한의학에서는 오랜기간 잘못된 식습관, 스트레스, 피로 등으로 인해 위장에 쌓인 노폐물들을 담음(痰飮)이라고 하는데, 인체에 쌓여있는 담음 등의 노폐물을 몸 밖으로 배출시켜 자연스럽게 위장기능을 회복하는 치료를 함께 진행해요.

게다가 과도하게 증가된 식욕을 줄이고, 원활한 기혈순환을 통해 신진대사를 촉진하고 기초대사량을 높여주어 효과적으로 체지방을 감량할 수 있도록 도와줘요. 기초대사량을 늘려 살이 찌는 것을 예방하여 비만을 걱정하지 않으며 건강을 유지할 수 있도록 돕는 것이에요.
https://youtu.be/7xs0jOVKWZ4?si=Yf1I5n9Dw5JEvbig

 

 

# 살이 잘 찌는 태음인

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태음인은 많이 먹으며 몸이 축적을 잘 하는 편이라 살이 잘 찌는 체질이에요. 사상의학에 따르면 태음인은 간이 크고 폐가 작은 간대폐소 유형으로 사상체질 중 가장 많은 분포를 차지해요. 대체로 체격이 크고 허리가 굵고 살이 찌기 쉬운 체질이에요.

전신 비만이 되기 쉬우며 대부분의 비만 환자가 태음인에 속해요. 왜냐하면 태음인은 네 체질 중에서 위가 가장 크고, 위산과 담즙 등의 소화액도 많이 나와 식탐이 많고 육식을 좋아하고 소화기의 흡수율이 제일 높은 편이에요. 그러나 배설을 담당하는 신장과 방광이 약해서 비만이 많아요. 즉, 태음인은 다른 체질보다 모아서 가두는 기능이 강해서 살이 찌기 쉬운 체질이라고 할 수 있어요.

태음인은 체질적으로 땀을 많이 흘리며 땀을 많이 흘려야 건강한 상태에요. 그러나 운동부족으로 심폐기능이 약해지거나, 배설기능이 약해져 땀이 안 나는 경우 비만이 되기 쉬어요. 따라서, 태음인은 심폐기능을 강화하는 게 가장 중요해요.

그리고 태음인은 가만히 있으면 몸이 더 무거워지는데 몸이 무거워 지면 움직이기 어려워져서 가만히 있게 되면 또 살이 찌는 악순환이 반복되면서 비만에서 탈출하기 힘들어지지요.

태음인은 물만 마시는데 살이 찐다고 하는 경우가 많아요. 실제 몸에서 습의 정체가 잘 일어나는 체질이라 음식의 섭취가 많지 않아도 살이 찌는 사례가 많이 발생해요.

살이 찐 태음인은 심장 기능이 떨어지면서 혈류를 말초까지 잘 보내지 못하기 때문에 손끝, 발끝이 저리는 증상이 나타나고 가슴이 두근거리고 잘 놀라기도 하는 증상이 나타나기 쉬워요.

음주를 많이 하고 과식을 자주 하는 경우에 간열이 증가하여 살이 찌기 때문에 간의 열을 풀어주는 관리로 체중을 줄일 수 있어요.

 

 

# 마황없는 해답한의원의 태음인 다이어트


다이어트는 무작정 체중감량 만을 목표로 하는 것이 아니라 체내의 균형을 바로잡아 건강을 유지하면서 몸 속 나쁜 노폐물을 제거하고 외적으로는 날씬한 체형을 유지하는 것이 중요해요. 

비만 치료는 살을 빼는 데에만 집중하지 말고 살이 안 찌는 체질로 변화되며 건강의 균형을 고려하는 다이어트인지 따져봐야 해요.

해답한의원의 다이어트 한약은 식욕억제제인 마황을 전혀 사용하지 않으며, 체중과 몸 상태의 변화를 꾸준히 확인하면서, 체중 조절뿐만 아니라 평소 가지고 있던 질환이 있다면 함께 치료할 수 있도록 진행하고 있어요.

해답한의원의 마황 없는 다이어트 한약은 보재 기반의 27종 약재를 조합하여 1대1 개인 체질에 맞추어 처방해요. 개인의 체질을 꼼꼼하게 파악하고 그에 적합한 약재를 처방하여 개인에게 최적화 된 다이어트가 진행될 수 있어요.

해답한의원에서는 태음인의 체중을 감량하고 지속적으로 유지관리하며 지방간, 고지혈증, 고콜레스테롤 혈증 등을 예방하는 약재들로 커스텀 하여 다이어트 한약을 처방해요.
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#태음인다이어트 해답한의원의 다이어트 한약은 건강을 챙기면서 장기 복용이 가능하고 동반질환 치료를 함께 진행하여 기력회복, 만성피로 컨트롤하며 체중 감량이 아닌 체지방 감량이라 감량 이후에도 요요 발생 가능성을 최소화 할 수 있어요.

마황없는 다이어트 한약은 20일을 1세트로 처방되며, 20일 진행 후 다이어트 진행에 따른 몸 상태를 확인하고 그에 맞추어 다음 약을 처방해요. 다이어트 과정에 따라 다른 접근을 해야 다이어트 효과를 높일 수 있기 때문에 신체 변화에 맞추어 처방하는 것이에요.

해답한의원 원장님께서 카카오톡 채널을 통해 개인에게 필요한 영양소를 잘 배합한 다이어트 식단 가이드를 제공하고 있어요. 또한, 치료과정에 대한 궁금점이나 문제점이 있을 경우 원장님이 직접 카카오톡 채널을 통해 상담을 진행하고 있으니 편하게 이용하실 수 있어요.

해답한의원은 원장님의 20년 가까이 임상 경험된 처방으로, 특히 마황의 부작용으로 다이어트에 실패한 분들이 찾아와 다이어트에 성공을 하고 있는 곳으로 카카오톡 채널에서 성공 사례를 확인할 수 있어요. 

다이어트 부작용으로 고통 받으시거나 다이어트 한약에 관심이 있으신 분은 해답한의원을 방문해주세요. 개인의 체질을 정확히 알고 체질에 적합한 다이어트를 가능하게 하는 해답한의원에서 태음인 여러분의 비만을 치료하고 건강을 회복하시기를 바래요.

현재 비대면 진료와 처방이 가능하니 해답한의원 카톡 채널 혹은 전화로 간편하게 확인해보세요

 

해답한의원