다이어트이야기

갱년기비만 다이어트 무엇보다 건강을 지키면서 감량도 가능

해답한의원원장 2023. 11. 23. 09:25
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갱년기비만 다이어트 무엇보다 건강을 지키면서 감량도 가능

 

안녕하세요~여성건강은 물론 아이부터 산모, 노인까지

어떤 질환에도 효과빠르고 부작용 없이

건강을 되찾을 수 있게 최산을 다하는

#갱년기비만 #갱년기다이어트 건강하게 가능한 

마황없는 다이어트한약 해답한의원입니다.

갱년기 이야기 한번씩 들어보셨죠?

어떠한 여성도 한번은 찾아오게 되는 시기 입니다.

바로 폐경기라고도 부르는 갱년기 입니다.




"갱년기비만 다이어트 해답한의원에서 말하는 폐경기란"


갱년기가 찾아오는 시기는 보통 40~55세 사이에 

찾아오게 되는 것으로 알려져 있으며

각 사람마다 신체상태에 따라 조금씩 다릅니다.

갱년기 증상이 시작 되고 나서부터

3~7년 가량 진행됩니다.


점차 여성의 난소의 노화와 함께 

기능이 점차 떨어져 여성호르몬의 생산이

이루어지지 않도록 진행됩니다.

 

https://youtu.be/PVQ4zbDB8wk?si=Z2l_x-H7__iNxl6Q

 

 

"갱년기비만 다이어트 해답한의원에서 말하는 갱년기 증상"


갱년기 시기에는 생리의 기능이 떨어지고 변화가 생깁니다.

배란이 되지 않아 폐경이 진행되며

이러한 생리현상의 일어나지 않게 되면

상실감과 함께 우울감도 함께 발생하게 됩니다.


또한 여성호로몬의 결핍하여 우울증이 발생할 수 있으며,

안면홍조나 발한, 수면장애를 겪기도 합니다.



"갱년기비만 다이어트 해답한의원에서 말하는 나잇살"

또한 갱년기의 이러한 증상들과 함께

체중증가가 나타나기 시작하는 분들도 있습니다.

갱년기의 우울증은 식욕으로 연결되는 경우가 많으며

호르몬 불균형과 함께 비만을 

일으키는 경우가 많습니다.

 

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"갱년기비만 다이어트 해답한의원에서 말하는 복부비만"


갱년기의 여성비만은 특징적으로 나타나는 부분이 있는데요

바로 복부 지방입니다.

바로 호르몬이 영향을 주는데요

에스트로겐은 폐경 전에는 난소에서 폐경 후에는 

복부의 지방세포와 근육세포에서 생성됩니다.

​이러한 복부 지방세포의 활성화는 복부 비만을

쉽게 일으키게 합니다.


이러한 복부 비만은 나이와 함께 내장비만과 함께 나타나는

경우가 많으며 이러한 비만의 형태는

각종 성인병과도 연결되기 쉽기 때문에

반드시 관리가 필요합니다.



​"부작용 없이 다이어트를 하기 위해서는?"


갑자기 불어난 체중과 신체 변화 때문에

갱년기 다이어트를 시도하시는 분들이 많습니다.

급격한 신체변화를 겪는 시기 인만큼

굶거나 무리한 감량을 시도하면 안됩니다.


갱년기에 극단적인 다이어트를 잘못 진행할 경우

평생 건강에 영향을 줄수 있을 정도로 몸을 해칠 수 있습니다.


또한 일부 살이 빠지더라도 몸매가 망가지고

노화가 진행되는 등 부작용이 발생할 수 있으니

전문가와 함께 상담을 통해 다이어트를 진행하는 것이 안전합니다.



"단순히 식욕조절이 아닌 체질개선다이어트 가능해요"


다이어트는 항상 요요현상이란 부작용이 발생할 수 있습니다.

살이 빠졌다가 다시 체중을 회복하거나 더 찌는 현상인데요

바로 이러한 부작용을 피하기 위해서는

체질 개선을 통한 다이어트가 진행되어야 합니다.


해답의 다이어트는

바로 체지방 위주의 감소를 통한 기초대사량을 증가시키며

다이어트를 진행해야 하며, 

갱년기 체내 독소 제거와 신진대사를 함께 개선시키며 진행할 수 있어

갱년기 여성에게 효과적입니다.


갱년기 여성의 건강에 문제가 발생하지 않도록

건강하게 다이어트를 함께 진행할 수 있기 때문에 안전하고

근본적으로 파악하고 원인을 개선하는데 

목표를 둔 #체질개선다이어트 입니다.

 

https://youtu.be/4rX2xpyae90?si=Do-vN_eaS7wneAlU

 

 


"체지방감량 뿐 아니라 갱년기로 인한 증상도 치료"


#해답한의원에서는 인바디 측정과 진맥을 통해

체성분과 현재 체질, 질환, 신체상태를 정확히 판단하여

갱년기 증상과 종합적으로 고려한 맞춤한약 

처방을 진행하고 있습니다.

#체지방 감소와 함께 평소 겪고 있는 만성

질환이나 갱년기 증상들을 효과적으로 치료할 수 있습니다.


1세트 20일마다 처방되는 탄력적인 처방은

환자의 상태에 따라 증상을 가감할 수 있어

맞춤 처방에 더 효율적입니다.

#갱년기비만다이어트 해답과 상담하세요~

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