태음인다이어트 살찌기 쉬운 체질이기에 더욱 신경써야 합니다

태음인다이어트 살찌기 쉬운 체질이기에 더욱 신경써야 합니다

# 체질에 맞추는 다이어트

한방 다이어트란 한의원에서 진행하는 다이어트 방법으로, 환자 개개인의 비만 원인과 체질을 분석하고 이에 걸맞은 한방 처방을 통해 체중감량을 도와주는 다이어트 방법이에요.

감량 목표 체중, 감량의 강도 등에 대해 파악한 뒤 개인별 신체 상태를 살펴 다이어트의 적정 기간을 목표로 하여 한방 다이어트 프로그램을 시작하는데, 보통 체중감량 기간을 3개월 정도로 진행해요.. 그리고 현재 신체 상태의 문제점과 체질을 진단해 개인에게 적합한 1대1 맞춤형 다이어트 프로그램으로 진행해요.

한약 다이어트는 단순히 식욕 억제를 하는 것이 아니라 다이어트 시 나타날 수 있는 부작용을 막아주는 몸에 좋은 보약제를 함유하여 습담과 부종을 잘 제거할 수 있도록 도와줘요.

단순히 식욕을 억제하기보단 개인의 몸에 알맞게 몸을 보충해 줄 수 있는 약제로 요요 현상이나 무기력증, 노화 등의 부작용을 예방할 수 있어요. 체내의 순환 기능을 높이고 다이어트 시 생길 수 있는 두통, 어지럼증, 이명 등 이상 증상을 바로 잡으며, 포만감까지 채워줄 수 있어 건강하게 다이어트가 가능하지요. 즉, 불균형했던 신체가 바로 잡히면서 살이 찌지 않는 체질로 변화하는 것이에요.

#태음인다이어트 한의학에서 사람의 체질을 4가지로 구분하여 각 체질과 건강상태에 알맞은 맞춤 처방을 진행해요. 체질 맞춤 다이어트로 습담과 어혈을 배출하고 부종을 줄이며 살을 뺄 수 있도록 도와주어 다이어트 효과를 높여줄 수 있어요.
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# 사상체질 중 태음인


사상의학은 동무 이제마 선생이 창시한 사상체질은 체질에 따른 마음의 불균형을 바로잡아 인격의 완성을 이루며, 몸과 마음의 건강을 추구하는 철학이자 의학 이론이에요.

사상체질의학의 치료 원리는 폐대간소한 태양인, 비대신소한 소양인, 간대폐소한 태음인, 신대비소한 소음인의 체질적 특성에 따라 부족한 장부의 기능을 보완하는 것이에요.

사상체질 중 **간대폐소의 태음인**은 음식을 섭취하면 몸이 잘 축적 하는 편이라 대체로 체격이 크고 허리가 굵고 살이 찌기 쉬운 체질이에요. 전신 비만이 되기 쉬우며 비만 환자의 대부분이 태음인에 속한다고 해요.

왜냐하면 태음인은 네 체질 중에서 위가 가장 크고, 위산과 담즙 등의 소화액도 많이 나와 식욕이 크며 육식을 좋아하고 소화기의 흡수율이 제일 높은 편이라 잘 먹는 편이에요. 그러나 배설을 담당하는 신장과 방광이 약해서 흡수는 잘 하는데, 노폐물을 원활하게 배출하지 못해서 비만이 되기 쉬운 체질이에요. 즉, 태음인은 다른 체질보다 몸 안에 모아서 가두는 기능이 강해서 살이 찌기 쉬운 것이에요.

https://youtu.be/QdBuyuPLiAo?si=3ciT9Zl7xHfU7FZR

 

 

태음인은 체질적으로 땀을 많이 흘리며 땀을 많이 흘려야 건강한 상태에요. 그러나 운동부족으로 심폐기능이 약해지거나, 배설기능이 약해져 땀이 안 나는 경우 비만이 되기 쉬어요. 따라서, 태음인은 심폐기능을 강화시키는 것이 매우 중요해요.

그리고 태음인은 가만히 있으면 몸이 더 무거워지는데 몸이 무거워 지면 움직이기 어려워지고 또 가만히 있으면 살이 찌는 악순환이 반복되면서 비만에서 벗어나기 힘든 체질이에요.

