청소년비만 청소년다이어트 성장과 학업 놓치지 않으면서 해결

청소년비만 청소년다이어트 성장과 학업 놓치지 않으면서 해결

한 조사 결과에 따르면 청소년 10명 중 8명은 다이어트를 시도한 것으로 나타났어요. 많은 학생들이 '중학교' 때 다이어트를 시작하는 것으로 나타났는데, 초등학생때부터 시작하는 청소년들도 적지 않아요.  청소년의 반 이상은 본인을 '과체중'이라고 평가하기도 했어요. 이런 현상은 매체에서 보는 연예인의 마른 체형을 기준으로 삼고 청소년들의 마른 몸 만들기에 열중하는 것이에요. 

비만으로 여러 질병에 걸리지 않기 위해 체중 관리는 필요하지만 과도한 체중감소는 건강을 헤치는 결과를 초래해요. 청소년들의 건강한 체중 관리를 돕기 위해 인위적인 식욕억제제 마황 부작용 없이 대사증진으로 감량하는 #청소년비만 치료 해답한의원에서 청소년 비만을 관리하고 건강하게 살을 뺄 수 있도록 알려드릴께요.

# 청소년들의 무리한 다이어트 증가

최근 무리하게 체중 감량을 시도하는 청소년이 늘고 있어 이들의 건강에 대한 우려가 커지고 있어요. 성장기 과정에서 무리한 다이어트로 인해, 면역력이 약해지거나 건강에 무리가 올 수 있기 때문이에요. 그러나 정작 10대들은 본인 스스로를 '과체중'이라고 평가하는가 하면, 블로그나 유튜브를 통해 자신의 다이어트 과정을 공개하기도 하면서 다이어트 내용을 공유해요. 건강을 해칠 수 있는 무리한 다이어트가 10대들 사이에서 확산하고 있는 것이죠. 전문가들은 외모를 중시하는 사회적 분위기가 영향을 끼쳤다고 분석했어요.

청소년들은 거울을 보면 자신의 다리가 너무 굵어 보여서, 몸이 뚱뚱해 보인다고 스트레스를 받는다고 해요. 더워지는 날씨에 얼른 체중감량을 해야 한다는 생각으로 주로 식단 조절을 하고 있는데, 먹는 양을 무리하게 줄이거나 아예 먹지 않는 단식과 같은 방법으로 진행하는 경우가 많아 문제가 되고 있어요.

 

 

인터넷을 통해 잘못된 다이어트 정보를 접하고 그대로 따라하면서 살이 빠지지 않아 속을 태우기도 해요. 먹었다가 안먹었다가 불규칙하게 식사를 하는 습관으로 몸은 점점 더 살이 빠지기 어려운 상태가 되는데, 이를 모르고 살이 안빠진다고 걱정만 하는 경우도 많지요. 이런 상태에서 쉽게 살을 빼준다고 하는 식욕억제제에 손을 뻗는 청소년들도 있어요. 

중·고등학교 학생들이 과도한 다이어트를 하다 거식증 등 식이장애까지 이어지는 경우가 적지 않아요. 청소년기 체형에 대한 잘못된 이미지나 심리적 문제 때문에 거식증까지 겪는 것으로 청소년기 식이장애는 제대로 된 성장을 방해하고, 체력을 약하게 해 감염 질환 등의 위험을 높일 수 있기 때문에 위험해요. 자신의 건강한 내일을 위해 당장 마른 몸을 만나려는 욕구를 조금 줄이고 성장을 위해 한걸음 내딛어야 한다는 마음을 갖는 것이 더 중요해요.

# 식욕억제제는 금물

일명 '나비약'으로 불리는 펜터민이 체중감량에 효과가 좋다는 일부 온라인 소문을 듣고 펜터민을 불법으로라도 구하려는 이들 중에는 청소년도 있어요. 그러나 펜터민은 단순히 살을 빼 주는 약이 아니에요. 각종 부작용을 동반해 매우 신중하게 사용해야 하는 마약류 의약품인 것이죠.

현재 시중에 유통되는 다이어트 약에는 식욕을 억제하는 식욕억제제가 가장 많이 소비되고 있어요. 먹고 싶은 마음을 조절하기 어려우니 약물에 의해 식욕을 억제하여 음식 섭취를 제한하여 살을 빼는 것이에요. 물론 식욕을 억제하면 음식의 섭취가 줄어들어 살이 잘 빠지고 원하는 체중이나 체형을 만날 수 있어요. 하지만 다이어트 약을 중단하면 바로 살이 다시 찌는 요요현상이 나타나게 되는데, 다시 살이 찌면 또 약을 복용하여 살을 빼고 다시 살이 찌는 굴레에서 벗어나지 못하게 될 수 있어요. 이런 상황에서 자신에 대한 부정적인 인식이 발생하여 자존감이 떨어지고 일상에 대한 의욕이 줄어들기도 하는 심리적인 문제가 많이 발생하고 있어요. 

