청소년비만 대사증진 감량으로 성장과 체력 저하 없이

청소년비만 대사증진 감량으로 성장과 체력 저하 없이

질병관리청에 따르면, 2021년 기준 중·고등학생 남학생의 비만 유병률은 17.5%, 여학생은 9.1%로 10년 새(2011년 남학생 6.8%, 여학생 4.2%) 2배 이상 증가한 것으로 조사되었어요. 비만으로 인한 합병증 문제는 더 심각하여 비만과 관련이 높은 제2형 당뇨병의 경우, 15년(2002년~2016년) 사이 소아·청소년·청년에서 4배나 증가했어요. 

청소년 비만은 성인비만으로 이어지며 건강에 많은 문제를 유발하기 때문에 인위적인 식욕억제제 마황 부작용 없이 대사증진으로 감량하는 #청소년비만 치료 해답한의원에서 청소년 비만을 치료하기 위한 방법을 알아보도록 할께요.

# 청소년 비만 실태

서양에서나 볼 수 있을 것으로 여겨졌던 심한 비만 청소년들이 국내에서도 늘고 있어요. 미국의 경우 소아청소년 5명 중 1명이 비만이라고 보고되고 있는데, 우리나라도 유병률이 15~20%로 이제는 큰 차이가 없어요. 특히 지난 3년간 코로나팬데믹을 겪으면서 줄어든 신체 활동, 늘어난 스마트폰 및 컴퓨터 사용시간, 배달음식 섭취 증가 등으로 청소년 비만 문제가 더 악화되었어요.

청소년 시기의 비만은 성인 비만으로 이어지기 쉬어 더 큰 문제라고 보고 있어요. 소아 시기 비만의 50%, 청소년기 비만의 80%가 각각 성인이 돼서도 비만인 것으로 알려졌어요. 이 경우 보다 젋은 나이에 당뇨병, 고혈압, 심혈관계 질환, 지방간 같은 비만 합병증이 동반될 수 있어 성인비만보다 문제가 더 심각하다고 할 수 있어요.  몇 년 전만해도 소아청소년 당뇨병 환자가 지금처럼 많지 않았는데, 최근 소아청소년 비만으로 인한 제2형 당뇨병 환자가 크게 늘어났다고 해요. 실제로 청소년 비만으로 인한 다양한 합병증이 유발되어 건강을 헤치는 문제가 나타나고 있어요.

​https://youtu.be/kjbI48MWgJs?si=FLJLDCTecwqOH0jQ

 

# 청소년 비만의 문제점


청소년 비만은 당뇨병, 이상지질혈증, 고혈압, 성조숙증, 심혈관계 및 근골격계 질환 등이 동반될 수 있어요. 청소년 비만으로 인한 2형 당뇨가 10~20대 초반에 발생하면 30~40대 이후에 발생한 경우보다 비만으로 인한 사망률이 훨씬 높기 때문에 소아·청소년 비만과 2형 당뇨 사이 연결고리인 비만을 반드시 끊어야 해요.

자료에 따르면 비만인 소아·청소년의 84%가 성인기 BMI(체질량 지수) 30 이상인 심한 비만으로 이어지고 또 60%는 BMI 35 이상의 더 심한 비만, 34%는 BMI 40 이상의 고도비만으로 이어지는 것으로 나타났어요. 소아 때 고도비만이었던 아이들은 100% 성인기에 비만으로 이어지고 있어요. 게다가 자존감이 낮아지거나 우울증이 오는 등 심리적인 문제가 나타나기도 하고, 사회적 낙인으로 학교생활과 사회생활에 지장을 받을 확률이 높아져 일상생활에 많은 문제가 발생할 수 있어요.

과거에는 소아 당뇨의 대다수를 1형 당뇨라 정의하고, 40대 이상 성인의 당뇨를 2형 당뇨로 정의했지만, 이제 소아 당뇨는 1형 당뇨로 정의할 수 없는 질환이 되었어요. 우리나라도 외국과 같이 2형 당뇨 진단이 폭발적으로 늘어나고 있는 것이에요.

소아·청소년기에 비만과 2형 당뇨가 발병하면 성인에 비해 혈당 조절이 어렵고, 췌장의 베타세포가 빠르게 망가져 위험한 합병증이 나타날 수 있어요. 10대에 당뇨를 진단받으면 사회활동을 활발히 할 시기인 30대부터 합병증을 경험하게 돼 사회적으로도 큰 손실인 셈이죠.

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# 잘못된 청소년 다이어트는 식이장애와 성장저해로 이어져요.

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청소년기는 빠른 신체 성장과 함께 외모에 대한 관심이 증가하는 시기에요. 청소년기는 자아 개념이 형성되는 시기로 가치 판단이 외부의 영향을 많이 받는 시기에요. 외모에 대한 관심도 TV에 나오는 연예인에 영향을 받아 지나치게 마른 몸매를 선호하는 경향이 있어요.