태음인은 물만 마셔도 살이 찐다고 하는 경우가 많은데, 실제 몸에서 습의 정체가 잘 일어나는 체질이라 음식의 섭취가 많지 않아도 살이 찌는 사례가 많아요.

살이 찐 태음인은 심장 기능이 떨어지면서 혈액을 말초까지 잘 보내지 못하기 때문에 손끝, 발끝이 저리는 증상이 나타나고 가슴이 두근거리고 잘 놀라는 증상이 나타날 수 있어요. 음주를 많이 하고 과식을 자주 하는 경우에 간열이 증가하여 살이 찌기 때문에 간의 열을 풀어주며 노폐물 배출을 원활하게 만들어 체중을 줄이도록 해야 해요.
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# 마황없는 해답한의원의 태음인 다이어트

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태음인에게는 체내의 균형을 바로잡아 건강을 유지하면서 몸 속 나쁜 노폐물을 제거하여 살을 빼는 방법의 다이어트가 효과적이에요. 살을 빼는 데에만 집중하는 것이 아니라 살이 안 찌는 체질로의 변화하여 균형잡힌 건강한 몸을 만들 수 있도록 노력한다면 건강하게 살을 뺄 수 있어요.

해답한의원의 마황 없는 다이어트 한약 ‘큐어보감탕’은 보재 기반의 27종 약재를 조합하여 1대1 개인 체질에 맞추어 처방해요. 개인의 체질을 꼼꼼하게 파악하고 그에 적합한 약재를 처방하여 개인에게 최적화 된 다이어트가 가능해요.

큐어보감탕은 20일을 1세트로 처방되며, 20일 진행 후 다이어트 진행에 따른 몸 상태를 확인하고 그에 맞추어 다음 약을 처방해요. 이는 다이어트 과정에 따라 다른 접근을 해야 다이어트 효과를 높일 수 있기 때문이에요.

해답한의원의 큐어보감탕은 식욕억제제인 마황을 사용하지 않아 인위적으로 식욕억제하여 체중을 감량하는 방식이 아니라 포만감을 느끼며 스스로 식욕을 조절하게 하고 신진 대사가 활발하게 일어나게 되어 체지방이 줄어드는 방식으로 체중을 감량해요.

 

보통 다이어트를 진행하면 신진대사가 줄어들어 다이어트 후에 일상으로 돌아가면 이전보다 살이 더 찌는 요요 현상이 오게 되는데, 대사를 증진하면 다이어트 이후에도 급격히 살이 찌는 일을 예방할 수 있어요.

해답한의원에서는 태음인의 체지방을 감량하고 지속적으로 유지, 관리하며 비만과 함께 발생하는 질환인 지방간, 고지혈증, 고콜레스테롤혈증 등을 예방하는 약재들로 커스텀 하여 다이어트 한약을 처방해요.

해답한의원의 태음인 다이어트 한약은 건강을 챙기면서 장기 복용이 가능하고 동반질환 치료를 함께 진행하여 기력회복, 만성피로 컨트롤하며 체중 감량이 아닌 체지방 감량이라 감량 이후에도 요요 발생 가능성을 최소화 할 수 있어요.

해답한의원의 태음인 다이어트는 체중과 몸 상태의 변화를 꾸준히 확인하면서, 체중 조절뿐만 아니라 평소 가지고 있던 질환이 있다면 함께 치료할 수 있도록 진행하고 있어요.

 

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해답한의원원장님께서 카카오톡 채널을 통해 환자분들에게 필요한 영양소를 잘 배합한 다이어트 식단 가이드를 제공하고 있어요. 또한, 매일 원장님께서 환자분들의 건강 상태를 확인하며 상담을 진행하고 있으니 병원에 방문하지 않으셔도 편하게 문의하고 상담 받으실 수 있어요.

해답한의원은 원장님의 20년 가까이 임상 경험된 처방으로, 특히 마황의 부작용으로 다이어트에 실패한 분들이 찾아와 다이어트에 성공을 하고 있는 곳이에요.

건강하게 자신의 체질에 맞게 다이어트를 하고 싶은 분들은 해답한의원으로 내원하세요. 개인의 체질을 정확히 알고 체질에 적합한 다이어트를 가능하게 하는 해답한의원에서 여러분의 건강을 회복하실 수 있어요.

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해답한의원