다이어트 약의 가장 큰 문제점은 중독성이 크고 부작용이 위험하다는 점이에요. 마약류에 해당되는 만큼 중독성이 아주 크기 때문에 소량만 복용했어도 쉽게 중독될 수 있고, 지속적으로 복용하면 목숨이 위험할 수 있는 치명적인 부작용이 있어요. 다이어트 약의 오·남용하면 신체적·정신적 의존성, 내성 등을 일으켜 경련, 혼수상태, 정신병적 행동 등이 나타날 수 있으며 심한 경우에는 사망에 이를 수 있어요.

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# 청소년비만 치료는 성장 문제없이 체력저하없이 대사증진형 감량법 해답한의원에서

해답한의원의 청소년 다이어트 프로그램은 식욕억제 방식이 아닌 대사증진 방식으로 진행해요. 대사증진 방식이란, 음식물의 섭취량을 줄일 떄 기초 대사량이 감소하지 않도록 신진대사를 늘려줘서 칼로리를 많이 소비하게 만들어 체내에 지방이 쌓이지 않도록 도와주는 것이에요. 굶지 않고 음식을 통해 성장기 필요한 영양소를 제대로 섭취할 수 있으며, 살이 찌지 않도록 해주는 방식이니 성장기 청소년들에게 안전하고 적합한 다이어트 방식이에요.

해답한의원의 다이어트 한약에는 마황을 첨가하지 않는데, 마황은 인위적으로 교감신경을 자극하여 식욕을 억제하는 효과를 가지고 있어요. 그러나 많은 부작용을 일으키기 때문에 안전하다고 말하기 어려운 약재에요. 마황은 예로부터 체격과 체력의 뒷받침이 되지 않는다면 부작용을 겪게 되는 약재로 알려져 있어요.   마황을 복용하면 체내에서 교감신경과 중추신경을 자극 하여 흥분을 유발하고, 혈압을 상승시키고, 가슴 두근거림이 심해서 통증을 느끼게 되며, 빈맥, 열이 많이 발생하기도 하고, 배뇨 장애 등의 증상을 발생시켜요. 해답한의원은 개인에 따라 치명적인 부작용이 발생할 수 있는 마황을 사용하지 않아 안심하고 복용할 수 있어요.

기와 혈을 보하는 약재를 함께 처방하여 신체 활력을 더해주고, 식욕 억제제인 마황이 들어가지 않아 인위적으로 식욕을 억제하여 생기는 부작용들을 예방할 수 있어요. 게다가 20일마다 개인 건강 상태를 확인하여 단계별 맞춤 프로그램을 진행하니 근본적인 체질개선의 효과를 기대할 수 있지요. 약의 효과가 나타나는 최소기간을 확보하고 그에 따른 개인의 신체 변화를 점검하면서 건강한 다이어트를 진행하여 안전하게 살을 빼고 건강을 회복할 수 있도록 도와주는 것이에요.

카카오톡 채널을 통해 원장님께서 직접 청소년에게 필요한 영양소를 배합한 건강한 다이어트 식단을 안내해 건강한 성장과 비만 치료를 가능하게 도와줘요.  해답한의원의 청소년 다이어트 프로그램은 신체의 순환을 촉진시켜서 지방대사를 도와주는 침치료를 진행하고, 필요한 영양은 보충하고 과도한 식욕은 조절해주는 맞춤 한약 처방과 올바른 식습관과 생활습관을 기를 수 있도록 도와줘요.

성장기로 몸의 변화를 경험하면서 외모에 관심을 많이 가지는 시기의 청소년에게 성장에 도움이 되고 건강한 아름다움을 갖출 수 있도록 도우며 자신에 대한 올바른 자아를 형성할 수 있도록 상담진료도 함께 진행해요. 해답한의원 원장님께서 20여년의 노하우를 바탕으로 성장기 청소년들의 체질에 맞는 세심한 처방으로 청소년들이 건강하게 성장할 수 있도록 도와드려요.

현재 비대면으로 한의원 내원없이도 진료 및 처방도 가능합니다.