청소년다이어트 식욕억제제 마황 부작용없이 대사증진으로 가능
청소년 비만은 치료하기 매우 어려워요. 게다가 청소년의 비만은 성인비만으로 이어지면 각종 만성질환으로 인해 더 큰 고통을 수반하기 때문에 성장기 청소년기에 비만이 높아지지 않도록 적극적인 예방과 치료가 필요해요. 인위적인 식욕억제제 마황없이 대사증진으로 체력저하 없이 감량 가능한 #청소년다이어트 해답한의원에서 비만의 원인을 파악하고 건강한 청소년 다이어트에 대해 알려드릴께요.
# 비만의 원인
전문가들은 인스턴트 음식이나 지방 함유량이 많은 음식을 자주 섭취하는 것은 비만의 원인이라고 말해왔어요. 인스턴트 음식은 종류에 따라 차이는 있지만, 대체적으로 고지방, 고열량 음식이 많아 체중증가를 가져와요. 특히 정크푸드라고 불리는 피자, 햄버거 등의 패스트푸드는 체중증가 및 아니라 제2형 당뇨병 발생 위험을 높이는 것으로 보고되었어 정크푸드의 섭취는 건강이 악화될 수 있어요.
최근에는 청소년들의 과도한 단순당의 섭취도 비만의 원인이라고 보고 있어요. 당분은 탄수화물의 일종으로 몸의 중요한 에너지원으로 사용되고 있지만 과도한 당분의 섭취는 지방 축적의 원인이에요. 당분을 오랜기간 많이 섭취하는 태도, 특히 어릴 때 당분을 과하게 섭취하면 점차 중독성을 나타내어 당분을 더 많이 원하게 하여 최근의 청소년 비만의 중요한 원인으로 지적되고 있어요.
현대 기술의 발전으로 편리해진 생활은 활동량이 매우 적은 것이 특징으로 대부분의 시간을 의자에 앉아있으며 활동량이 줄어들게 되었고, 교통 수단의 발달로 먼 거리를 이동하는데 있어서 에너지 소모가 줄어들게 되었어요. 건물마다 엘리베이터나 에스컬레이터 등이 보편화되면서 층간 이동에서도 활동량이 감소했어요. 이처럼 일상생활에서의 활동량 감소는 에너지 소모를 줄여 체중을 증가시키고, 비만을 유발하고 있어요.
특히 장기간에 걸친 텔레비전 시청은 향후 비만과 당뇨병 발생에 가장 중요한 위험인자인 것으로 알려져 있어요. 하루 2시간 이상의 텔레비전 시청은 비만 위험도를 23%, 당뇨병 위험을 14% 증가시킨 것으로 보고되었어요. 최근에는 텔레비전 뿐 아니라 컴퓨터 게임이나 스마트폰 이용이 늘어나면서 점차 생활 속의 활동량이 감소하게 되어 이 또한 비만의 원인이에요.
또한 충분한 숙면을 취하지 못하는 경우에도 체중의 증가가 일어날 수 있어요. 6시간 이내의 수면을 취하는 수면 부족은 식욕 조절 호르몬의 불균형을 가져와서 에너지 섭취량이 많아져 비만을 일으킬 수 있는 것으로 보고 되어 있으며, 한국인에서도 하루 5시간 미만의 수면은 비만 위험도를 증가시키는 것으로 보고되었어요.
https://youtu.be/zrBdgR6mYnY?si=m4NssI5pqRjOMPfl
# 식욕억제제 성분 마황의 부작용
비만 치료를 위한 다이어트 한약에 식욕을 억제하기 위한 목적으로 마황을 처방하기도 해요. 그러나 마황은 인위적으로 교감신경을 자극해 심박수를 높일 수 있고, 허혈성 심장질환이 있으면 증상을 악화시킬 수 있어요. 물론 많이 쓰면 효과가 뚜렷하게 나타날 수 있지만 다양한 부작용이 발생할 수 있기 때문에 안전하다고 말하기 어려운 약재에요.
과거 호흡기 질환을 치료하기 위해 사용되던 마황은 체질과 체력이 뒷바침 되어야 처방해온 약재로, 누구나 복용할 수 있는 약재가 아니에요. 마황을 복용하면 입이 말라지며, 손이 떨리거나, 심장박동이 빨라져 가슴이 심하게 아픈통증을 느끼기도 해요. 교감신경을 자극하여 배고픔을 느끼게 하는 과정을 방해하여 식욕을 억제하다보니 음식 섭취가 줄어들어 피곤함과 무기력함이 나타나며 체력이 나빠지기 쉬워요. 성장하고 학습에 열중해야 하는 시기에 몸이 따라주지 못하는 일이 발생할 수 있어요.
