마른비만 체지방을 대사증진으로 줄이는 방법

마른비만 체지방을 대사증진으로 줄이는 방법

# 비만인 줄 모르는 마른 비만


외관상으로 말랐다고 비만의 위험으로부터 안전하지 않아요. 마른 몸매를 소유하고 있다고 비만이 아니라고 생각하는 분들이 많은데, 우리나라의 젊은 여성들과 노년층에서 마른 비만을 찾아보기 쉬워요.

마른 비만이란  체내에 지방량이 많아도 체내 근육량이 부족하면 체중이 정상이며 외관상으로 마른 몸매를 유지하는 비만을 가리켜요.

체중과 체질량 지수(BMI)도 정상이지만 체지방 비율이 남성이 25%이상, 여성이 30%이상일 때 마른 비만에 해당되는 것이에요.

정상과 마른 비만을 비교해보면, 정상인 사람이 체질량 지수와 체지방률이 정상인 반면 마른 비만은 체질량 지수는 정상이지만 체지방비율이 정상기준을 초과해요.

나이가 들어감에 따라 근육의 약화, 운동량 감소, 활동량 저하로 인해 에너지 소모량이 점점 감소하면서 소모되지 않고 남은 열량은 지방으로 쉽게 축적되어 체내에 쌓여요. 이로 인해 체지방 비율이 높아지는 마른 비만으로 이어져요. 따라서 마른 비만은 주로 노인에게서 찾아볼 수 있는 것이에요.

또한 마른 비만은 반복적인 저칼로리 다이어트와 결식과 폭식, 장기적인 단백질 섭취의 부족 등의 잘못된 식습관과 운동량 부족으로 발생할 수 있어요. 최근 이러한 이유로 젊은 층에서 마른 비만이 많이 나타나고 있어요.

하지만 이 밖에도 근육을 약화시키거나 분해하는 호르몬의 영향으로 체근육이 감소되는 마른 비만이 발생하기도 해요. 이러한 마른 비만은 심지어 과체중 비만보다 더 위험할 수 있어요.

마른 비만인 사람들의 대부분은 내장에 지방이 과다하게 축적되는 내장지방형으로 혈중 콜레스테롤, 중성지방, 인슐린 저항성이 증가하여 당뇨, 고혈압, 고지혈증 등 각종 대사질환의 발병률이 증가해요. 따라서 자신의 체지방률, 허리둘레, 근육량 등을 점검하고 올바른 생활습관을 가지는 노력이 필요해요.
https://youtu.be/4rX2xpyae90?si=g-z5JTv9J7vqLcGZ
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# 마른 비만 다이어트를 위한 식욕억제는 위험


마황은 감기치료제로 짧게 사용하면 좋은 약재지만, 다이어트를 위해 과다복용하게 되면 자율신경계, 정신과, 소화기계, 심혈관계에 큰 영향을 끼쳐 생명에 위협을 가할 수 있어 경각심을 가져야 해요.

마황은 체내에 흡수되면 심장박동을 증가시켜 가슴이 심하게 두근거리는 증상이나 손이 떨리는 증상이 다수 보고되었어요. 게다가 개인에 따라서 두통, 발열, 발한, 구토, 메스꺼움, 구강과 코점막 건조가 나타나기도 해요.

마황의 과도한 복용으로 중독이 되면 시야가 흐려지는 증상과 오한을 동반한 청색증이 나타날 수 있어요. 또한 중추신경계에도 영향을 끼쳐서 두통 과민성 불안, 발작, 경련, 현기증, 혼돈, 섬망, 환각을 경험할 수 있어요.

마황이 교감신경을 과다하게 자극하여 심장의 전기적 작용에 심각한 불안전성을 초래하면서 심장 두근거림, 빈맥, 명치 동통, 혈압상승, 심장 부정맥, 저혈압, 가쁜호흡, 호흡 부전 의 증상이 나타나고 사망으로 이어지는 일이 발생하기도 해요.

마황은 용량에 상관없이 심장에 문제를 발생시키고 고혈압과 빈맥, 뇌졸증을 일으키며 심정지로 인한 돌연사를 초래할 수 있다고 밝혀졌어요. 부작용을 줄이기 위해 적은 용량을 사용해도 돌연사의 위험에서 벗어나기는 어려워요. 부작용은 누구에게 어떻게 발생할 지 모르는 일이에요. 마황을 함유하지 않는 다이어트 한약을 복용하는 것이 안전하게 다이어트 하는 방법이에요.

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# 마황없는 해답한의원의 안전하게 체지방 빼는 마른 비만 다이어트

체지방을 줄이기 위해 식욕억제가 필요하다고 생각하기 쉽지만, 해답한의원은 식욕을 억제하는 방식이 아니라 신진대사를 증진시켜 체지방 소비를 늘리며 건강을 향상시키는 방식으로 다이어트를 진행해요.

#마른비만다이어트 해답한의원의 다이어트 한약 ‘큐어보감탕’은 기본적으로 보혈 보음제를 처방하여 식욕을 억제하는 마황을 사용하지 않고 신진대사를 증진시켜 몸의 건강회복을 통한 체중감량이 가능한 다이어트 한약이에요. 

해답한의원의 큐어보감탕은 식욕을 억제하는 약재를 사용하지 않아 인위적인 식욕억제가 아닌 포만감을 느끼며 스스로 식욕 조절을 가능하게 하고 신진 대사가 활발하게 일어나게 되어 체지방이 줄어드는 효과를 가져와요. 

신체가 스스로 소비하는 에너지를 늘리면서 남는 에너지가 발생하지 않도록 하여 체내에 축적되는 지방이 없도록 해요. 체중을 줄이는 것이 아니라 체지방량을 줄이는 다이어트를 진행하는 것이에요.

‘큐어보감탕’은 마황을 사용하지 않고 환자분 체질에 맞는 27종의 보약재 기반으로 처방되어 남녀노소 누구나 복용할 수 있는 안전한 한약이에요. 보제 기반의 처방으로 장기간 복용에도 감량속도를 빠르게 해주고, 내성과 정체가 없고, 복용기간이 길수록 건강증진에 도움을 줘요.

마황없는 큐어보감탕은 1세트 20일로 진행되고, 새로운 세트가 진행될 때마다 다이어트 진행 결과와 몸 상태에 적합하게 새롭게 처방하여 효과적인 다이어트가 진행될 수 있도록 해줘요. 

20일 마다 몸상태에 따라 개인맞춤 보강 처방을 진행하기 때문에 다이어트 부작용에 대한 걱정없이 다이어트를 진행할 수 있어요.

다이어트를 시작하면 전문적인 식단 관리가 필요한데 해답한의원의 카카오톡 채널을 통해  단백질과 탄수화물 단수를 잘 배합한 다이어트 식단 가이드를 안내해요. 매일 환자분의 건강을 확인하는 데일리 체크가 진행되며 다이어트 과정의 궁금점을 카카오톡 채널에서 상담가능하니 편하게 이용할 수 있어요.

해답한의원 원장님께서 20여년의 노하우를 바탕으로 환자분들의 체질에 맞는 세심한 처방으로 여러분의 마른 비만을 치료하고 건강 회복을 도와드려요.  책임진료로 건강한 몸을 만날 수 있는 해답한의원에서 마른 비만 다이어트를 시작하세요.

직접 한의원에 오시지 않아도 비대면 진료와 처방도 가능합니다. 해답한의원 전화 혹은 카카오톡 채널로 확인해보세요.

 

해답한의원