40대다이어트 대사증진 감량으로 젊어지세요

40대다이어트 대사증진 감량으로 젊어지세요

현대문명의 편리한 발달은 우리의 생활방식을 크게 바꿔놓았어요. 자동화된 생활에 의존해 ‘신체활동’이 크게 줄고, 다양한 가공 식품의 발달로 음식을 많이 먹을 수 있는 환경이 되었어요. 1980년부터 조사된 질병통계 보고에 의하면 불의의 사고를 제외한 6대 사인이 모두 ‘성인병’이라고 해요. 비만인구가 늘어나면서 성인병이 늘어나는 것이라고 볼 수 있어요. 
편리한 생활 환경과 임신과 출산 그리고 육아의 과정에서 체중이 증가하는 많은 40대의 다이어트는 어떻게 해야 하는지 식욕억제제 마황 부작용 없이 대사증진으로 감량하는 #40대다이어트 해답한의원에서 알아볼께요.

# 40대에 변화하는 신체

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40대에는 호르몬의 변화가 발생하면서 신체 변화를 겪게 되고, 청년기까지 사용한 신체 장기들이 점점 노화되면서 기능이 약해지면서 살이 찌기 쉬운 몸이 되고 있어요. 나이가 들면서 우리 신체는 노화가 일어나면서 기초대사량이 점점 감소해요. 기초대사량이 줄어들면서 신체의 에너지 소모량이 줄어들고, 음식을 먹어도 쉽게 지방으로 쌓이며 비만이 되기 쉬워져요. 

그리고 호르몬의 분비에도 변화가 생기는데, 점점 성장호르몬과 남성호르몬과 여성호르몬이 감소하고, 지방 분해를 억제하는 코르티솔 호르몬이 증가해요. 성장 호르몬과 성호르몬은 지방을 분해하는 작용을 도와주는데 분비되는 양이 줄어들어 신체가 지방을 분해하지 못하게 되면서 점점 지방이 체내에 쌓이게 되는 것이에요. 

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여성호르몬은 골밀도 유지에 중요한 역할을 하는 호르몬의 하나인데 갱년기에는 여성호르몬이 감소하면서 뼈에서 칼슘이 빠져나가 뼈의 질량이 감소하고 구멍이 많은 듬성듬성한 뼈로 바뀌게 되지요. 그래서 대퇴부, 골반부 및 장골 등이 쉽게 골절을 입을 수가 있게 되는데 전에는 미끄러지면 멍이 들 정도의 상처가 갱년기를 지나며 심각한 골절상으로 이어질 수 있어요. 

근육량이 감소해요. 근육은 에너지를 많이 소모하는 조직인데, 나이가 들면서 근육량이 줄어드는 대신 지방량은 늘어나 점점 살이 찌게 되는거에요. 바쁜 일상으로 운동할 시간이 부족해지면서 점점 근육이 줄어들고 칼슘이 부족해지며 신진대사가 감소되며 지방이 더 많이 쌓이며 40대의 몸은 점점 비만이 되기 쉬운 몸으로 변해요. 비만은 당뇨, 고혈압과 같은 성인병을 유발하고 심혈관계 질환과 각종 암의 유발 가능성을 높이므로 체중 관리가 필요해요.

 

https://youtu.be/2RblP0an7fA?si=keG-CPjPBzE_gBMa

 

 

 

# 마황의 부작용

체중이 점점 늘어나면서 운동을 늘려보지만 원하는 만큼 체중이 감소하지는 않아 다이어트를 포기하거나 무리한 다이어트를 선택하기도 해요. 혼자 힘으로 어려워 다이어트 약이나 보조제, 한약을 선택하는 분들이 많은데, 다이어트 한약이라고 맹신하는 행동은 위험할 수 있어요.

다이어트 한약에는 식욕을 억제하는 효과를 가진 마황을 사용하는 경우가 있는데, 마황은 과거 천식과 감기와 같은 호흡기 질환을 치료하는 약재였어요. 호흡기를 치료하는 과정에서 식욕이 억제되는 부작용이 발생하는데, 현대에는 이를 다이어트에 이용하여 다이어트 한약으로 판매하고 있어요. 

