지방간치료 지방간 빼는 법 대사증진과 식단관리 혼자서 힘들다면

지방간 빼는 법 대사증진과 식단관리 혼자서 힘들다면

전체 인구의 20~30% 정도가 지방간일 정도로 지방간은 매우 흔한 질환이에요. 지방간을 방치한다면 지방간염 또는 간경변증으로 이어질 수 있고, 간경변증이 10년 이상 지속되면 암으로 발전할 가능성도 있어 초기 진단과 관리가 매우 중요해요. 인위적인 식욕억제제 마황없는 #지방간빼는법 해답한의원에서 지방간 증상과 지방간 빼는 법에 대해 알려드릴게요.
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# 지방간이란?


정상적인 간에는 지방이 5% 정도 존재하는데, 지방간은 지방이 간에 침착된 정도가 간 무게의 5% 이상인 경우를 말해요. 지방 중에서도 중성 지방이 간세포에 축적되는데 지방간은 음식물을 통해 섭취한 지방질을 원활하게 처리하지 못하면서 발생해요.

최근에는 영양상태가 좋아지고 대사증후군의 유병률이 증가하면서 지방간 환자도 함께 늘어나고 있는 추세에요. 지방간은 과도한 음주, 비만, 당뇨병, 고지혈증, 약물들에 의해서 발생하고 있어요.

술을 마시지 않는 지방간 환자 중 간염이 관찰되는 경우가 있는데 이러한 경우는 지방간과 구별해 '지방간염'이라고 일컬어요. 지방간염은 간에 지방이 축적될 뿐만 아니라, 간세포가 괴사되는 염증 징후가 동반된 경우를 말해요.

 

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지방간은 지방간염을 통해 간경변이나 간세포암으로 발전할 수 있는데, 일부 환자에서 지방간이나 지방간염에서 바로 간암이 발생하는 경우도 있으니 심각한 간질환으로의 진행을 막기 위해서는 꼭 치료는 필수에요.

그뿐만 아니라 지방간질환이 있는 경우 정상인에 비해 비만도가 높고, 제2형 당뇨병과 대사증후군의 동반율이 높게 나타났어요.

또한 관상동맥 및 뇌혈관질환의 유병률과 심혈관질환으로 인한 사망률도 높게 보고되고 있으며 간세포암과 더불어 식도암, 위암, 대장암, 전립선암, 유방암 등의 유병률도 높은 것으로 알려졌어요.

지방간질환은 단독으로 발생하는 경우도 있지만, 과체중이나 비만과 관련된 경우가 대부분이므로 체중 조절이 가장 효과적인 예방법이라고 할 수 있어요.

 

https://youtu.be/3MPJ7og2LdI?si=hpQM6Iwe67to9Eg6

 

 

 

# 지방간을 빼기 위한 식습관

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술이나 기름진 음식‧탄수화물 높은 음식이 중성지방 수치를 올리는데 그중에서도 동물성 지방이 많은 음식이 특히 중성지방을 늘리는 것으로 알려졌어요. 소고기, 돼지고기, 닭이나 오리 껍질, 달걀노른자, 라면 등이 대표적이에요.

지방간은 금주와 영양 상태의 개선으로 충분히 미리 예방할 수 있는 질환이에요. 적절한 영양 섭취와 금주, 체중 조절, 당뇨병의 적절한 치료 등을 통해 지방간을 예방하거나 증상 호전을 기대해 볼 수 있어요.

지방간에 좋은 대표적인 음식으로는 비타민C가 풍부하고 미네랄이 풍부해 간내 세포를 생성하는 데 도움을 주는 시금치, 브로콜리가 있어요. 이외에도 항산화 작용에 도움을 주는 순무와 코코넛오일 등을 섭취하도록 하세요. 그리고 지방질의 섭취를 줄인 건강한 식단을 섭취하면 지방간 치료와 예방에 도움이 될 것으로 보여요.