실제로 국내 청소년 10명 중 2명은 자신의 체중이 정상 수준임에도 본인을 비만하다고 생각하는 것으로 나타났어요. 국민건강영양조사에 따르면 정상 체중 청소년의 17%는 본인을 비만이라고 생각하고, 이들 중 65.7%는 저녁이나 아침을 거르는 등 다이어트를 하고 있어요. 심지어 본인 체중을 정상으로 인지한 청소년의 36.9%도 다이어트를 하는 것으로 나타났어요. 이른 나이부터 다이어트를 하는 사람은 거식증이나 폭식증을 겪을 위험이 커요. 실제로 다이어트를 해본 청소년이 성인이 되면 음식 섭취를 아예 안하는 등 극단적 체중감량을 할 위험이 1.6배로 높고, 식이장애 환자가 될 확률도 1.4배로 높다는 연구 결과가 있어요. 

청소년기 식이장애는 체중 감량보다 음식 섭취량에 집착해 발생하는 경우가 많아요. 청소년기에는 학업·교우 관계 등 뭐든 잘 해내겠다는 완벽주의적 성향이 체형 관리까지 영향을 미친다고 해요. 성인은 체중을 줄이는 것에 집착한다면, 청소년은 완벽하게 음식 섭취량을 조절하는 것에 집착해 체중이 줄어도 섭취 제한을 계속하는 경우가 많아요. 이 때문에 청소년의 식이장애는 저체중으로 이어질 위험이 큰것이죠.

청소년기 과도한 체중 저하는 성장 저하로 이어져요. 청소년기부터 20대 초반은 근육량이나 골량이 최대치가 되는 시기로 이 시기에 근육량을 충분히 만들어 놓지 않으면, 나이가 들어 근육량이 줄면서 근육량이나 골량 부족이 더 빨리 찾아와요. 근육량이 부족해지면, 근육에 당분 등을 저장할 공간이 없어져 오히려 비만 위험이 더 커지고, 체력이 약해 병원균 감염에도 취약해지기 쉬워요.

# 해답한의원의 성장문제 없이 체력저하 없이 대사증진형 청소년비만 치료

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해답한의원 청소년 다이어트 프로그램은 1대 1 체질 맞춤 진료로 개인의 비만 원인을 면밀하게 분석하여 비만의 근본 원인을 개선하는 치료 계획을 수립하고 그에 맞는 다이어트 한약을 처방하여 개인의 몸에 최적화된 방법으로 건강한 다이어트가 가능하게 해줘요. 20일마다 개인 건강 상태를 확인하여 단계별 맞춤 프로그램을 진행하니 근본적인 체질개선의 효과를 기대할 수 있어요.

비만 치료를 위한 체중 감량은 크게 식욕억제 방식과 대사증진 방식으로 이루어 지는데 해답한의원에서는 대사증진 방식으로 다이어트를 진행해요.

대사증진 방식은 섭취량을 줄일 때 발생하는 기초대사량 감소를 방어하고 증진 시켜 주는 방식이에요. 지질이 세포내 발전소 미토콘드리아에서 수 많은 단계를 거쳐 분해되기 위한 지방분해촉매제 지속 공급해 주어 섭취량 감소로 발생하는 미량원소, 무기질, 비타민, 지방분해 촉매제를 열량 없이 지속적으로 공급하므로 정체가 발생하지 않아 수개월, 수년간 체중이 증가되지 않고 유지할 수 있도록 도와 줄 수 있어요.

해답한의원의 다이어트 한약은 기와 혈을 보하는 27종의 약재를 환자분의 체질에 맞게 처방하여 비만으로 발생하는 다양한 신체의 기능 악화를 치료해줘요. 줄어든 신진대사를 증진시켜 체지방을 태워 체지방을 감소시키며 체내의 노폐물을 제대로 배출되게 하여 체중 관리가 용이하게 해주고 있어요. 또한 청소년이 긍정적인 자아를 형성 할 수 있도록 정서적 관리도 함께 진행해요.

해답 한의원은 식욕 억제제인 마황을 첨가하지 않아 인위적으로 식욕을 억제하여 생기는 부작용들을 예방하여 마황에 대한 불안감을 처음부터 없애 안심하고 비만 치료를 진행할 수 있어요.

카카오톡 채널을 통해 원장님께서 성장기 청소년에게 필요한 영양소가 배합된 건강한 다이어트 식단을 안해해 주시고, 매일 환자분들의 건강을 확인하며 상담을 진행하여 체계적인 치료를 가능하게 해요.

해답 한의원의 청소년 다이어트는 청소년의 건강한 성장을 도모하며, 건강한 아름다움을 갖춘 사람으로 성장할 수 있도록 도와드려요. 긍정적인 자아를 형성하며 자신감을 갖고 행복한 미래를 꿈꿀 수 있도록 해답한의원과 함께 하세요.

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