다이어트이야기

중년남자다이어트 고민하고 있다면

해답한의원원장 2023. 6. 13. 09:18
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중년남자다이어트 고민하고 있다면

남녀 모두 나이가 늘어나면서 덩달아 

늘어나는 것은 주름 뿐 아니라 

반갑지 않은 나잇살입니다. 


나잇살은 섭취 열량이 높아서 살이 

찌는 것이 아니라 나이가 들면서 

기초에너지소비량이 낮아지고 성장호르몬과 

성호로몬이 감소하면서 생기는 살로 

젊은 시절과 똑같은 양을 먹어도 살이 

더 많이 찌고 더 잘 찌게 되는 것인데요~



"중년남자다이어트 해답한의원에서 말하는 나잇살은?"


이같이 나잇살이 찌는 것은 노화로 인해서 

줄어드는 성장호르몬 분비량과도 

관련이 깊기 때문입니다.


성장호르몬은 뇌하수체에서 분비되는 

호르몬의 일종으로 성장기에 뼈와 

근육 등의 성장을 돕고 성장이 끝난 후에는 

근육량을 유지시키며 섭취한 지방을 

온 몸으로 분포시키는 역할을 하는데요~


"중년남자다이어트 해답한의원에서 말하는 나잇살의 원인"


성장호르몬의 분비가 20대 이후 10년마다 

약 14%씩 감소하고 60대 이후에는 

20대의 절반 정도밖에 분비되지 않습니다. 


이런 이유로 체내 근육량이 감소하고, 

근육이 소실된 자리를 지방이 채우면서 

군살이 늘어나고 또한 기초대사율이 

떨어지기 때문에 자연적으로 소모되는 

칼로리가 줄어들어, 같은 양의 음식을 

먹어도 살이 더 많이 찌게 되는 것입니다.



"중년남자다이어트 해답한의원에서 말하는 테스토스테론이란"


성호르몬 분비량의 변화도 나잇살에 

영향을 미치는데 남성은 남성호르몬인 

테스토스테론의 분비가 노화와 함께 

줄어들게 되는데 테스토스테론은

내장지방의 축적을 억제하는 역할을 합니다.


그렇기때문에 나이가 들면서 자연스럽게

체내 테스토스테론의 양이 줄어들수록 

내장지방이 쉽게 축적되어 쉽게 살이 찌는 것입니다.



"중년남자다이어트 해답한의원에서 말하는 여성나잇살"


또한 여성의 경우 폐경을 맞게 되면서 

에스트로겐이 체내에 거의 생성되지 

않아 쉽게 살이 찌게 되는데 이는 에스트로겐이 

내장지방의 축적을 억제하기 때문에 

폐경기 이후 지방이 쉽게 축적되게 되어 

일반적으로 폐경 이후 1년에 0.8kg 정도가 

자연적으로 증가하게 됩니다~


이렇듯 나잇살이 찌는 것이 나이가 들면서 자연스럽게 

벌어지는 일이기 때문에 어쩔 수 없는 

일이라고 생각하고 내버려 두는 경우도 많은데요~



"중년남자다이어트 해답한의원에서 말하는 비만의 위험성"


하지만 #나잇살 은 각종 성인병을 유발할 

수 있기때문에 주의가 필요합니다.

나잇살이 유발하는 대표적인 질환은 

대사증후군으로 우리나라 50대 이상 남성의 

약 30%, 50대 이상 여성의 약 50%가 겪는 것으로 

알려져 있는데 혈관이나 내장에 지방이 쌓입니다.


또한 피하지방층이 복부에 집중돼 혈중 중성지방 

농도가 높아져 생기게 됩니다. 

대사증후군은 심근경색증 등의 심혈관 

질환의 발생 위험을 높이고, 사망률이 높아 

현대인에게 매우 치명적인 질환으로 경계해야 합니다.



"중년다이어트 건강하게 하는 것이 중요합니다"

특히 중년 이후에 건강을 무시한 무리한 다이어트는 

면역력저하, #골다공증 , 스트레스, 우울증, 

거식증 등의 무서운 부작용을 유발할 수 있고 


요요현상 또한 쉽게 유발해 체중감량에 

오히려 악영향을 줄 가능성이 높습니다. ​


이렇듯 중년에 올바른 다이어트를 선택하는 것이 

매우 중요한데 요요현상 없이 건강하게 다이어트 


효과를 얻을 수 있는 방법 중 하나인 해답한의원의

#한방다이어트 는 살이 찌는 원인과 체질 등을 파악하여 

체질 개선을 통해 체중을 줄이면서 무리한 

식이조절이나 운동 없이 중년남자다이어트에 

성공할 수 있도록 돕고 있습니다.



"한약으로 건강하게 다이어트 시작하세요"


천연 약재를 사용해 만든 #해답한의원 의 #다이어트한약 은 

살이 잘 찌는 체질을 개선해주는데 식욕을 

컨트롤과 함께 채내 쌓여 있는 독소를 배출하고 

지방을 분해해 #중년남자다이어트 큰 도움이 된다.


#다이어트 #한방비만치료 는 나잇살로 고생하는 

중년뿐만 아니라 오랫동안 살과의 싸움을 

하고 있는 고도비만환자들, 바쁜 생활로 

다이어트는 꿈도 못 꾸는 직장 여성들, 무리한 

#다이어트 로 요요현상을 겪고 있는 사람들에도 효과적입니다.


마황이 들어있지 않아 부작용 걱정도 없는 해답한의원 #큐어보감탕 !

더이상 방치하지 말고 지금 시작하세요~!

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