중학생다이어트 체력저하 없이 하는 것이 가장 중요합니다

중학생다이어트 체력저하 없이 하는 것이 가장 중요합니다

청소년 5명 중 1명이 비만 문제를 겪고 있다는 하는데 

코로나 팬데믹으로 인해 외부 활동이 현저하게 줄어들어 

청소년이 집안에서 보내는 시간이 많아지면서 

청소년의 비만도 더 증가하고 있어요. 

​
평소 운동 대신 모바일 게임이나 동영상 시청으로 

여가를 즐기던 청소년들이 신체활동이 줄어들었는데, 

등교가 미뤄지고 원격 수업이 진행되며 

이미 식생활이 변경 되면서 증가하던 비만이 

더욱 심해졌다고 하네요. 


청소년 비만을 치료하는 방법으로 다이어트 한약이 많은 관심을 받고 있어요. 

해답한의원의 마황없는 다이어트 한약이 

#중학생다이어트 에 어떤 도움을 줄 수 있는지 알아보도록 할께요.

​

중학생다이어트, 청소년 비만의 특징을 알아보면


청소년의 비만은 칼로리 과잉으로 인한 단순 비만과 

선천적이거나 다른 질병에 의한 증후성 비만으로 나뉘어져요.

단순 비만은 말 그대로 단순하게 소비되는 에너지보다 

섭취한 에너지가 많은 경우 체내에 남아있는 에너지가 

지방으로 축적되면서 체중이 증가하는 경우에요.

​
비만은 단순히 몸무게가 많이 나가는 것이 아니라 

지방세포의 과도한 양의 지방이 축적되는 것을 말해요.

728x90

​
 성장기에는 세포의 수가 증가하고 있는데 지방 세포의 수도 증가하면서 

세포안에 지방의 양도 많아져 성인 비만보다 더 큰 문제를 발생시키게 되요.

​
청소년 비만은 성인 비만으로 연결되는 확률이 84%라는 미국 연구 결과가 있는데,

 이중 60%이상이 고도 비만으로 이어졌다고 하네요.


흔히 살이 키로 간다고 하는데 청소년 시기 비만이었던 아이들은 

이후 성인병과 같은 동반 질환을 발생하는 등

성인병의 원인이 청소년 비만에서 시작된 것이라고 하니 

청소년의 비만관리는 꼭 필요해 보여요.

https://youtu.be/kjbI48MWgJs?si=WVEUDl3LelxcEHoR 

다이어트한약도 알고 드셔야 식욕억제제 부작용 막을수 있어요

​
다이어트 약의 부작용으로 걱정이 많은 분들이 다이어트 한약으로 대체하고 있어요.

하지만 다이어트 한약에 대해 올바르게 알고 복용하지 않는다면 부작용이 발생 할 수 있어요.

​
다이어트 한약 하면 가장 먼저 떠오르는 것이 바로 마황이에요.

마황은 많은 실험과 논문을 통해 체중 감량에 효과가 있다고 인정받기는 했지만

교감신경이 흥분될 경우 울렁거림, 불면증, 심장두근거림등의 부작용을 야기할 수 있어요. 

​
-울렁거림과 쓴맛 약맛, 마황이 들어간 한약은 ‘쓴맛’이 아닌 특유의 울렁거림이 있어요. 

강력하게 식욕을 억제하기 위해 마황 용량을 증가시키면 울렁거림이 심해지며, 

약을 드시다가 토하는 경우도 많이 있어요. 

약을 다 못드시고 나중에 먹어야지 하다가 폐기하는 경우가 많아요. 


요런 문제를 해결하고자 일단 목구멍으로는 넘겨야하니 근래에는 환제로 

제형을 바꾸어 처방을 하지만 탕약으로 공급할 수 있는 장점

‘열조절’과 ‘수분공급’ 그리고 ‘포만감’을 환제로 가면서 포기해야 합니다


- 불면증 : 식욕억제제는 쉽게 말해 교감신경 항진제입니다. 

