다이어트보조제 부작용 어떤 증상들이 있을까요

다이어트보조제 부작용 어떤 증상들이 있을까요

다이어트 보조제는 다이어트 약과 달리 구하기가 용이하여 많은 사람이 쉽게 복용할 수 있지만, 보조제에 의존하는 다이어트는 건강한 다이어트가 되기 어려우며 다이어트 보조제의 부작용을 무시할 수 없어요. 쉽게 접할 수 있는 다이어트 보조제인 만큼 그 부작용도 많아 주의가 필요해요. 식욕억제제 성분 마황부작용 없이 대사증진으로 감량하는 해답한의원에서 #다이어트보조제부작용 을 알아보고 건강한 다이어트에 대해 알려드릴께요.

# 다이어트 보조제

살을 빼기 위해 많은 노력을 하지만 혼자힘으로 하기는 어려워 살을 빼는데 효과를 준다고 하는 다이어트 보조제를 복용하는 분들이 많이 증가했어요. 과연 다이어트 보조제의 섭취만으로 식이조절과 운동 없이 편하게 먹으면서 살을 뺄 수 있다는 광고는 사실인지 의문이 드는 분들이 많을거에요.

다이어트 보조제로 사용되는 건강기능식품이란 ‘인체에 유용한 기능성을 가진 원료나 성분을 사용하여 제조한 식품’을 말해요. 다이어트 보조제는 의약품이 아닌 건강보조식품으로 분류되어 있어서 의약품과는 다르게 임상시험의 조건이 까다롭지 않다고 할 수 있어요. 정확하게 연구된 성분이 아니기 때문에 개개인의 체질과 건강상태에 따라 어떤 영향을 줄지 알기 어려워요.

다이어트 보조제품의 주요 성분은 살을 뺄 수 있는 성분이 아니라 살을 빼는데 도움을 줄 수 있는 성분이고 등급별로 임상시험의 조건이 달라지며 실제로 큰 효과를 주는 결과를 나타낸 임상시험은 거의 없어요. 다이어트 보조제의 보완요법을 평가한 여러 임상시험이 존재했으나 그 수가 적고 대부분 효능에 대한 강력한 근거를 제시하지 못하고 있어요.

식약처에서 체지방 감소의 기능성을 인정받은 원료는 30종으로 대표적으로 가르시니아 캄보지아 추출물, 녹차추출물, 시서스추출물 등인데, 모두 생리 활성 기능 2등급 내지 3등급에 해당해요.

생리 활성 기능 등급은 1,2,3등급으로 나뉘는데 1등급은 여러 임상 시험을 통해 기능을 인정 받은 경우로 ‘~에 도움을 줌’으로 표시하고 있어요. 2등급은 관련 임상 시험 또는 임상 연구가 하나라도 있는 경우로 ‘~에 도움을 줄 수 있음’으로 표시되고, 3등급은 인체 적용 시험이 미흡한 경우를 말해요. 효과를 주장하는 임상 시험 논문이 하나라도 있으면 생리 활성 기능 2등급으로 분류되어 홍보 할 수 있어요

 

https://youtu.be/zrBdgR6mYnY?si=UgxZSVPVgv8Bt5Er

 

 

# 다이어트 보조제 부작용

다이어트 보조제로 살을 뻬는데 도움을 받을 수 있다고 하지만 보조제 성분을 과도하게 섭취하면 부작용의 위험에서 안심하기 어려워요. 2017년 식품의약품안전처는 가르시니아가 급성간염 등의 간 손상과 심장빈맥 같은 심장질환을 일으킬 가능성이 있다고 발표했어요. 또한 간부전, 급성간염, 급성심근염, 심장빈맥 등도 나타날 수 있기 때문에 평소 심장과 간이 허약한 사람은 더욱 주의가 필요해요.

또 식품안전정보원 조사에 따르면 카테킨은 섭취자의 상태 및 섭취량에 따라 간 독성 유발 가능성이 있는 것으로 알려졌어요. 이 같은 부작용 때문에 식품의약품안전처는 가르시니아 하루복용량은 1일 6g으로 제한하며, 카테킨은 1일 섭취량이 300mg을 넘지 않아야 한다고 규정하고 있어요.

 

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최근에는 다이어트 보조제가 한가지 성분이 아니라 다양한 성분을 복합적으로 포함하여 제조되고 있어 여러 성분이 합쳐지면서 건강을 위협하는 심각한 부작용이 나타날 수 있기 때문에 쉽게 다이어트 보조제를 선택하는 것은 위험해요.