혈당이 오르면 인슐린이 분비되는데, 인슐린은 혈중 유리지방산의 양을 증가시켜요. 이 유리지방산이 간으로 이동하여 쌓이면 지방간 발생 위험이 높아져요. 혈당을 쉽게 올릴 수 있는 과일이나 흰밥은 피하고, 채소와 잡곡밥으로 대체하는 게 좋아요. 특히 수용성 식이섬유소는 지방, 콜레스테롤 등을 몸 밖으로 배출하는 효과가 있어 지방간 개선에 도움이 되므로 야채와 과일의 충분한 섭취가 필요해요.

# 마황없는 해답한의원의 지방간 빼는 법

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간은 영양소를 가공 하고 저장하며 혈당을 조절하고 단백질을 합성하고 해독 작용과 호르몬 균형을 유지하는 등의 다양한 기능을 담당하고 있어요. 우리 몸을 건강하게 하기 위해 많은 일을 하는 간이 나빠지면 우리 몸은 전체적으로 아프게 될 거에요. 또한 치료하지 않고 방치 할 경우 심각한 질환을 초래하기 때문에 꼭 치료해야 해요.

해답한의원에서는 지방간의 수치를 정상으로 회복하는 약 처방과 함께 개인의 건강 상태에 따라 기저질환도 함께 진료하고 균형 잡힌 건강회복을 추구하고 있어요. 간의 기능 회복과 비만으로 인한 지방간 발생을 차단하기 위해 체중이 늘지 않도록 체질적 변화를 꾀하고 있어요. 체중 증가가 발생하지 않도록 체질 개선을 위한 처방을 진행하는 거에요.

해답한의원의 다이어트 한약 큐어보감탕은 식욕억제제를 사용하지 않고, 대사증진 방식의 보약 기반으로 처방해요. 인위적인 식욕억제가 아닌 포만감을 느끼며 스스로 식욕 조절을 가능하게 하고 신진 대사가 활발하게 일어나게 되어 체지방이 줄어드는 효과를 가져와요. 마황을 넣지 않고 신진대사 기능의 증진을 돕기 때문에 마황에 대한 부작용은 걱정하지 마세요.
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마황은 체격과 체력이 좋은 사람에게만 사용해 온 것으로 누구에게나 적합한 약재라고 하기 어려워요. 개인에 따라 마황을 복용하면 손이 떨리는 증상이 나타나기도 하고, 심장박동을 증가시키는 작용으로 가슴이 아플정도로 심장이 두근거리기도 하고, 심박수 증가로 불안증세가 나타날 수 있어 위험하기 때문에 해답한의원은 마황을 사용하지 않아요.

또한 원장님께서 직접 카카오톡 채널을 통해 식단에 대한 조언을 하시며 건강한 식단을 알려주신답니다. 매일 원장님께서 직접 카카오톡 채널을 통해 환자분들의 건강을 확인하며 상담을 진행하고 있으니 편하게 이용하세요.

해답한의원의 지방간 다이어트 프로그램을 진행하시면 건강을 챙기면서 장기 복용이 가능하고 동반질환 치료를 함께 진행하여 기력회복, 만성피로 컨트롤하며 체중 감량이 아닌 체지방 감량이라 감량 이후에도 요요 발생 가능성을 최소화할 수 있어요.

건강한 삶을 위해서는 올바른 생활 습관의 유지는 필요한 방법이에요. 하지만 이미 지방에 간이 많이 쌓여 지방간의 진단을 받은 경우 단순히 살을 뺀다고 몸의 건강이 쉽게 회복되지는 않을 거에요. 해답한의원에서 지방간의 수치를 정상화 하고 전체적으로 건강을 회복하기 위해 노력하고 있어요. 건강한 약재와 치료로 지방간을 빼며 해답한의원에서 여러분의 건강을 회복할 수 있어요.


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현재 한의원 방문없는 비대면 진료와 처방도 가능합니다

 

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