내일 수능시험 또는 중요한 면접을 앞두고 있다면,

 사자가 뛰어온다면 밥 생각이 사라집니다 

그 단순한 원리가 바로 식욕억제제의 원리 하여 

불안 초조한 상태에서는 숙면을 취할 수가 없습니다


- 두근거림 : 교감신경을 흥분시켜 심장이 두근거립니다. 

외모가 다 다른 것처럼 심장도 개인에 따라 혈액을 담는 용량과, 

펌핑하는 근력이 다릅니다. 


심장 기능이 약한 심약한 분들에게 더욱이 두근거림 증상이 발생하며 

나이 드신 분께 식욕억제제를 잘못 쓰다가는 심장에 충격을 줄 수가 있어 주의가 필요합니다

​

해답한의원의 청소년 다이어트 프로그램


해답 한의원 다이어트 한약은 식욕 억제제인 마황이 들어가지 않아 

인위적으로 식욕을 억제하여 생기는 부작용들을 예방할 수 있어요.

마황에 대한 불안감을 처음부터 없애 안심하고 건강을 위해 노력할 수 있겠어요.

​
감량은 크게 식욕억제 방식과 대사증진 방식으로 이루어 지는데 

해답한의원에서는 대사증진 방식으로 다이어트를 진행해요.

​

대사증진 방식은 섭취량을 줄일 떄 발생하는

기초대사량 감소를 방어하고 증진 시켜 주는 거에요.

​

지질이 세포내 발전소 미토콘드리아에서 수 많은 단계를 거쳐 

분해되기 위한 지방분해촉매제 지속 공급해 주어  

섭취량 감소로 발생하는 미량원소, 무기질, 비타민, 지방분해 촉매제를 

열량 없이 지속공급하므로 정체없어 수개월 수년간 감량이 지속되도록 도와 준답니다.

​

원장님께서 카카오톡 채널을 통해 식단 가이드를 

제공해 주셔서 건강한 식단을 유지할 수 있죠.

​

게다가 단순 식이 조절이 아니라 기와 혈을 보하는 약재를 함께 처방하여 

몸에 무리가 가지 않게 도와준답니다. 

​

체지방을 사용하여 체지방을 감소시키며 

체내의 노폐물을 제대로 배출되게 하여 체중 관리가 용이하게 해주고 있어요. 

​

또한 청소년이 긍정적인 자아를 형성 할 수 있도록 

정서적 관리도 함께 진행된답니다.

​

해답한의원 청소년 다이어트 프로그램은 1대 1 체질 맞춤 진료로 

인의 비만 원인을 분석하여 치료 계획을 수립하고 그에 맞는 다이어트 한약을 처방하여 

개인의 몸에 최적화된 방법으로 건강한 다이어트가 가능하게 해준답니다.

​

게다가 20일마다 개인 건강 상태를 확인하여 

단계별 맞춤 프로그램을 진행하니 근본적인 체질개선의 효과를 기대할 수 있어요.

​

해답 한의원의 청소년 다이어트는 한창 성장하고 또 외모에 

관심을 많이 가지는 시기의 청소년에게 성장에 도움이 되고 

건강한 아름다움을 갖출 수 있도록 도와드려요.

​

청소년기의 경험이 인생에 큰 영향을 준다는 것은 모두가 아는 사실이잖아요. 

건강한 자신감을 가지고 긍정적인 자아를 형성하여 

행복한 미래를 꿈꿀 수 있도록 해답한의원과 함께 하시죠.

​

진심으로 환자분들의 건강을 생각하는 해답한의원에서 여러분의 건강을 향상시키시길 바랍니다.

해답한의원 카카오톡 채널에서 식단관리 정보와 감량케이스 확인 가능합니다
채널을 통한 빠른 상담도 가능합니다

 

해답한의원