산후비만다이어트 미루지 마세요

산후비만다이어트 미루지 마세요

모 연예인이 출산 후 한 달 만에 

예전의 몸매로 돌아왔다는 소식이 

언론에 대서특필된 탓인지, 본인의 

몸 상태는 고려하지 않고 무작정 연예인을 

따라 다이어트를 했다가 낭패를 본 환자. 



산후 한두 달 사이 체중을 줄이지 

않으면 살을 빼기 어렵다는 잘못된 

정보로 인해 제대로 조리를 하지 못해 

#다이어트는 커녕 몸이 아파 병원을 찾은 환자도 있습니다. 

"산후비만다이어트 해답한의원에서 말하는 산후조리"

산후에는 임신과 출산 과정에서 

손상된 기혈을 잘 보충하고 몸 상태를 

빠른 시일 내에 임신 전의 상태로 

회복시키는 것이 중요합니다. 

​
출산 후 21일까지는 삼칠일,

三七日이라 하여 절대 안정을 

취하면서 산후보약을 먹는 것이 

한의학적으로 볼 때 바람직합니다. 


"몸이 붓는이유는? 몸이 허하기 때문입니다"

산후에는 아무리 보해도 지나치지

않다는 것이 산모에 대한 한의학의 

첫 번째 원칙입니다. ​


산후비만다이어트를 생각하는 산모들은 

반드시 이 원칙을 명심해야 합니다. 


출산 후 몸이 퉁퉁 붓는 것도 

몸이 허하기 때문입니다~

"산후비만다이어트 해답한의원에서 말하는 산후보약은?"


몸이 회복될 때까지는 칼슘, 단백질, 

무기질 등 필수 영양소를 골고루 

섭취해야 하며 여기서 보한다는 

의미는 칼로리가 아니라 허해진 

곳을 보하라는 의미입니다. 

​
하지만 보약이라 하면 살이 찔까 

두려워 기피하는 경향이 있고, 

나이가 어린 산모들의 경우 상대적으로 

몸이 생생한 것으로 착각해 겁 없이 

삼칠일도 되지 않아 외출을 하거나 

몸에 무리를 주는 경우를 많이 볼 수 있습니다. 

"산후비만다이어트 해답한의원에서 말하는 산후조리방법"


이런 경우 당장은 살이 빠지는 듯 

느껴질지 모르나 시간이 지나면 

크게 후회할 일이 생기게 됩니다. 



산후 21일부터 100일까지는 가벼운 

집안일은 가능하지만 여행이나 

무리한 운동은 피하는 것이 좋습니다.

​
이 기간까지 몸조리를 잘하면서 

식이를 적절히 하고 모유 수유만 

잘해도 체중은 많이 줄어듭니다. 

​

"산후비만다이어트 해답한의원에서 말하는 산후조리중요성"


만약 그렇지 못하다면 몸조리를 

잘못했거나 아직 몸의 허한 부분이 

보충되지 않았을 확률이 높습니다. 


#산후조리 를 잘못하거나 기혈이 

부족하면 온몸이 쑤시고 결리면서 

찬바람이 든 것처럼 관절 마디가 시린 

느낌이 드는데 이것이 바로 산후풍입니다. 


"허한부분을 보하고 어혈을 풀어주는 산후보약"

이런 경우에는 기혈을 보하는 한약과 

함께 #산후풍치료 를 받기를 권한다. 

​
#산후비만 다이어트를 위해서는 산후보약을 통해

빨리 정상적으로 회복해야 합니다. 

​
해답한의원 #산후보약 은 허한 부분을 

보(補)하고 이와 더불어 산후에 

뱃속에 남아 있는 어혈을 빨리 

풀어줄 수 있게 도와주는 역할을 합니다.

​

"산후부종을 해소시켜 다이어트 효과까지!"


또한 자궁이 수축되는 동안의 통증을

완화시키고 기혈이 약해진 몸상태를

고려하여 몸에 생긴 습, 담, 어혈을

화해시켜 나가는 방법을 사용해 

임신 중에 생긴 #산후부종 을 해소합니다.


이렇게 출산 후 산모에게 발생되는 다양한

병변의 증상과 그 원인을 파악해 치료하고 

#산후비만다이어트 까지 해결할 수 있게 

도와주는 #해답한의원 에서 빠른 회복을 경험하세요~!

 

코로나로 인하여 한의원에 직접 오시지 않아도 비대면 진료 처방도 가능합니다

 

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해답한의원