다이어트이야기

노인다이어트 무작정 굶는 다이어트는 위험합니다

해답한의원원장 2024. 3. 8. 06:43
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노인 다이어트,

노인 건강을 고려한 

체지방 다이어트와 근력강화로

안전하게 노인 건강 회복해드리는

식욕억제제성분 마황부작용 없는

#노인다이어트

마황없는 다이어트한약 해답한의원입니다.


노인의 비만은 청장년 세대의

다이어트와는 다르게 관리해야 하는데요,

완만한 강도와 근력의 강화,

신체 건강 균형에 중점을 두어야 합니다.




"노인 다이어트는 건강을 되찾는데 중점을 두어야 합니다"


노인의 경우 완만한 강도의 다이어트를 계획해야 하며,

신체에 무리를 주지 않는 수준의 강도를 정해야 합니다.

또한 근력의 감소가 노화와 함께 나타나므로

가벼운 근력운동을 통해 근력을 유지하고 강화하는 것이 

중요합니다.

 

https://youtu.be/70Oe7enqAac?si=Xp1l0alsN18nyPMd

 

 

"단백질 위주의 건강한 식단을 관리하는 것이 중요"


노화와 함께 나타난 근력감소는 기초대사량을 감소시키기 때문에

식단에도 변화를 주어야 합니다.

기존과 같은 섭취량이더라도 체지방 전환율이 높기 때문에

건강한 식단을 구성하여 섭취하는 것이

오랜 건강을 지키는 비결입니다.

 

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"해답한의원의 체계적인 노인 다이어트 프로그램"


해답한의원에서는 이러한 노인의 신체 변화를 고려하여

인바디 측정과 진맥을 통해 체질과 신체 상태,

건강상태를 종합하여 다이어트의 강도, 목표를 설정하고

식단과 운동방법을 구성합니다.

맞춤 다이어트를 통해 안전하게 신체 건강을 회복할 수 있습니다.




"1:1 맞춤 한약, 보감탕"


해답한의원에서는 노인의 근력과 기초체력강화를 위해

24~28종의 보약재로 맞춤 처방한 보감탕을 통해 다이어트를 진행합니다.

보강된 보약재는 근력을 강화하고 체력을 강화하여 줍니다.

또한 식단관리와 운동관리를 병행하여

근력강화에 도움을 줍니다.



"탄력적인 처방으로 효과적입니다"

해답한의원의 보감탕은 1세트 20일마다

증상변화에 따라 다시 처방하고 있어

효율적이고 안전합니다.

체계적인 다이어트 프로그램과

탄력처방은 노인 건강을 되찾는 기초가 됩니다.



"관절질환 치료와 성인질환 치료에도 효과적"

해답한의원의 보감탕은 체지방만을 안전하게 분해하여

내장지방 분해에도 효과적이며 이는

성인질환의 이상수치 감소에 도움을 줍니다.

체지방 감량과 함께 근력의 강화는

관절통증의 완화에 효과적이며

전신 순환흐름의 개선으로 신체 균형을 되찾아 드립니다.

노인건강, 해답에서 보감탕으로 회복하세요~


+++ 한의원에 직접 방문없는 비대면 진료와 처방도 가능합니다 +++


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