유명한 사람이 섭취한다고 하니 괜찮을거라고 생각하고 다이어트 보조제를 고르는 것은 금물이에요. 자신에게 적합한 재료인지 확인 되지 않았거나, 원재료 함량이 너무 많아 과다 복용 또는 반대로 너무 적어 광고와 같은 감량효과를 얻지 못할 수도 있어요.

2019년에 식약처에서 가르시니아의 평가를 ‘체지방 감소에 도움을 줌’에서 ‘체지방 감소에 도움을 줄 수 있음’으로 변경한 것처럼 보조제의 성분들이 완벽하게 살을 뺄 수 있도록 도와주는 것은 아니에요. 개인마다 건강 상태와 적합한 재료가 다르기 때문에 소비자가 좀 더 꼼꼼하고 신중한 태도로 다이어트에 임해야 해요.

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# 마황없는 해답한의원의 건강한 다이어트

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해답한의원의 다이어트는 근손실 없이 체지방만 줄이기가 다이어트의 주요 목표라고 볼 수 있어요. 단순 체중 감소가 아닌 신체의 전반적인 건강 상태를 확인하고, 근본적인 원인 해결을 위해 꼼꼼한 진료가 이루어져요. 해답한의원은 살이 찌고 빠지는 기전을 이용하는 감량으로 체지방만을 쏙 빼고 동반 질환을 치료하며 건강한 자신을 만날 수 있도록 다이어트 프로그램을 진행해요.

해답한의원의 마황 없는 다이어트 한약 ‘큐어보감탕’은 보재 기반의 27종 약재를 조합하여 환자분 체질에 맞추어 처방하는데, 개인의 체질을 꼼꼼하게 파악하고 그에 적합한 약재를 처방하여 개인에게 최적화 된 다이어트가 가능해요.

큐어보감탕은 식욕억제제인 마황을 사용하지 않아 인위적인 식욕억제가 아닌 포만감을 느끼며 스스로 식욕 조절을 가능하게 하고 신진 대사가 활발하게 일어나게 되어 체지방의 소비를 늘려 체내의 체지방을 줄이며 다이어트를 해요.

건강을 챙기면서 장기 복용이 가능하고 동반질환 치료를 함께 진행하여 기력회복, 만성피로 컨트롤하며 체중 감량이 아닌 체지방을 감량하여 감량 후 요요 발생 가능성을 최소화 할 수 있어요.

큐어보감탕은 20일을 1세트로 처방되며, 다이어트 과정에 따라 다른 접근을 해야 다이어트 효과를 높일 수 있어서 20일 진행 후 다이어트 진행에 따른 몸 상태를 확인하고 그에 맞추어 다음 약을 처방해요.

다이어트 한약에 식욕을 억제하기 위해 사용되는 마황은 인위적으로 교감신경을 자극시켜 식욕을 억제하는데, 개인에 따라 손이 떨리거나 심장이 빠르게 뛰어서 가슴에 통증을 느끼게 하고 불면, 두통, 불안, 초조, 입마름 등의 다양한 부작용을 유발할 수 있어요. 게다가 반응급감현상을 가지고 있어 사용기간이 길어질수록 점점 더 많은 양을 필요로 하게되어 부작용이 발생할 수 있어 위험하여 해답한의원은 마황을 처방하지 않아요.

해답한의원원장님께서 카카오톡 채널을 통해 개인에게 필요한 영양소를 배합하여 균형잡힌 다이어트 식단 가이드를 제공하고 있어요. 매일 원장님이 직접 카카오톡 채널을 통해 환자분의 건강을 확인하며 상담을 진행하고 있으니 편하게 이용하실 수 있어요.

해답한의원의 다이어트 한약은 체중과 몸 상태의 변화를 꾸준히 체크하면서, 체중 조절과 동반 질환을 함께 치료하여 건강 회복의 효과를 높여줘요. 다이어트 보조제의 부작용으로 고통 받으시거나 건강하게 다이어트를 하고 싶은 분은 해답한의원으로 오세요.

비대면 진료 처방이 상황에 따라 가능하니 해답한의원에 문의해보세요
해답한의원 카카오톡 채널에서 감량후기 및 식단정보도 보실 수 있어요

 

해답한의원