게다가 마황은 반응 급감현상을 가지고 있어 같은 효과를 보기 위해서는 점점 더 많은 양을 필요로 하게 되면서 부작용 발생을 증가시키며 장기간 복용이 어려워요. 마황의 복용을 중단하면 인위적으로 억제하던 식욕이 나타나면서 급격하게 음식 섭취가 늘어나게 되어 빠진 체중이 다시 늘어나는 요요 발생을 피하기 어려워요.
# 해답한의원의 마황없는 청소년 다이어트
해답한의원의 마황없는 청소년 다이어트는 대사증진 방식으로 진행해요. 대사증진 방식이란, 음식물의 섭취량을 줄일 때 기초 대사량이 감소하지 않도록 신진대사를 늘려줘서 칼로리를 많이 소비하게 만들어 체내에 지방이 쌓이지 않도록 도와주는 방식이에요. 충분한 음식 섭취를 통해 성장기에 필요한 영양소를 제대로 섭취할 수 있으며, 살이 찌지 않도록 해주는 방식이니 성장기 청소년들에게 안전하고 적합한 다이어트 방식이라고 할 수 있어요.
해답한의원의 다이어트 한약에는 마황을 첨가하지 않는데, 마황은 인위적으로 교감신경을 자극하여 식욕을 억제하는 효과를 가지고 있어요. 그러나 많은 부작용을 일으키기 때문에 안전하다고 말하기 어려운 약재에요. 마황을 복용하면 체내에서 교감신경과 중추신경을 자극 하여 흥분을 유발하고, 혈압을 상승시키고, 가슴 두근거림이 심해서 통증을 느끼게 되며, 빈맥, 열이 많이 발생하기도 하고, 배뇨 장애 등의 증상을 발생시켜요. 해답한의원은 개인에 따라 치명적인 부작용이 발생할 수 있는 마황을 사용하지 않아 안심하고 복용할 수 있어요.
해답한의원의 건강한 청소년 다이어트 한약에는 기와 혈을 보하는 약재를 함께 처방하여 신체 활력을 더해주고, 식욕 억제제인 마황이 들어가지 않아 인위적으로 식욕을 억제하여 생기는 부작용들을 예방할 수 있어요.
게다가 20일마다 개인 건강 상태를 확인하여 단계별 맞춤 프로그램을 진행하니 근본적인 체질개선의 효과를 기대할 수 있어요. 이는 약의 효과가 나타나는 최소기간을 확보하고 그에 따른 개인의 신체 변화를 점검하면서 건강한 다이어트를 진행하여 안전하게 살을 빼고 건강을 회복할 수 있도록 도와줘요.
해답한의원의 청소년 다이어트 프로그램은 신체의 순환을 촉진시켜서 지방대사를 도와주는 침치료를 진행하고, 필요한 영양은 보충하고 과도한 식욕은 조절해주는 맞춤 한약 처방과 올바른 식습관과 생활습관을 기를 수 있도록 도와줘요.
카카오톡 채널을 통해 원장님께서 직접 청소년에게 필요한 영양소를 배합한 건강한 다이어트 식단을 안내해 건강한 성장과 비만 치료를 가능하게 도와줘요. 성장시기에 따른 몸의 변화를 경험하면서 외모에 관심을 많이 가지는 시기의 청소년에게 성장에 도움이 되고 건강한 아름다움을 갖출 수 있도록 도우며 자신에 대한 올바른 자아를 형성할 수 있도록 상담진료도 함께 진행해요.
해답한의원 원장님께서 20여년의 노하우를 바탕으로 성장기 청소년들의 체질에 맞는 세심한 처방으로 청소년들이 건강하게 체중 관리를 하며 성장할 수 있도록 도와드려요. 건강한 청소년 다이어트는 마황없는 해답한의원에서 시작하세요.
비대면 진료와 처방도 가능하니 상담을 통해 확인해보세요
다이어트후기와 식단정보 및 간편 상담은 해답한의원 카카오톡 채널에서 가능합니다
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