다이어트 현기증 증상과 원인을 확인해보세면

다이어트 현기증 증상과 원인을 확인해보세면

# 비만치료 필요

WHO도 비만을 질병으로 규정하고 있으며 대한비만학회 역시 국제학술대회(ICOMES)에서 ‘서울 선언’을 통해 비만은 질병이라고 발표한 바 있어요. 비만으로 각종 질병이 유발되고 혼자 힘으로 비만을 치료하기는 어려움이 따르기 때문이에요.

현재 우리 사회의 비만 유병률은 점점 높아지고 있어요. 2030년 OECD 회원국의 고도비만 유병률은 현재의 두 배가 될 것이라 예상되고 있어요. 이는 체질량지수(BMI) 30Kg/m을 기준으로 하면 전 세계 비만 인구는 7억 7,000만 명에 이르는 것으로 조사되었어요.

비만은 그 정도에 따라 경도 비만, 중정도 비만, 고도 비만으로 나뉘며 비만인 사람들은 비만이 아닌 사람과 비교할 때 당뇨병, 고혈압, 고지혈증, 관상동맥질환 및 각종 암과 관절질환 발병율이 더 높아져요.

2019년 비만학회에서 발표한 자료에 따르면, 만20세부터 39세까지의 청년층에서 복부 비만이 있는 사람은 그렇지 않은 사람에 비해 당뇨병 발생률은 5.3배 증가하고 심근경색과 뇌졸중 위험도 크게 증가하는 것으로 나타났어요.

이외에 비만이 원인이 되거나 비만과 아주 높은 상관성이 있는 질환으로는 이상지질혈증, 고혈압, 대사 증후군, 골관절염, 유방암, 자궁암, 쿠싱증후군, 우울증 등 무수히 많은 질환들이 있어요

이처럼 비만은 신체 전체에 영향을 끼치는 현상으로 건강하게 생활하려면 비만을 치료하고 예방하려는 노력이 필요해요. 혼자서 식이요법이나 운동요법을 실천하기 어렵다고 포기하지 말고 전문가의 도움을 받아 건강한 일상을 위해 꾸준히 노력하려는 자세를 가져야 해요.

https://youtu.be/t6Ckp9VfKnU?si=mdS3wTQKO7xXkozr

 

 

#다이어트현기증, 다이어트로 발생하는 현기증 원인은

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건강에 악영향을 끼치는 비만은 치료가 필요한데, 혼자서 다이어트를 하기에는 어려움이 많아요. 길들여진 자극적이고 고열량의 식품을 자제하고 힘들게 운동을 하지만 체중이 쉽게 빠지지 않고, 빠지더라도 다시 살이 찌는 요요현상을 경험하기도 하면서 다이어트를 포기하는 사례도 많아요.

이런 상황에 조금 더 쉽게 살을 뺀다는 말에 다이어트 약이나 보조제를 선택하게 되는데요. 다이어트 약이나 보조제를 복용하고 현기증을 경험하는 사례가 많아요.

현기증은 몸에 무리를 주는 다이어트를 할 때 가장 흔하게 나타나는 부작용이에요. 특히 젊은 여성은 기본적인 식사량과 근육량이 적어 더 쉽게 어지럼증이 발생할 수 있어요. 또 단순한 빈혈로 오인해 장기간 방치하다 건강을 해치는 경우도 적지 않으니 현기증을 방치하지 않도록 주의해야 해요.

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다이어트로 인해 어지럼증이 발생하는 이유는 영양소 부족 때문이에요. 과도한 식이요법으로 공복기간이 길어지거나, 운동량이 갑작스럽게 늘어 혈당이 떨어지면 혈중 포도당 농도가 낮아지는 저혈당증이 발생해 어지럼증이 올 수 있어요.

저혈당으로 현기증이 발생한다면 섭취하는 에너지가 부족해서 혈중 포도당이 낮아지며 어지럼증과 입냄새가 동반되기도 해요. 공복상태가 오래 지속되면서 발생하기 때문에 탄수화물의 섭취가 극단적으로 제한될 때 나타나는 현상이에요.

나트륨 부족도 어지럼증을 유발하는 요인이에요. 식사량을 너무 줄이고 반대로 물 섭취량을 늘리면 혈중 나트륨 농도가 적정치 이하로 낮아져 저나트륨혈증과 이에 따른 현기증과 두통이 발생해요. 이는 혈액량이 감소하며 기초대사량이 줄어들어 혈액순환을 돕는 대사가 줄어들기 때문에 어지러운 현기증이 나타나는 것이에요. 또 다이어트 중엔 철분 결핍성 빈혈이나 비타민B12 부족으로 인한 빈혈도 빈번하게 나타나요.
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# 식욕억제제로 발생하는 다이어트 현기증 없는 해답한의원 다이어트 한약


2020년대 초반에 일부 한의원에서 저렴한 약재를 사용거나, 재활용하기도 하며 마황의 효과를 과장해서 홍보하고 판매하여 많은 부작용을 일으킨 일이 있었어요.

마황의 부작용을 줄이고 다이어트의 효과를 높이기 위해 해답한의원은 인위적인 식욕억제제 마황을 사용하지 않고 1대1 개인 체질 맞춤 처방으로 20여년의 임상 경험을 가진 원장님께서 직접 한약을 제조하고 있어 안심하고 복용하실 수 있어요.

마황으로 인한 식욕 억제가 아닌 신진대사를 증진 시키는 방식으로 체지방을 줄이기 때문에 장기적인 다이어트도 가능하며 살이 찌지 않는 체질로 개선시켜 체지방의 감소와 감소된 체중을 유지할 수 있는 건강한 다이어트에요. 

다이어트 한약은 처음 20일 복용 후에 다이어트 효과를 높이기 위해 환자분의 신체 변화를 관찰하고 변화에 맞추어 처방하며 신체 변화에 따른 필요 사항을 제때 제공하며 체지방을 감량 할 수 있어요.

해답한의원의 다이어트 프로그램은 단순히 몸무게를 줄이는 것이 아니라 종합적인 건강 증진을 위한 세세한 진료를 통해 동반 질환을 함께 치료하고 과도한 체지방을 줄이며 체내 균형을 맞추는 다이어트로 현기증이나 손떨림과 같은 마황의 부작용을 피하고 다이어트 후 요요 발생을 최소화 할 수 있어요.

환자 개개인마다 체중이 증가하는 원인을 면밀하게 파악하여 원인을 제거하여 체중의 감소와 함께 체질의 변화를 통해 균형 잡힌 건강한 몸을 만날 수 있어요.

또한 해답한의원 카카오톡 채널을 통해 원장님게서 직접 필요한 영양소가 포함된 건강한 다이어트 식단을 안내해 주시며, 원장님께서 매일 직접 환자분들의 건강을 확인하며 치료과정을 점검하고 있어 체계적이고 안전하게 체지방을 줄이며 건강을 증진 시킬 수 있어요. 

한약재의 사용은 전통적인 경험과 현대 약리학적 연구를 통해 전문가인 한의사에게 진료를 받고 개인의 체질별 차이를 종합적으로 고려하여 처방 하고 정직하게 제조한 경우에 환자분들이 안전하게 복용할 수 있어요.

마황의 부작용에 대해 안심하고 건강하고 안전한 다이어트를 하고 싶으신 분들은 마황 없는 해답한의원에서 체질과 몸에 딱 맞는 다이어트로 체지방을 줄이고 원하는 결과를 얻으실 수 있어요.

한의원에 직접 오시지 않아도 현재 비대면으로 진료와 처방도 가능합니다. 상담을 확인해보세요

 

해답한의원