아랫배빼는법 체지방을 태우는 대사증진 감량법

아랫배빼는법 체지방을 태우는 대사증진 감량법

비만이 증가하면서 아랫배가 볼록한 분들이 많아지는데, 마황없는 해답한의원에서 건강하게 아랫배를 빼는 방법을 알려드릴께요.

# 지방으로 가득 찬 아랫배

탄수화물을 주식으로 하는 한국인은 체내에 지방이 많이 생기기 쉬운 환경에 처해있어요. 왜냐하면 중성지방은 곡류에 들어있는 탄수화물과 삼겹살과 같은 포화지방산 음식에 많이 들어 있기 때문이에요. 쌀을 주식으로 하고, 라면이나 떡과 빵을 자주 먹는 식습관으로 아랫배에 지방이 많이 생기게 되는 것이에요.

중성지방이 체내에 너무 많이 들어오면 체내 곳곳에 쌓이는데 장기와 장기 사이에 쌓여 ‘내장지방’이 되고 내장지방이 많이 쌓이면서 아랫배가 나오는 복부비만으로 이어져요.

아랫배가 나오게 만드는 내장지방은 체내 염증이 많아져 각종 질병을 일으키기 때문에 아랫배가 나오지 않도록 관리해야 해요. 단순 비만인 사람보다 내장비만인 사람이 향후 대사증후군 위험이 높은데, 내장지방은 염증을 활성화해 고혈압, 이상지질혈증, 당뇨 등 대사증후군 발생을 높여주어 건강한 일상을 어렵게 만들어요.

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내장을 둘러싼 지방세포는 비대해지면서 몸에 이로운 활성물질 대신 각종 대사증후군을 일으키는 악성물질을 분비하기 때문이에요. 실제로 복부비만인 사람의 84%가 대사적으로 건강하지 못한 것으로 밝혀졌어요.

내장지방 조직은 지방을 꽉 잡고 있지 않아 지방이 쉽게 혈액속으로 빠져나갈 수 있어요. 혈액으로 흘러나온 지방이 혈류를 타고 돌아다니며 혈관, 간, 심장 등에 쌓여 각종 문제를 발생시키는 거에요.

내장지방은 호르몬에 몇 배나 더 민감해서 지방을 더 빨리 저장하고 꺼낼 수 있어 대사적으로 활동성이 좋아요. 이 특징으로 내장지방은 지방산의 형태로 내보내져 간으로 직접 들어가 지방간을 유발하고 혈당조절을 방해해요.

또한 내장지방은 피하지방과 다르게 지방세포 사이에 염증세포가 잘 끼어들어가 염증 유발 신호물질을 다량 분비하여 염증 물질이 많이 분비되게 만들어 체내에 염증이 많아지게 만들어요.

이처럼 우리 몸에서 염증을 유발하여 각종 질병을 유발하는 내장 지방을 줄이기 위해 아랫배를 빼야 해요.

 

https://youtu.be/tI18rd6PARY?si=e36Ko7N6Qh-bIGq_

 

# 아랫배 빼는 마황?

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천식과 감기와 같은 호흡기 질환을 치료하기 위해 사용되던 마황이 비만 치료제로 이용되면서 많은 부작용을 발생시켜요.

일부 사람들에서 체중 감량을 위해 소량을 섭취했음에도 불구하고 심각한 부작용이 발생하므로써 마황의 부작용 빈도가 반드시 용량에 비례하지 않는다는 것이 증명되었어요.

마황은 교감신경을 자극해 심박수를 높여 불안, 초조, 손떨림, 우울, 피로, 불면, 짜증, 심장두근거림, 소화기관의 건강악화등의 다양한 부작용이 발생시켜요. 심혈관계, 간기능, 신장기능 전해질, 갑상선 기능 수치에 나쁜 영향을 주기도 해요.

