다이어트탕약 부작용 중 식욕억제제 성분 마황 부작용 없이 # 현대인의 숙제 다이어트 현대 사회에서 비만은 전 세계적으로 급증하는 추세이며, 이는 개인의 건강뿐만 아니라 사회 전체의 보건 문제로 대두되고 있어요. 현대인들의 비만 증가는 복합적인 원인에 의해 발생해요. 식생활의 서구화와 가공식품 섭취가 증가하여 고칼로리, 고지방, 고당분, 저영양 식품(패스트푸드, 인스턴트식품, 탄산음료, 과자 등)은 쉽게 과식, 폭식을 유발하고, 영양 불균형을 초래하여 체지방 축적을 촉진해요. 또한, 불규칙한 식사 시간, 잦은 야식, 빠른 식사 속도 등 잘못된 식습관 역시 비만을 유발하고 있어요. 게다가 자동차 이용 증가, 좌식 근무, 스마트폰, 컴퓨터 사용 증가 등 현대인의 생활 방식은 신체 활동량을 현저히 감소시켰어요...
