다이어트보조제 부작용 제대로 알아보면

다이어트보조제 부작용 제대로 알아보면

# 살을 빼주는 다이어트 보조제?

살을 빼기 위해 많은 노력을 하지만 혼자힘으로 하기는 어려워 쉽게 살을 뺄수 있도록 도와 준다고 하는 다이어트 보조제를 복용하는 분들이 많이 증가하고 있어요. 과연 다이어트 보조제를 먹으면 식이조절과 운동 없이 편하게 먹으면서 살을 뺄 수 있다는 광고는 사실인지 궁금해져요.

다이어트 보조제로 사용되는 건강기능식품이란 ‘인체에 유용한 기능성을 가진 원료나 성분을 사용하여 제조한 식품’을 의미해요. 다이어트 보조제는 의약품이 아닌 건강보조식품으로 분류되어 있어서 의약품과는 다르게 임상시험의 조건이 까다롭지 않아서 정확하게 연구된 성분이 아니기 때문에 개개인의 체질과 건강상태에 따라 어떤 영향을 주는지 확인하기 어려워요.

다이어트 보조제품의 주요 성분은 살을 뺄 수 있는 성분이 아니라 살을 빼는데 도움을 줄 수 있는 성분이고 등급별로 임상시험의 조건이 달라지며 실제로 큰 효과를 주는 결과를 나타낸 임상시험은 거의 없어요. 다이어트 보조제의 보완요법을 평가한 여러 임상시험이 존재했으나 그 수가 적고 대부분 효능에 대한 강력한 근거를 제시하지 못하고 있어요.

식약처에서 체지방 감소의 기능성을 인정받은 원료는 30종으로 대표적으로 가르시니아 캄보지아 추출물, 녹차추출물, 시서스추출물 등인데, 모두 생리 활성 기능 2등급 내지 3등급에 해당해요.

생리 활성 기능 등급은 1,2,3등급으로 나뉘는데 1등급은 여러 임상 시험을 통해 기능을 인정 받은 경우로 ‘~에 도움을 줌’으로 표시하고 있어요. 2등급은 관련 임상 시험 또는 임상 연구가 하나라도 있는 경우로 ‘~에 도움을 줄 수 있음’으로 표시되고, 3등급은 인체 적용 시험이 미흡한 경우를 말해요. 효과를 주장하는 임상 시험 논문이 하나라도 있으면 생리 활성 기능 2등급으로 분류되어 홍보 할 수 있어요

다이어트 보조제의 효과를 확인하기 어려우며 개개인에게 어떤 작용을 하는지 확인되지 않아서 안심하고 복용하기 어려운 제품이에요.

​https://youtu.be/Zze48ijGMkM?si=vTNS79Vx_9i-IUbd

 

 

# 다이어트 보조제의 부정적인 효과

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다이어트 보조제의 판매는 증가하고 있으나 각종 보조제는 임상시험이 엄격하게 이루어지지 않은 제품들이 많아 사용에 안전성에 대한 의문이 크고 다양한 부작용이 보고되고 있어요. 실제 다이어트 보조제 신고 현황에 따르면 복통, 위염, 소화불량, 어지러움 등 다이어트 보조제로 인한 부작용 신고는 매년 수백건이 넘으며 지속해서 늘어나고 있어요.

#다이어트보조제부작용 살펴보면 가장  많이 생산 판매되는 가르시니아는 콜레스테롤을 낮추는 효과가 있어 심장 질환, 당뇨 환자에게 독성을 야기한다는 큰 부작용이 있으며, 우울증 치료제 복용 환자, 임산부, 간 질환 환자 등도 피해야 할 성분으로 알려져 있어요.

CLA (공액리놀레산)은 위장을 자극하여 공복에 섭취하거나, 과다 섭취를 하면 소화장애를 유발시킬 수 있어요.

 

‘카테킨’으로 불리는 녹차추출물은 항산화, 체지방 감소, 혈중 콜레스테롤 개선에 도움을 줄 수 있다고 해요. 녹차추출물의 기능성분인 카테킨을 구성하는 성분 중 하나인 에피갈로카테킨갈레이트(EGCG)가 섭취자의 상태 및 섭취량에 따라 간 독성 유발 가능성이 있다고 보고되고 있어요.