마황은 에페드린이라는 성분이 80%이상을 차지하고 있는데, 이 에페드린은 교감신경을 흥분시켜 자연스럽게 식욕을 억제하며 가만히 있는데도 운동하는 것처럼 맥박이 빨라지고 대사가 항진되어 에너지를 소모하게 만들어 체중을 감소하는 것이에요. 비만 치료를 하려면 섭취 에너지 칼로리를 줄이거나 운동, 대사 항진등으로 에너지 소비를 많이 해야 하는데 이러한 두가지 작용이 다 있는 것이죠. 이런 기능만 있다면 체중감량에 아주 효과적인 약재일 것이에요. 

그러나 마황은 다양한 부작용을 일으키는데, 맥박을 빠르게 만들어 손이 떨리거나 심장이 심하게 두근거려 가슴에 통증을 느끼게 만들기도 하고, 불면, 두통, 불안, 초조등의 다양한 증상을 발생시켜요. 게다가 마황은 사용기간이 늘어나면서 점점 효과가 줄어들어 처음보다 사용량을 더 늘리게 되므로 점점 많은 양을 복용하게 되면서 과다복용이 될 수 있고, 과다복용을 막기 위해서는 단기간만 사용할 수 있어요. 인위적으로 식욕을 억제하여 체중을 감소하더라도 복용을 중단하고 음식을 섭취하게 되면 더욱 살이 찌는 요요가 발생 할 수 밖에 없어요.

게다가 마황은 체질과 체력이 받쳐주는 경우에만 처방해온 약재로 누구에게나 알맞은 약재라고 하기 어려워요. 다양한 부작용이 발생하는 위험을 가진 마황의 복용은 신중한 선택이 필요해요.

# 40대 다이어트는 마황없이 대사증진으로 감량하는 해답한의원

해답한의원은 20여년의 노하우를 가진 원장님의 심도 깊은 진료를 바탕으로 개인의 체질을 세세하게 파악하신 후 안전한 약재를 처방하여 건강한 다이어트를 진행해요.건강하고 안전하게 체중을 감량하는 40대의 다이어트를 위해 마황없는 해답한의원 다이어트 프로그램을 추천해요. 

해답한의원의 다이어트 한약은 식욕억제제인 마황을 사용하지 않아 마황의 부작용에서 안심할 수 있어요. 게다가 인위적인 식욕억제가 아닌 포만감을 느끼며 스스로 식욕 조절을 가능하게 하고 신진 대사가 활발하게 일어나게 되어 체지방이 줄어드는 효과를 가져와요. 개인의 체중 증가의 요인을 면밀하게 파악하여 단순히 몸무게의 감소가 아니라 체질을 개선시켜 체중감소와 유지를 가능하게 해요. 1대1 체질 맞춤 처방을 바탕으로 20일마다 개인의 진행 상태를 확인하고 신체 상태에 따른 처방을 통해 단계별 다이어트 프로그램을 진행 할 수 있어요. 

해답한의원에서는 부작용의 위험이 있는 마황을 넣지 않고 안전하게 자신의 체질에 맞는 약재를 원장님께서 직접 처방하기때문에  안심하고 다이어트를 진행 하실 수 있어요. 건강을 챙기면서 장기 복용이 가능하고 동반질환 치료를 함께 진행하여 기력을 회복하고 만성피로를 관리하며, 단순한 체중 감량이 아닌 체지방 감량이라 감량 이후에도 요요 발생 가능성을 최소화 할 수 있어요. 

해답한의원 카카오톡 채널에서 원장님께서 직접 환자 개인에게 필요한 건강한 식단가이드를 제공하시고 매일 환자분의 건강을 확인하시며 항상 소통하고 있으니 편하게 이용하실 수 있어요. 

해답한의원은 원장님의 20년 가까이 임상 경험된 처방으로, 특히 마황의 부작용으로 다이어트에 실패한 분들이 찾아와 다이어트에 성공을 하고 있는 곳이에요. 많은 분들이 다이어트 한약의 부작용을 겪다가 해답한의원을 만나고 건강을 회복하신 사례가 카카오톡 채널에 많이 있으니 참고하세요.

마황의 부작용으로 고통 받으시거나 다이어트 한약에 관심이 있으신 분은 해답한의원으로 오세요. 개인의 체질을 정확히 알고 체질에 적합한 다이어트를 가능하게 하는 해답한의원에서 여러분의 건강을 회복하실 수 있어요.

해답 카카오톡 채널에서 편하게 상담 가능하시고 채널에서 다이어트후기와 식단정보도 확인하실 수 있습니다

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