체지방다이어트 대사증진형 감량으로 근손실최소화

체지방다이어트 대사증진형 감량으로 근손실최소화

# 다이어트는 체지방 줄이기

체지방이란 우리 몸에서 분해되지 않고 체내 곳곳에 남아있는 지방으로 에너지를 저장하는 지방과 생존에 꼭 필요한 지방을 말해요.

우리가 보통 알고 있는 누런색의 지방이 있는데 실제 뱃살에서 만져지는 에너지 저장용 지방과 뇌 신경조직등 세포막을 구성하는 우리 몸의 조직을 구성하고 필수적인 요소로 작용하는 필수 지방이 있어요.

 

 

 

필수 지방은 에너지로 사용되지 않고 몸을 구성하는데 필수적으로 필요한 지방이에요. 즉, 지방도 우리 몸에서 일정한 역할을 수행하는 요소로 없어서는 안되는 구성원인 거에요.

지방은 우리 몸의 생명 유지를 위한 여러가지 활동을 하기 위해 에너지원으로 사용되는데, 소비되고 남은 지방은 배출 되지 않고 그대로 지방 세포에 저장되는데 50%는 피하지방이에요.

체지방률은 체중에 대한 지방의 비율을 말하는 것으로 체지방률이 남자는 15~20%, 여자 20~25%이면 정상으로 간주하고, 체지방률이 남자 3%, 여자 10% 이하로 내려가면 생명유지가 위험할 수 있는 상태이기 때문에 적정한 체지방을 유지하는 것이 중요해요.

너무 많은 체지방이 쌓이는 것도, 너무 적은 것도 우리 신체의 건강한 활동을 방해하기 때문에 적정 체지방률을 유지하며 비만을 예방하여 정상적인 신체 기능 상태를 유지하도록 힘써야 해요.

 

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# 다이어트 부작용

식단 조절과 적당한 운동이 다이어트의 기본이자 핵심이지만 바쁜 일상과 스트레스 등의 환경요인들로 제대로 다이어트에 집중하기 어려워요. 그래서 쉬운 다이어트 방법을 찾게 되는데 다이어트를 제대로 하지 않으면 많은 부작용이 발생해요.

짧은 기간동안 기존보다 탄수화물을 적게 먹고 염분도 줄이고 소식을 하게 되면 체수분이 많이 빠지게 되는데, 몸에 있던 수분이 빠지게 되니 당연히 체중은 감소해요. 하지만 빼고 싶었던 것은 체지방인데 체지방은 빠지지 않은 상태가 되는 것이에요.

수분만 빠지며 체중이 감소했지만 단기간의 다이어트가 끝나면 다시 체중은 원상복귀하거나 더 증가할 수 있어요. 즉, 단기간에 감량하는 방법은 결과적으로 요요를 가장 많이 불러일으키고 건강을 해치는 다이어트 방법이에요.

 

https://youtu.be/zrBdgR6mYnY?si=jBWYjiuyZep2Jmsl

 

 

 

그리고 먹으면 살이 빠진다는 다이어트 보조제는 체지방 감소에 도움을 주는 기능성 원료를 가공해 만들어요. 지방이 소장에서 덜 소화,흡수 되도록 하거나 흡수된 지방이 체지방으로 쌓이는 것을 막아 주거나 탄수화물이 지방으로 전환되는 과정을 방해하여 체지방이 쌓이는 것을 막아줄 수 있다고 해요.  보조제라는 것은 '도움을 줄 수 있음'의 정도일 뿐으로 살을 빼기 어려워요.

먹는 것을 자제하게 도와주고 운동을 많이 하지 않아도 쉽고 빠르게 살이 빠진다는 생각으로 다이어트 약을 선택하는 경우가 많은데 다이어트 약은 각종 부작용을 유발시켜요. 다이어트 약의 부작용은 손떨림과 입마름, 심장 두근거림, 두통, 자율신경계 이상, 환각증세, 소화기계 이상증상등의 부작용이 발생하고 중독되어 심한 경우 사망할 수 있으니 누구나 편하게 복용하는 것은 위험해요.

# 마황없이 체지방 빼는 해답한의원 체지방다이어트

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식욕억제제 마황부작용 없는 #체지방다이어트 해답한의원 다이어트의 목표는 바로 근손실 없이 체지방을 감량하는 것이에요. 그래서 해답한의원의 다이어트 프로그램은 단순히 체중 숫자의 감소가 아닌 신체의 전반적인 건강 상태를 확인하고, 근본적으로 살이 찌는 원인을 해결하여 체질 개선을 통해 체지방을 빼는 다이어트 프로그램을 진행해요.

식욕을 억제하여 체중을 감량하는 방식이 아니라 포만감을 느껴 스스로 식욕을 조절하며 저하된 신진대사를 증진시켜 체지방의 소비를 늘리는 방식으로 체중 관리를 진행해요. 부작용이 걱정되는 마황이 함유되지 않은 다이어트 한약과 뜸 그리고 침 등의 처방으로 개인의 체질과 건강상태에 맞추어 다이어트가 진행되도록 하고 있어요.

다이어트 과정에서 체중과 몸 상태의 변화를 꾸준히 확인하면서, 체중 조절 뿐만 아니라 평소 가지고 있던 질환이 있다면 함께 치료할 수 있도록 진행하고 있어요. 건강을 챙기면서 장기 복용이 가능하고 동반질환 치료를 함께 진행하여 기력회복, 만성피로 컨트롤하며 체중 감량이 아닌 체지방 감량이라 감량 이후에도 요요 발생 가능성을 최소화 할 수 있어요.

해답한의원의 마황 없는 다이어트 한약 ‘큐어보감탕’은 보재 기반의 27종 약재를 조합하여 1대1 개인 체질에 맞추어 처방해요. 개인의 체질을 꼼꼼하게 파악하고 그에 적합한 약재를 처방하여 개인에게 최적화 된 다이어트를 진행하여  체지방 감량 효과를 높이는 것이에요.

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큐어보감탕은 20일을 1세트로 처방되며, 20일 진행 후 다이어트 진행에 따른 몸 상태를 확인하고 그에 맞추어 다음 약을 처방해요. 이는 다이어트 과정에 따라 다른 접근을 해야 체지방 감량 효과를 높일 수 있기 때문이에요.

해답한의원원장님께서 카카오톡 채널을 통해 개인에게 필요한 영양소를 잘 배합한 다이어트 식단 가이드를 제공하고 있어요. 또한, 식단에 대한 궁금점이나 문제점이 있을 경우 원장님이 직접 카카오톡 채널을 통해 상담을 진행하고 있으니 편하게 이용하실 수 있어요.

해답한의원은 원장님의 20년 가까이 임상 경험된 처방으로, 특히 식욕 억제를 위해 복용했던 마황의 부작용으로 고통받는 분들과 다이어트에 실패한 분들께서 다이어트에 성공 하고 있는 곳이에요. 개인의 체질을 정확히 알고 체질에 적합한 다이어트를 가능하게 하는 해답한의원에서 여러분의 건강을 회복하실 수 있어요.

건강하게 체지방 빼는 다이어트를 통해 체중관리를 하고 싶은 분, 다이어트 한약에 관심이 있으신 분은 해답한의원을 방문하세요. 안심하고 체지방을 쏙 뺄 수 있도록 마황없는 해답한의원이 도와드려요.

한의원에 직접 내원 없이도 비대면 진료와 처방도 가능하니 상담 확인해보세요.

 

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