식약처 인증만 보고 특정 제품이 좋다고 말하긴 어려워요. 어떤 성분이 얼마나 들어갔는지 알아봐야 하는데, 소비자가 좀 더 꼼꼼하고 신중한 태도로 다이어트 보조제를 고려해야 하는 것이에요.

그저 광고가 자주 보인다는 이유로, 유명 연예인이 등장하니 괜찮겠지 하는 이유로 보조제를 고르는 것은 금물이에요. 보조제는 말그대로 보조제로서만 섭취하시고 체중감량을 보장하는 광고에 너무 현혹되지 말아야 하며 반드시 적절한 식습관과 운동을 꾸준히 병행하여 건강하게 살빼는 방법을 선택해야 해요.

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# 건강하게 살 빼는 식욕억제제 성분 마황 없는 해답한의원의 다이어트 한약

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다이어트 보조제는 약이 아닌 건강기능식품이기 때문에, 많은 사람이 약보다 다이어트보조제 부작용의 위험성이 적다고 생각할 수 있어요. 그러나 임상시험에 대한 의무가 없으니 어떤 성분이 얼마나, 어떻게 제조되는지에 따른 위험 역시 예상할 수 없다는 취약함을 가지고 있어요.

다이어트 보조제 업체에서 홍보하는 임상 실험 역시 장기간에 걸친 대규모 연구가 아닌 단기간의 소규모 연구인 경우가 많고 많은 연구가 아닌 한번, 두번의 임상실험이기 때문에 근거가 떨어질 우려가 있으니 다이어트 보조제의 맹신은 건강을 헤칠 수 있어요.

해답한의원의  다이어트 한약은 보재 기반의 27종 약제를 조합하여 1대1 개인 체질에 맞추어 처방하고, 20일마다 개인 건강 상태를 점검하여 단계별로 처방 받을 수 있어요. 다이어트 진행 상황에 따라, 개인의 체지방량에 따라 알맞은 약재를 처방해요. 또한 개인의 건강을 종합적으로 진단하여 다른 질환 여부를 확인하고 다이어트와 개인이 가지고 있는 다른 질환 치료를 함께 병행하여 건강한 다이어트가 가능하지요.

해답한의원의 다이어트 프로그램은 식욕억제제인 마황을 사용하지 않아 마황의 부작용을 걱정 하지 않고, 스스로 식욕을 조절하면서 신진 대사를 증진시켜 체지방이 줄어드는 경험을 할 수 있어요.

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마황은 인위적으로 중추신경을 자극시켜 포만감을 느끼게 하여 식욕을 억제하면서 손떨림, 입마름, 불면, 불안, 심장두근거림등의 부작용을 유발할 수 있어요. 게다가 장기간 과다 복용하면 환각, 환청과 같은 정신질환을 유발하고 심혈관계에 치명적인 부작용을 일으킬 수 있어 누구나 복용할 수 있을 정도로 안전한 약재라고 하기 어려워요.

해답한의원은 카카오톡 채널을 통해 개인에게 필요한 영양소를 잘 배합한 건강한 다이어트 식단 가이드를 제공하고, 필요한 운동요법을 안내하고 있어요. 또한, 다이어트 과정에서 궁금점이나 문제점이 있을 경우 원장님이 직접 카카오톡 채널을 통해 상담을 진행하고 있으니 편하게 이용하실 수 있어요.

해답한의원은 원장님의 20년 가까이 임상 경험된 처방으로, 특히 마황의 부작용과 다이어트 보조제로 다이어트에 실패한 분들이 찾아와 다이어트에 성공을 하고 있는 곳이에요. 마황이나 다이어트 보조제로 인해 부작용을 겪으며 나빠진 건강을 회복하며 체지방을 줄이고 살이 찌지 않는 체질로 개선되는 해답한의원이 여러분의 다이어트를 도와드려요.

개인의 체질을 정확히 알고 체질에 적합한 다이어트를 진행하는 해답한의원에서 여러분의 보조제 필요없는 건강한 다이어트를 시작하세요.

한의원에 직접 내원없이도 현재 비대면 진료 처방도 가능하니 상담으로 확인해보세요

 

해답한의원