게다가 알레르기, 갑상선기능 문제나 피임약 등과 관련한 부작용이 생길 수 있고, 위장관 운동을 저해하거나 변비가 생기는 등의 부작용도 있을 수 있어요.  마황은 부정맥, 심근경색, 뇌출혈, 정신질환, 급사 등의 치명적 부작용을 유발할 수 있는 것으로 알려져 있어요.

개인에 따라 치명적인 부작용이 발생하는 마황을 미국 FDA는 다이어트 목적이 아닌 천식·만성기침·두통 등에만 사용하도록 허용한 반면, 체중 감량·근육 강화·운동능력 증진을 위한 목적으로는 마황 사용을 금지했어요.

‘마황’은 잘못 복용할 경우 생명을 위태롭게 하는 등의 부작용을 초래할 수 있는 한약재이므로 반드시 전문 의료인인 한의사의 정확한 진단과 처방에 따라 복용해야 안전하다는 점 기억하세요.

# 마황없이 아랫배 빼는 해답한의원 다이어트

#아랫배빼는법 해답한의원은 식욕억제제인 마황을 넣지 않고 환자분의 살 찌는 원인을 파악하고 의 체질에 딱 맞는 약재를 처방하여 살이 찌지 않는 체질로 개선하는 방향으로 다이어트를 진행해요.

마황없는 해답한의원에서 아랫배를 빼는 다이어트는 신진대사를 증진시켜 신체 스스로 에너지를 많이 사용하면서 체내에 쌓인 지방을 태워, 체지방이 줄어들면서 체내 혈액순환이 원활하게 이루어지고 내장지방이 줄이도록 진행해요.

보재 기반의 27종 약재를 조합하여 1대1 개인 체질에 맞추어 처방하는 ‘큐어보감탕’은  다이어트의 효과를 높이기 위해 다이어트 과정의 변화에 따라 20일 간격으로 환자분께 필요한 약재를 처방해요.

또한 개인의 건강을 종합적으로 진단하여 동반하는 다른 질환의 치료를 함께 병행하여 단순히 내장지방 빼기에 그치지 않고 동반 질환을 치료하여 전체적으로 건강하고 균형잡힌 몸을 만들 수 있도록 도와드려요.

다이어트 한약에 식욕억제제 마황을 처방하는 경우가 있는데 마황은 개인마다 다양한 부작용이 발생할 수 있어요. 마황을 복용하면 초반에는 손떨림, 가슴 두근거림, 입마름, 두통, 불면, 불안, 초조등의 증상이 나타나요.

게다가 마황은 내성이 있어 사용기간이 늘어날수록 점점 더 많은 양을 필요로 하게 되어 장기간 복용이 어려운 약재에요. 이런 부작용들 때문에 해답한의원은 마황을 사용하지 않으니 안심하고 건강하게 다이어트를 진행하실 수 있어요.

건강한 생활을 유지하기 위해서는 무리한 체중 감량이 아니라 올바른 식습관을 형성하고 신진대사를 늘리는 체질로 변화시키고 필요한 만큼 먹고 적당히 운동하는 생활 습관의 형성이 중요해요.

카카오톡 채널을 통해 원장님께서 직접 환자분들에게 필요한 단백질과 탄수화물의 단수를 잘 배합한 건강한 식단을 안내 하고, 매일 환자분들의 상황을 확인하여 환자분들이 다이어트를 포기하지 않고 성공 할 수 있게 도와드려요. 

해답한의원은 원장님의 20년 가까이 임상 경험된 처방으로, 특히 마황의 부작용으로 어려움을 겪고, 다이어트에 실패한 분들이 찾아와 다이어트에 성공을 하고 있는 곳이에요. 건강하게 뱃살 지방을 빼는 해답한의원에서 건강한 다이어트를 시작하세요.

직접 한의원에 오시지 않아도 현재 비대면 진료와 처방도 가능하니 상담으로 확인해보세요

 

해답한의원